Jak správně napařit koště – Lelik a Bolik

Správně vyrobený a napařený koště vám umožní získat maximální léčebný účinek z koupelových procedur. Koště do koupele můžete napařit pomocí několika.

Druhy koupelových košťat

Jen stěží si lze představit lázeňský dům bez hlavního příslušenství – koštěte. Klasickou možností pro naši zemi je březový doplněk, ale ve skutečnosti může být vyroben z jiných druhů stromů: lípa, dub, jalovec, smrk, rybíz, eukalyptus a tak dále. Smeták vytváří jedinečnou atmosféru v parní místnosti a používá se ke specifické masáži těla. Větve rostliny navíc v parní místnosti poskytují inhalační účinek, mohou pomoci při různých onemocněních dýchacího systému, kůže a metabolismu.

Chcete-li zvolit optimální účinek při použití koštěte, musíte vědět, jaké vlastnosti má konkrétní rostlina.

Smeták vyrobený z březového listí

V Rusku roste bříza téměř všude. Jeho větve jsou známé svou pružností a listy obsahují mnoho užitečných látek. Březová parní komora je vhodná pro osoby trpící alergickými onemocněními, záněty kůže, častým nachlazením. Pro výrobu se odebírají pouze mladé větve stromu, které se nacházejí níže. Březové listy obsahují optimální množství živin.

Smeták z dubových listů

Dubová metla je dobrým prostředkem pro kosmetické a protizánětlivé procedury. Třísloviny, které obsahuje, pomáhají aktivovat imunitní systém a zvyšují ochranné vlastnosti organismu.

Odborníci doporučují vzít mladé větve stromů, které rostou v houští lesa. Pokud jsou listy staré, koště se nakonec jednoduše rozpadne.

Smeták vyrobený ze smrkových větví

Smrkový koště používají opravdoví znalci ruské lázně. Léčivé látky obsažené v jehličí ulevují při bronchitidě, rýmě a bolestech v krku. Měli by ho užívat lidé, kteří nemají alergická onemocnění.

Taková košťata nejsou připravena k použití. Před odchodem do parní lázně jsou větve stromů řezány a svázány. Atribut můžete použít okamžitě, hlavní je nezapomenout ho napařit.

Kopřiva listová koště

Tato bylina je již dlouho známá pro své jedinečné vlastnosti. Používá se k přípravě různých léků. V parní místnosti je nepostradatelný pro ty, kteří chtějí dosáhnout dokonalé pleti. Protizánětlivého, čistícího účinku je dosaženo díky mnoha mikroelementům, které tvoří rostlinu.

Kopřivové doplňky do koupele můžete uplést již od května do června. V této době je rostlina ještě mladá a obsahuje obrovské množství užitečných prvků.

Koště na listy rybízu

Příslušenství pro rybízovou koupel je nejlepší volbou pro děti a dospělé, kteří jsou náchylní k častému ARVI. Listy tohoto keře obsahují vitamín C, jehož množství je mnohem vyšší než obsah v citronu. Páry se dostávají do těla dýchacím systémem a kůží, což způsobuje, že imunitní systém produkuje protilátky k boji s nemocí.

Po uvolnění mladých listů se plete rybízová metla.

Koště vyrobené z listů pelyňku

Koupelnové doplňky vyrobené z této bylinky se používají jako podlaha na poličkách nebo jednoduše zavěšené v parní místnosti. Pelyněk pomáhá při onemocněních trávicího traktu, kloubů a jater. Při zahřátí se z bylinky začnou uvolňovat hořčiny, které napomáhají očistě a léčení organismu.

Takové košťata se připravují po odkvětu rostliny. Po sběru je nutné jej ihned svázat a usušit. Čerstvé stonky by neměly být namočené.

Jak se vyrábí košťata

Podle prastaré tradice se košťata na Rusi začala vyrábět na Den Trojice – od poloviny června. K tomu je třeba zvolit suché, teplé počasí. Pokud v tuto chvíli prší, je lepší akci odložit, dokud se počasí nevrátí. Větve rostlin byste neměli řezat brzy ráno, musíte počkat, až kapky rosy uschnou. Řezané větve nejsou pevně svázány, musí důkladně proschnout.

