Patný zápach z podpaží a domácí prostředky, jak se ho zbavit | MedAboutMe

Nepříjemný zápach linoucí se z vlastního těla v člověku často působí trapně a nepříjemně. Již dlouho je známo, že pocení je přirozený fyziologický proces. S pachem potu se čas od času setká každý, ale alarmující je neustálý nepříjemný zápach z podpaží. Zvenčí to cítí a dokonce začnou pochybovat o pravidelnosti zavádění hygienických norem zapáchající. Abyste pochopili, jak se s problémem vyrovnat, měli byste pochopit důvody, proč se v této oblasti objevil samotný zápach.

Zažívací potíže u miminek: Co potřebuje vědět mladá matka

Průvodce mladé maminky: nejčastější žaludeční a střevní potíže u miminek do jednoho roku.

Příčiny zápachu podpaží

Mnozí věří, že pot je viníkem zápachu v podpaží. A vše se zdá být logické, aroma se objeví, jakmile se člověk začne potit. Ale ve skutečnosti je pot bez zápachu, protože se skládá převážně ze soli a vody. Nepříjemný zápach je častěji způsoben přítomností doprovodných bakterií, které se tam dostaly, protože vlhké, teplé místo je jejich oblíbeným prostředím.

Na lidském těle jsou 2 typy potních žláz. Ekrinní a apokrinní. Ekrinní žlázy se nacházejí v celém lidském těle a jsou zodpovědné za proces termoregulace. Pomáhají odvádět pot, který se skládá především z chloridu sodného a vody. Apokrinní zase reagují na náladu člověka, přesněji na podněty a stresové situace, určující tělesný pach. Jsou umístěny pouze v tříslech a podpaží.

Svou roli často hraje i růst bakterií v této oblasti. Například faktory, jako je obezita nebo cukrovka, pravděpodobněji podporují zrychlenou reprodukci bakterií, a tím zvyšují tělesný pach způsobený jejich metabolickými produkty. Předčasná puberta, hyperhidróza nebo fenylketonurie mohou vyvolat výskyt aroma.

Také některé příchutě, na které jsme zvyklí, mohou ovlivnit změnu pachu potu, jako je pálivé chilli, cibule nebo česnek.

Jak se tedy vypořádat s projevem nepříjemného problému?

Suché podpaží pomůže „zahnat“ nepříjemný zápach

Jak již bylo zmíněno, bakterie se aktivně množí ve vlhkých oblastech. Čím více se člověk potí, tím vyšší je pravděpodobnost, že se začnou intenzivněji množit a způsobovat nepříjemný zápach.

Nejlépe v takové situaci uděláte, když dodržíte hygienické normy a také si s sebou vozíte vlhčené nebo suché ubrousky, kterými můžete problémové místo kdykoliv otřít.

Pravidelná hygiena a zápach potu

Nedostatek pravidelné sprchy, když se objeví zápach z podpaží, situaci jen zhoršuje. Je vhodné se sprchovat každý den. Při zvýšeném horku nebo jiných faktorech, které přispívají ke zvýšenému pocení, lze počet schůzek zvýšit na 2. Po aktivním fitness tréninku je také důležité se osprchovat.

Pojďme bojovat s bakteriemi

Pokud jsou příčinou nepříjemného zápachu bakterie a ve většině případů tomu tak je, budete muset vyhlásit „válku“. Pokud pro ně udržíte příznivé prostředí, bude těžké bojovat. Abyste eliminovali růst bakterií, musíte si podpaží pravidelně holit. To je důležité, protože růst ochlupení v této oblasti jim pomáhá setrvat a zhoršuje nepříjemný zápach potu.

Čisté, pohodlné oblečení pro svěží vůni

Často, když zůstávají mezi zdmi svého domova, mnozí nespěchají, aby si svlékli včerejší nebo předvčerejší pohodlný svetr nebo oblíbené tričko. Koneckonců, i když začne nepříjemně zapáchat, nikdo si toho nevšimne. To je zásadně nesprávný úsudek, protože takové zanedbávání umožňuje bakteriím aktivněji se množit.

