Krevní test na elektrolyty – co je tento test, normy, dekódování výsledku

Krevní elektrolyty, co je to za analýzu? Panel elektrolytů měří hladiny sodíku, chloridů, draslíku a hydrogenuhličitanu. Testování sérových elektrolytů je často součástí všeobecných zdravotních testů, jako je základní nebo komplexní metabolický panel. Měření elektrolytů může pomoci diagnostikovat a zvládat širokou škálu onemocnění

Indikace pro jmenování studie

Účelem testu krevních elektrolytů je změřit množství sodíku, draslíku, chloridů a hydrogenuhličitanu v krvi. To vše jsou minerály známé jako elektrolyty. Jejich měření umožňuje vypočítat aniontovou mezeru.

Elektrolyty pomáhají regulovat nervové a svalové funkce, udržovat rovnováhu kyselosti a zásaditosti a kontrolovat obsah vody v krvi. Ke sledování zdravotního stavu se používají testy hladiny elektrolytů. Aniontová mezera ukazuje elektrolytovou a acidobazickou nerovnováhu.

Protože elektrolyty ovlivňují četné procesy v těle, testování může lékařům pomoci určit, zda abnormální hladiny těchto minerálů přispívají k příznakům. Opakovaná měření elektrolytů mohou naznačovat účinnost terapie. Laboratorní vyšetření pomáhá odhalit vedlejší účinky léků.

Krevní testy na elektrolyty jsou předepsány k určení nerovnováhy, ke které dochází, když:

• chemoterapie;
• srdeční selhání;
• dehydratace a nevyvážená strava;
• zneužívání diuretik;
• onemocnění ledvin, onemocnění jater;
• přirozené stárnutí.
• dlouhodobé zvracení a průjem.

Klinický obraz závisí na tom, který z tělesných elektrolytů je v nerovnováze, a také na koncentraci látek v těle. Příliš mnoho hořčíku, sodíku, draslíku nebo vápníku může způsobit slabost, necitlivost, zmatenost, křeče, extrémní únavu, svalové křeče a změny krevního tlaku.

Nadbytek vápníku je pozorován u pacientů, kteří trpí rakovinou prsu, plic a kůže. To je způsobeno destrukcí kostní tkáně. Příznaky zahrnují zvýšené močení, podrážděnost, únavu a letargii. Zaznamenáváme také sucho v ústech, ztrátu chuti k jídlu, svalovou slabost, nepravidelný srdeční tep a občasnou zácpu.

Biochemický krevní test na elektrolyty je užitečný při stanovení celkového stavu těla při podezření na onemocnění ledvin, hypertenzi nebo srdeční selhání a také při hodnocení účinnosti terapie. Rovnováha elektrolytů se kontroluje také při pravidelném užívání diuretik nebo ACE inhibitorů.

Příprava na postup

Pro panel elektrolytu není nutná žádná příprava. Váš lékař vám dá vědět, zda musíte před darováním krve na elektrolyty dodržovat nějaké speciální pokyny.

Co může ovlivnit výsledek

Některé faktory, jako je těhotenství, konzumace energetických nápojů a některé léky, mohou ovlivnit výsledky testu. Je nutné informovat lékaře o dietě a lécích, které mu pomohou správně interpretovat výsledky a vyhnout se možnosti stanovení nesprávné diagnózy.

Pokud krevní test na elektrolyty odhalí, že jeden prvek je příliš vysoký nebo příliš nízký, lékař nařídí opakování testu. Pokud je navíc zjištěna acidobazická nerovnováha, může vám lékař doporučit vyšetření krevních plynů. Tento test měří hladiny kyselosti, kyslíku a oxidu uhličitého ve vzorku krve z tepny.

Analýza

Elektrolyty jsou minerály, které pomáhají kontrolovat hladinu tekutin v těle, regulují acidobazickou rovnováhu a podporují funkci svalů a nervů. Nesou kladný nebo záporný elektrický náboj. Aniontová mezera je výpočet rozdílu mezi kladně a záporně nabitými elektrolyty. Tělo se snaží udržet neutralitu mezi těmito elektrickými náboji, takže změny v aniontové mezeře určují acidobazickou nerovnováhu v těle.

