Nedostatek fosforu. Příčiny, příznaky, metody diagnostiky a léčby hypofosfatémie.

Fosfor je důležitý mikroelement, bez kterého tělo nemůže správně fungovat. Podílí se na metabolismu, ovlivňuje tvorbu energie, udržuje zdraví kostí a zubů, srdce a trávicího traktu. Nedostatek fosforu ovlivňuje fungování mnoha orgánů a nervového systému.

Hladina tohoto důležitého mikroelementu se zjišťuje pomocí krevního testu. Při nedostatku lékař předepisuje fosforové preparáty a doporučuje i dodržování diety. A je nezbytně nutné podstupovat pravidelné kontroly. Nadbytek fosforu je stejně nebezpečný jako jeho nedostatek a může způsobit rozvoj závažných onemocnění.

Proč je potřeba fosfor?

Potraviny bohaté na fosfor

Fosfor tvoří asi 1 % hmotnosti dospělého člověka. To není málo a z hlediska koncentrace ve tkáních je fosfor na druhém místě za vápníkem. Asi 75-85 % fosforu se nachází v kostech, zubech a svalech, 1 % v nervové tkáni, zbytek je rovnoměrně rozložen ve všech buňkách. Není syntetizován v tkáních a musí být pravidelně dodáván s potravou.

Fosfor se podílí na mnoha procesech probíhajících v těle, včetně:

• zachovává strukturu kostní tkáně. Spolu s vápníkem posiluje kosti;
• je součástí zubní skloviny. S dostatkem fosforu zůstává zubní sklovina odolná vůči poškození;
• podporuje činnost nervové soustavy. Fosfor se podílí na svalové kontrakci a pomáhá tak člověku provádět různé pohyby;
• zajišťuje výrobu energie. Fosfor je přítomen ve struktuře ATP, který je hlavním nositelem energie v těle;
• ovlivňuje strukturu buněk. Fosfor je součástí fosfolipidů, které se nacházejí v buněčných stěnách;
• podílí se na dělení buněk. Fosfor je součástí DNA a RNA a zajišťuje přenos genů;
• ovlivňuje nervový systém. Fosfor se nachází ve struktuře mozkových buněk. Podílí se na přenosu nervových vzruchů, ovlivňuje paměť, pozornost a myšlení.

Norma fosforu

Dospělý člověk potřebuje asi 500-1000 mg fosforu denně. Potřeba tohoto prvku se zvyšuje u dospívajících, v těhotenství a při kojení a ve stáří. Pro děti je denní potřeba fosforu 300-1200 mg a závisí na věku.

Nechte svůj telefon
a my vám zavoláme zpět

Příčiny nedostatku fosforu

Nedostatek fosforu se nazývá hypofosfatemie. Existuje mnoho stavů, které vedou k nedostatku fosforu:

• nedostatečný příjem fosforu z potravy – například při dodržování přísné diety;
• střevní onemocnění, při kterých je narušena absorpce fosforu;
• těžké onemocnění jater;
• endokrinní onemocnění – zejména nadměrné vylučování fosforu z těla je pozorováno u diabetické ketoacidózy a dysfunkce štítné žlázy;
• dlouhodobé užívání některých léků, jako jsou diuretika nebo laxativa;
• chronický alkoholismus;
• těžké popáleniny;
• prodloužený a těžký průjem;
• nedostatek draslíku;
• přebytek vápníku.

Příznaky nedostatku fosforu

Střední nedostatek fosforu obvykle zůstává asymptomatický. Nedostatek tohoto prvku se často zjistí náhodou – při vyšetření z jiného důvodu. Příznaky se objevují pouze při silném nedostatku fosforu.

Příznaky nedostatku fosforu jsou nespecifické. Mohou se vyskytovat při jiných stavech, jako je nedostatek vápníku nebo různá chronická onemocnění.

Příznaky těžkého nedostatku fosforu

• Slabost.
• Únava
• Bolest svalů.
• Svalová slabost.
• Časté nachlazení.

Metody diagnostiky nedostatku fosforu

Pokud se objeví známky nedostatku vápníku, měli byste se poradit s terapeutem. Specialista provede vyšetření a předepíše test – analýzu ke stanovení fosforu v krevním séru. Fosfor se obvykle stanovuje společně s dalšími elektrolyty – vápníkem, draslíkem a sodíkem.

Normální hladina fosforu v krevním séru u dospělých je 0,81-1,45 mmol/l. U dětí bude normální hladina fosforu záviset na věku.

Pro přesnou diagnostiku onemocnění si domluvte schůzku se specialisty ze sítě rodinných lékařů.

Metody léčby nedostatku fosforu

Fosforové přípravky se používají v léčbě, a to jak jako samostatné prostředky, tak jako součást multivitaminů. Ve většině případů jsou předepisovány ústně. V případě těžkého nedostatku se fosfor podává intravenózně. K udržení hladiny fosforu se doporučuje také dieta.

Prevence nedostatku fosforu

Abyste zabránili nedostatku fosforu, musíte do stravy přidat potraviny bohaté na tento prvek. Tento:

• maso a drůbež: kuřecí, hovězí, vepřové, játra;
• ryby: losos, tuňák atd.;
• zelenina: brambory, zelí;
• mléčné výrobky: mléko, tvaroh, jogurt, sýr;
• vejce;
• matice;
• slunečnicová semena;
• obiloviny a luštěniny: rýže, ovesné vločky, hrách, čočka, cizrna atd.

Můžete také užívat doplňky stravy obsahující fosfor. Obvykle je tento prvek obsažen ve většině multivitamínů. Dávkování a trvání léčby je třeba dohodnout se svým lékařem.

Nepoužívejte samoléčbu. Kontaktujte naše specialisty, kteří správně diagnostikují a předepíší léčbu.