Přibližná velikost koštěte je 50-55 centimetrů – ventilátor, 10-12 centimetrů – rukojeť výrobku.

Práce se provádí podle následujícího algoritmu:

1. řezané větve jsou vyrovnány;

2. přebytečné listy se odtrhávají zespodu (lze je sušit a používat pro léčivé tinktury a odvary);

3. aranžmá je provedeno ve formě kytice;

4. bandážování motouzem na dvou místech – v horní části rukojeti a ve spodní části;

5. Výrobky jsou svázány na dva kusy a zavěšeny k sušení ve větraných prostorách.

Je přísně zakázáno sušit výrobky na slunci, pod vlivem slunečních paprsků se jednoduše rozpadají.

Po 7 dnech sušení se pevněji svážou a umístí na místa, kde je přístup čerstvého vzduchu. Pokud byl koupelnový doplněk vyroben správně, pak v jeho listech zůstanou zachovány všechny prospěšné látky a oleje.

Jak napařit koště do koupele?

Než přistoupíte k koupelovým procedurám, musíte si připravit koště.

Schéma napařování koštěte

Před namočením koště do vody je potřeba listy opláchnout, aby se z nich odstranil prach.

Během procesu napařování je třeba zajistit, aby listy nebyly ochablé a rozmočené.

Čerstvé koště do koupele není potřeba napařovat – stačí z nich ve sprše smýt nečistoty.

Vodu použitou na namáčení košťat je lepší nevyhazovat – je perfektní na mytí vlasů i těla. Po vstřebání blahodárných vlastností rostlin používaných k výrobě koštěte tato voda odstraňuje lupy, posiluje vlasy, obnovuje jejich přirozený lesk a dodává jim jedinečné aroma.

Správně vyrobený a napařený koště vám umožní získat nejen léčivý účinek z koupelových procedur, ale také skutečnou blaženost.

Tradice parní lázně v ruské lázni s voňavým koštětem se dědí z generace na generaci. Existuje několik klíčových metod přípravy, které je třeba dodržovat, aby se dosáhlo maximálního přínosu a zlepšily vlastnosti, jako jsou:

• Pružnost a pevnost větví.
• Měkkost listů.
• Trvanlivost.
• Příjemná vůně.

Účinky používání různých košťat

• Uzdravení a omlazení. Na lidské pokožce se otevírají póry, což urychluje metabolické procesy a má pozitivní vliv na organismus.
• Masáž. Tento typ vlivu si zaslouží zvláštní pozornost v kultuře koupelí. K nasycení mikroelementy, vitamíny a dalšími užitečnými látkami přispívají různé techniky – lehké poplácání, intenzivní poplácání a vytváření nasycené páry.
• Vylučování toxinů. Vlhký vzduch v lázních působí na všechny orgány, poskytuje silný čistící účinek, posiluje imunitní systém a pomáhá předcházet rozvoji různých onemocnění.

Parníky znají mnoho jemností, které proměňují proces namáčení sušených větví ve skutečné umění, které vám umožní odemknout sílu rostlin a proměnit koště v nástroj k očistě těla a ducha, zlepšení zdraví a emočního stavu.

Bylinné přípravky používané v koupelových doplňcích vyživují tělo, posilují cévy, pomáhají v boji proti nachlazení, podporují hojení ran a podporují klouby, proto je důležité je konzervovat.

Březové koště je symbolem ruské lázně. Aktivně se využívá při relaxačních procedurách. Oblíbené jsou především březové větve, díky kterým se rychle vsakuje pot. Široké dubové listy obsahují třísloviny. Dubové koště produkuje více páry, ale pak by se mělo připravit a napařit ne těsně před koupelí, ale předem.