Elektrolytový test měří hladiny následujících minerálů:

• Sodík (Na). Kladně nabitý elektrolyt, který hraje zásadní roli při regulaci množství tekutin v těle. Podporuje také normální nervovou a svalovou činnost.
• Draslík (K). Kladně nabité. Důležité pro mnoho buněčných, svalových a nervových funkcí.
• Chlorid (Cl). Záporně nabité. Spolupracuje s dalšími elektrolyty na kontrole hladiny tekutin a acidobazické rovnováhy v těle.
• Bikarbonát (HCO3). Záporně nabitý elektrolyt, který pomáhá regulovat acidobazickou rovnováhu. Přenáší oxid uhličitý (CO2) v krvi. Hladiny hydrogenuhličitanu mohou být také označovány jako hladiny oxidu uhličitého.

Aniontová mezera není test sám o sobě, ale matematický výpočet založený na měření elektrolytů. Porovnává hladiny kladně a záporně nabitých elektrolytů, což může poskytnout informace o acidobazické rovnováze těla.

Normální výkon

Koncentrace elektrolytů jsou stejné, ať už jsou měřeny v séru nebo plazmě. Hodnoty jsou vyjádřeny v mmol/l pro sodík, draslík, chlorid a hydrogenuhličitan.

Protože závažné poruchy elektrolytů mohou být spojeny s život ohrožujícími následky, jako je srdeční selhání, šok, kóma nebo tetanie, používají se varovné hodnoty.

Typické referenční rozsahy a varovné hodnoty jsou uvedeny v tabulce níže:

Stopový prvek	Norm	Úrovně alarmu
Sodík	135-145 mmol / l	do 120, více než 160 mmol/l
Draslík	3,6–5,4 mmol/l	do 3,0, více než 6,0 mmol/l
Chlorid	98-108 mmol / l	–
Bikarbonát	18-24 mmol / l	méně než 10 a více než 40 mmol/l
Vápník	8,5 až 10,5 mg/dl	méně než 6,0 a více než 13,0 mg/dl
Fosfor	2,3 až 4,7 mg/dl (děti 4,0 až 7,0 mg/dl);	méně než 1,0 mg/dl
Hořčík	1,8 až 3,0 mg/dl	–

Dekódovací indikátory

Při zvýšených hladinách elektrolytů hovoříme o následujících stavech:

• dehydratace;
• metabolická nebo respirační acidóza;
• nedostatek inzulínu;
• Addisonova choroba;
• akutní nebo chronické selhání ledvin.

U žen během těhotenství jsou pozorovány zvýšené hladiny elektrolytů v biochemických krevních testech. Příčinou je také destrukce buněk, ke které dochází na pozadí základního onemocnění.

Snížení výsledků krevních testů na draslík, sodík a chlór naznačuje následující stavy:

• metabolická nebo respirační alkalóza;
• zvýšená hladina inzulínu v krvi;
• Nadměrné vylučování elektrolytů ledvinami.

Abnormální hladiny určitého elektrolytu mohou ukazovat na specifické zdravotní stavy v závislosti na vyšetřované klinické situaci. Samotné výsledky tohoto testu by neměly být použity k diagnostice onemocnění, ale měly by být korelovány s klinickými výsledky, dalšími testy a informacemi pro stanovení definitivní diagnózy.

Doporučení

Dalším důvodem, proč jsou elektrolyty důležité, je jejich elektrická vodivost. Neignorujte doporučení svého lékaře, pokud vám předepíše krevní test elektrolytů. Elektricky aktivní svalové buňky a neurony se spoléhají na elektrolyty, které přenášejí elektrické impulsy životně důležité pro jejich funkci.

Kromě toho jsou elektrolyty nezbytné pro osmotickou regulaci – umožňují buňkám regulovat tok vody přes buněčné membrány. Osmotická regulace chrání buňky před prasknutím v důsledku přílivu vody, pokud v jejich prostředí není sůl.

Krevní test na panelu elektrolytů je test k vyhodnocení hladin základních mikroživin. Výsledky laboratorních testů poskytují náhled na možné nerovnováhy, které mohou způsobit různé zdravotní stavy.

Otázky a odpovědi

1. Co dělá krevní test na elektrolyty? Elektrolyty v biochemické analýze pomáhají identifikovat onemocnění gastrointestinálního traktu, u kterých jsou narušeny procesy absorpce potravy. Laboratorní vyšetření zjišťuje také dysfunkci ledvin, jater, nadledvin a štítné žlázy.
2. Kde mohu darovat krev na elektrolyty? Krevní test na elektrolyty můžete získat za nejlepší ceny v Moskvě na klinice RebenOK. Používáme moderní vybavení a zaručujeme ty nejpřesnější výsledky.