Pokud již existuje problém s nepříjemným zápachem podpaží, je důležité dodržovat všechna pravidla tělesné hygieny a nejen se osprchovat, ale také nosit čisté svěží oblečení, nejlépe z přírodních tkanin. Syntetika může vytvořit skleníkový efekt a oblečení vyrobené z přírodních vláken umožňuje pokožce „dýchat“ a zajišťuje normální ventilaci.

Špatné návyky a jejich pachy

Pokud vás návyk na kouření nenechá na pokoji, možná vám pomůže nový fakt, abyste se ho vzdali – kouření může dát tělu specifickou vůni. Volné radikály z tabákového kouře, které se dostanou do těla, mohou ovlivnit biochemické procesy, které se v něm vyskytují, a vyvolat různé druhy změn.

Dodržování pitného režimu

Voda je život, ale většina z nás nepije předepsanou normu za den. Dospělý člověk potřebuje vypít alespoň 6 sklenic denně, protože voda dokáže odstranit zápach z úst. jak přesně? Voda odstraňuje škodlivé toxiny z těla, čímž pomáhá eliminovat jednu z příčin výskytu bakterií a také normalizuje průběh všech ostatních biochemických procesů. Dostatečná hydratace pleť hydratuje a pomáhá ji udržovat krásnou a zdravou.

Správná výživa jako prostředek ovlivnění

Při pravidelném výskytu nepříjemného zápachu z podpaží je důležité přezkoumat vlastní menu. V první řadě byste měli jíst více potravin obsahujících probiotika. Nejlepšími zdroji jsou podmáslí a přírodní jogurt. Jeden šálek denně stačí k tomu, abyste po krátké době viděli pozitivní výsledky. Důležité je také obohatit jídelníček o zelenou zeleninu, obsahuje totiž látky, které pomáhají tělu bojovat s nepříjemnými pachy.

Je nutné vyloučit používání nezdravých potravin. Patří sem tučná a smažená jídla, alkohol. Vyplatí se minimalizovat vstřebávání kávy, stejně jako pokrmů bohatě ochucených silně vonícím kořením. Také celková normalizace výživy bude vynikající prevencí dalších onemocnění.

Přírodní kosmetika na choulostivý problém

Vůně potu vyžaduje použití speciálního vybavení. Pro ty, kteří nevítají používání průmyslové tělové kosmetiky, je tu dobrá zpráva. Některé potraviny mají antiperspirační vlastnosti a pomáhají zbavit se špatného dechu. Podívejme se na nejoblíbenější z nich.

Tento produkt je univerzálním lékem na mnoho lidských neduhů z dob našich babiček. Samozřejmě, že tak široké uplatnění je spíše kvůli nedostatku jiných, efektivnějších a rozvoji vědy. Nicméně v některých ohledech to dává smysl. Například při řešení zápachu. Jeho antibakteriální vlastnosti mohou pomoci zbavit se hlavní příčiny samotného zápachu. Pro použití stačí nanést trochu jablečného octa čistým vatovým tamponem do oblasti podpaží. Majitelky jemné pokožky jej mohou kombinovat v poměru 1 ku 1 s vodou a nastříkat rozprašovačem.

To je další lék oblíbený mezi našimi babičkami. Jedlá soda dobře pohlcuje pachy. Před použitím je třeba smíchat trochu sody s citronovou šťávou v poměru 1:1. Poté naneste na oblast podpaží, nechte několik minut působit a opláchněte teplou vodou.

• Esenciální olej z levandule

K přípravě produktu je třeba smíchat 10 kapek levandulového oleje se 2 lžičkami. pitná soda a 3 lžičky. kukuřičný škrob. Před použitím produkt nechte několik dní stát na tmavém a chladném místě. Poté se směs promění v přírodní deodorační prášek, který lze denně aplikovat do podpaží.