Je třeba si uvědomit, že jako surovina pro návštěvu lázní se používají suchá i čerstvě natrhaná košťata. Jsou vyrobeny nejen z tvrdého dřeva. Lidé také přišli s nápadem napařovat košťaty vyrobenými z jehličnatých stromů, které se ponoří do misky s horkou vodou a nechají se čtvrt hodiny pod pokličkou, aby maximálně změkly. Lze je použít maximálně 3-4x, protože při napařování jehličky velmi opadávají, takže následné napařování je zbytečné. Lidé s citlivou pokožkou by se však používání jalovce měli vyvarovat, protože je velmi štiplavý a velmi horký. Jedle naplní vzduch léčivými silicemi, ideálními pro léčbu tuberkulózy, vážných plicních onemocnění, bolestí zubů a hlavy. Vůně jehličí je vhodná pro normální činnost nervové soustavy. Nevýhodou jehličnatých košťat ale může být obsah pryskyřice, jejíž jakékoliv množství rychle tvrdne a je obtížné ji smýt.

Kombinované košťata můžete vyrobit přidáním například snítek eukalyptu. Stojí za to vyrobit koště z lípy, která zabraňuje rozvoji nachlazení a zmírňuje nepohodlí. Sklizeň koupelových atributů z kopřiv se obvykle provádí na začátku léta. Dna, bolesti zad, revmatismus dobře reagují na léčbu touto bylinkou. Jakýkoli typ tohoto příslušenství (kopřiva, lípa, jedle a další) je spolehlivým a věrným pomocníkem obsluhy lázní, který pomůže zmírnit únavu a napětí, posílí imunitní systém a přinese potěšení.

Obecná doporučení

Mnoho zkušených saunových fajnšmekrů doporučuje při přípravě dodržovat několik základních pravidel:

• Čerstvé koště do koupele stačí trochu opláchnout pod tekoucí teplou vodou nebo jen podržet ve sprše asi deset sekund. Sušte nad topením, pravidelně protřepávejte a vždy otočte. Poté je nutné vytvořit podmínky pro skladování.
• Pokud je koště velmi suché nebo loňské, bude potřebovat „reanimaci“, aby se obnovila pružnost a objem větví. Pro začátek jej ihned podržte ve studené vodě a po každém napařování nad horkými kameny opatrně zvyšujte teplotu ohřívače.
• Správně napařené koště má každý list „sám o sobě“.
• Pokud je koště nějakou dobu zmrzlé, musí být před vařením v páře zcela rozmrazeno, ponecháno v teplé místnosti nebo umístěno na polici v parní místnosti. Je důležité nepromeškat okamžik, aby se koště „nerozmočilo“ a neztratilo svou sílu a listy zůstaly pružné.
• Je lepší použít koště jednou, protože pak ztuhne. Hlavní věc, kterou byste neměli dělat, je držet ji v horké vodě po dlouhou dobu, jinak bude mít malý užitek z použití nafouklých a těžkých košťat.
• Odvar lze použít k mytí nebo oplachování vlasů, blahodárně působí na pokožku a zanechává příjemný pocit svěžesti. Můžete do něj přidat i trochu máty. To má nejen skvělý vliv na krevní oběh, ale také podporuje relaxaci po stresu.

Nejoblíbenější a nejčastěji používané metody

Metoda #1. Postupné zvyšování teploty páry umožňuje šetrnou přípravu smetáku. Půl hodiny před sezením postříkejte ohřívač vodou nebo bylinkovým odvarem, aby se do vzniklé páry napařil koště. Metoda je vhodná pro místnosti s teplotou ne vyšší než 60 stupňů a vlhkostí 55-70%.

Metoda #2. Suché koště namočte 12–15 hodin před návštěvou lázní do studené vody a hodinu před použitím jej ihned přikryjte ručníkem.

Metoda #3. Nejprve namočte na 30 minut do teplé vody (příliš horká voda může poškodit listy), občas otočte, začněte dvě hodiny před návštěvou sauny. Poté ji vložte do nádoby rukojetí dolů jako do vázy, aby byly listy lépe nasyceny vlhkostí. Čisté koště by mělo být umístěno ve velkém sáčku a ponecháno na horní polici parní komory po dobu ne delší než 1 minutu. Nyní si koště zachovalo své aromaterapeutické vlastnosti a je připraveno k použití.

Metoda #4. Den před odchodem do lázní zabalte voňavé koště do vlhkého hadříku a nechte absorbovat vlhkost. V parní místnosti je třeba ji nalít vroucí vodou.

Co vidět v Soči?

Jsme rádi, že vás zveme do Soloh SPA Village v Solokhaulu! S námi si dokonale odpočinete a zregenerujete se!