Bez elektrolytů neprobíhá v lidském těle jediný životně důležitý proces. Určují acidobazickou rovnováhu, udržují osmotický tlak v krevní plazmě a plní další důležité funkce. Bez elektrolytů přestanou buňky interagovat, svaly se přestanou stahovat a nervová vlákna přestanou přenášet signály. Všechno se zastaví. Rovnováha sodíku, draslíku a chlóru je významným ukazatelem lidského zdraví, zejména činnosti srdce a ledvin. Program 116 „Rovnováha elektrolytů v těle“ umožňuje určit celkový zdravotní stav a diagnostikovat poruchy metabolismu elektrolytů, které vedou k vážným následkům – šok, respirační a srdeční selhání, arytmie a zástava srdce.

Složení programu je navrženo tak, aby určilo hlavní ukazatele elektrolytové a acidobazické rovnováhy:

• draslík (K+) je klinicky důležitý pro hodnocení renálních funkcí, kardiovaskulárního systému, diagnostiku arytmií, hypertenze a adrenální insuficience.
• sodík (Na+) odráží zdraví ledvin a nadledvinek.
• Chlor (Cl-). Používá se pro sledování a dynamické pozorování poruch acidobazické rovnováhy, diagnostiku onemocnění ledvin, diabetes insipidus.
• vápník (Ca2+). Stanovení jeho koncentrace je důležité při diagnostice pacientů s chronickým selháním ledvin, při stanovení hypertyreózy způsobené retencí fosfátů v organismu a také při sledování výsledků léčby.
• Fosfor. Používá se při diagnostice různých patologických stavů, které způsobují poruchy metabolismu fosforu a vápníku.
• pH krve – stanovení acidobazické rovnováhy pro diagnostiku acidózy a alkalózy.

Protože nerovnováha elektrolytů a acidobazické rovnováhy doprovází širokou škálu akutních i chronických onemocnění, lze Program 116 „Electrolyte balance in the Body“ předepsat jak pacientům, kteří jsou již hospitalizováni, tak těm, kteří se právě dostavili na pohotovost.

Esenciální elektrolyty

– důležitá součást většiny buněk. Spolu s dalšími elektrolyty jsou ionty draslíku zodpovědné za fungování svalů a nervů, normální acidobazickou rovnováhu a metabolismus vody. Krev obsahuje jen malé množství makroživiny; i drobné výkyvy v její hladině vedou k vážným následkům. Výrazné odchylky od normy mohou vést k život ohrožujícím stavům (šok, srdeční dysfunkce, respirační selhání atd.). Normální koncentrace draslíku je 3,5-5,1 mmol/litr.

podílí se na tvorbě energie, syntéze enzymů, svalové kontrakci a dalších životně důležitých procesech. Vstřebává se z potravy v gastrointestinálním traktu a vylučuje se ledvinami. Nedostatek tohoto elektrolytu může být způsoben špatnou výživou, problémy s jeho vstřebáváním nebo nadměrnou ztrátou moči. Zvýšené hladiny mohou naznačovat patologii ledvin. Významný nedostatek elektrolytů má za následek příznaky, jako je slabost, zmatenost, ztráta chuti k jídlu a svalové křeče. Jeho nadbytek se projevuje podobně. Příznaky mohou také zahrnovat poruchy srdečního rytmu a nevolnost.

přítomný ve všech tkáních a tekutinách těla. Je nezbytný pro svalovou kontrakci a udržení rovnováhy voda-sůl. Makroprvek se ve střevech vstřebává z běžné kuchyňské soli. Odchylky jeho normální úrovně jsou spojeny s porušením jednoho z mechanismů jeho udržování. Například normální koncentrace sodíku jsou narušeny, pokud je antidiuretický hormon, který zabraňuje ztrátě tekutin močí, produkován v abnormálním množství. Porušení množství tohoto elektrolytu vede ke vzniku edému nebo dehydratace, protože se mění množství tekutiny v tkáních. Testování sodíku se používá při diagnostice mnoha onemocnění (například patologie ledvin, plic, mozku).

Co jsou elektrolyty a proč jsou potřebné?

Aniž bychom se na problematiku dívali z hlediska biochemie a fyziologie, elektrolyty jsou látky, které vedou elektrický proud: když provádíme jakékoli cvičení, vysíláme signál našim svalům, aby se stáhly, a elektrolyty jsou nezbytné pro přenos tohoto signálu na místo určení.

Při tréninku přenášíme tělo z komfortní zóny do zóny extrémní zátěže. Navíc i trénink při takzvané „nízké tepové frekvenci“ (asi 120 tepů za minutu) je pro tělo stresující. V závislosti na vaší úrovni tréninku bude tento stres mírný nebo extrémní. Při stresu začne tělesná teplota stoupat. Tělo okamžitě zapne chladicí mechanismy a my se začneme potit. Chladicí systém v karoserii je systém tzv. „otevřeného“ typu. A to je hlavní problém: ochlazujeme se kvůli ztrátě tekutin. Pot se odpařuje a tento fyzikální proces ochlazuje naši pokožku.