Složení funguje díky antibakteriálním vlastnostem levandule a její nádherné vůni. Nezapomeňte však, že i přírodní prostředky potřebují včasné odstranění. Nezanedbávejte proto pravidelné sprchy a další hygienické postupy. Před použitím některého z přípravků je důležité zkontrolovat složení na hřbetu ruky na alergickou reakci. Zarudnutí, svědění a další nepříjemné pocity slouží jako stop signál pro další použití. Výše uvedené směsi nepoužívejte na podrážděnou nebo poraněnou (například při holení) pokožku.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Zvýšené ESR: co to znamená?

Měli byste mít obavy, pokud vaše krevní testy ukazují zvýšené ESR? Co to může znamenat? A co je ESR?

Metody terapie v onkologii: jak se léčí rakovina?

Metody léčby rakoviny: chemoterapie, radioterapie, chirurgie. Jak se léčí onkologie: srovnání metod a výsledků.

Novinka v léčbě anémie, rakoviny a genetických onemocnění

Technologie na opravu genů si postupně pronikají na kliniku, ale k masovému využití mají ještě hodně daleko.

Co nám říká ESR u dětí?

Stanovení ESR je jednou z hlavních metod laboratorní diagnostiky mnoha onemocnění u dětí. Co je ESR a proč se tento ukazatel měří?

Známky a metody diagnostiky rakoviny krve u žen

Jaké příznaky naznačují leukémii?

Je darování krve prospěšné?

Být dárcem: užitečné nebo nebezpečné? Jaká jsou rizika pro lidi, kteří souhlasí se sdílením své krve se společností?

Rakovina krve u dětí: rizikové faktory

Je možné předejít rakovině krve u dítěte, jaké jsou rizikové faktory pro vznik leukémie – přečtěte si článek MedAboutMe

Imunoterapie rakoviny: Nové léky na leukémii

Vědci vyvíjejí nové léky, které formují agresi imunitních buněk proti rakovinným nádorům.

Časné příznaky trombózy: jak se zachránit?

Jak poznat trombózu včas a měli byste se bát očkování adenovirovými vakcínami proti COVID-19?

Leukopenie: proč je nízký počet bílých krvinek nebezpečný

Leukopenie, snížení počtu leukocytů v krvi, může naznačovat vývoj vážného onemocnění. Jaké je nebezpečí tohoto stavu a jak obnovit zdraví?

5 póz a cvičení pro boj s plynatostí u miminek

Ty ošklivé střevní plyny: odkud se berou a jak se s nimi vypořádat?

Zažívací potíže u miminek: Co potřebuje vědět mladá matka

Průvodce mladé maminky: nejčastější žaludeční a střevní potíže u miminek do jednoho roku.

Stárnutí pleti: Jak zpomalit proces

Stárnutí pleti: jak můžete tento proces zpomalit správnou péčí, výživou a životním stylem?

Které rány jsou ošetřeny tekutými aerosolovými obvazy: přidejte je do své lékárničky!

Tekutý aerosolový obvaz: kdy by se měl používat a jak to udělat?

Domácí lékárnička „včera“ a „dnes“: jak se změnilo její složení?

Domácí lékárnička je nutností v každé domácnosti. Jak se za mnoho let jeho existence změnilo jeho složení?

Jak vybrat správný ochranný krém na růžovku

Kuperóza je neškodné, ale nepříjemné kožní onemocnění, protože její příznaky se objevují na obličeji. Pojďme zjistit, který krém to pomůže porazit.

Kožní problémy: příčiny a léčba růžovky

Co je rosacea? MedAboutMe vám řekne o hlavních příčinách rozvoje kožních onemocnění.

Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby

Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?

Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?

Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.

Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu

Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.

10 účinných bylin v kosmetice na obličej

Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?

Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?

Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?

The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?

Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.

Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?

Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe

Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?

Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta

Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí

Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků

Myeloproliferativní novotvar krve – o jaký druh onemocnění se jedná?

Myeloproliferativní novotvar: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba rakoviny krve.

Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla

Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?

Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle

Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.

Chronická leukémie: je možná léčba?

Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?

Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací

Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.

Vzácná onemocnění: polycytémie

Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.

Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci

Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?

Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?

Laserová korekce zraku v praxi

Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.