Když ztratíte prospěšné minerály

Příčiny ztráty elektrolytů v těle lze rozdělit na přirozené a patologické. Uvedu nejčastější důvody.

Slabá strava

Pokud budete jíst málo zeleniny, ovoce, zeleniny a ořechů, budete neustále čelit nedostatku elektrolytů. Oblíbené potraviny jako pečivo, sladkosti a průmyslově zpracované potraviny neobsahují prakticky žádné minerály.

Sport, těžká fyzická práce, horko

Aby se snížila tělesná teplota, tělo produkuje intenzivní pot. Sodík a draslík obvykle odcházejí spolu s kapalinou. Proto jsou sportovní nápoje tak oblíbené mezi těmi, kteří chodí do posilovny nebo běhají.

Nedostatek tekutin

Jak jsem psal výše, minerály se v těle stávají elektrolyty pouze ve vodném roztoku. Pokud není dostatek vlhkosti, ucpávají pouze vnitřní orgány, zejména ledviny.

Užívání léků

Proces vstřebávání minerálů mohou narušit následující léky: diuretika, NSAID, antibiotika. Po ukončení léčby se rovnováha elektrolytů v těle obnoví.

Rada: vypijte 1,5–2 litry vody denně a nezapomínejte na zeleninu a ovoce. Nenechte se unést laxativy a diuretiky.

Patologické příčiny nedostatku elektrolytů jsou akutní a chronická onemocnění. Takže při otravě jídlem dochází ke zvracení a průjmu. Spolu s tekutinou se ztrácejí minerály, což problém jen zhoršuje. Proto lékaři doporučují užívat solný přípravek, jako je Regidron, k obnovení rovnováhy elektrolytů v těle po otravě.

Následující onemocnění často vedou k nesprávné absorpci mikro a makroprvků:

• žaludek (gastritida, vřed);
• ledviny;
• endokrinní systém (zejména patologie štítné žlázy – tyreoiditida, hypotyreóza);
• cystická fibróza;
• dna;
• dysbakterióza nebo střevní infekce červy.

V takových situacích je pití sportovních nápojů a užívání doplňků stravy zbytečné. Nejprve je třeba vyléčit základní onemocnění. Pak se výměna elektrolytů v těle postupně vrátí do normálu.

Potřebujete elektrolyty, když se nadměrně potíte?

Když se potíte, ztrácíte vodu a elektrolyty, zejména sodík a chlorid. Výsledkem je, že dlouhá období cvičení nebo aktivity, zvláště když je tělo horké, může vést k významné ztrátě elektrolytů. Odhaduje se, že pot obsahuje v průměru asi 40-60 mmol sodíku na litr ().

Skutečné množství elektrolytů ztracených potem se však může lišit od člověka k člověku (, ).

Ve Spojených státech je maximální doporučený příjem sodíku 2300 6 mg denně, což odpovídá 1 g nebo XNUMX čajové lžičce kuchyňské soli ().

Protože asi 90 % dospělých Američanů konzumuje více než toto, většina lidí nepotřebuje nahrazovat sodík ztracený potem ().

Někteří lidé, jako jsou sportovci, kteří cvičí déle než dvě hodiny nebo ti, kteří cvičí při vysokých teplotách, však mohou chtít zvážit pití sportovních nápojů obohacených elektrolyty, které by nahradily ztrátu ().

Pro všechny ostatní stačí dostat dostatek sodíku z potravin a pitné vody, aby zůstali hydratovaní.

Při pocení ztrácíte vodu a elektrolyty, zejména sodík. Sodík, který přijímáte stravou, však obvykle stačí na pokrytí případných ztrát.

Obecná analýza

Je to jeden ze základních testů požadovaných při návštěvě mnoha specialistů.

Obecná analýza může být mezi odborníky také označována jako „klinická“ analýza nebo zkratkou OAK. Jde o celý komplex testů zaměřených na stanovení jak množství, tak parametrů (velikost atd.) různých krvinek.

Test umožňuje odběr krve buď ze žíly nebo z prstu (kapiláry).

Indikace ke jmenování, příprava na studium

Jedná se o jeden z nejběžnějších laboratorních testů prováděných k posouzení celkového zdravotního stavu pacienta. Je předepsán při běžných lékařských prohlídkách, přípravě na operaci a je zařazen do lékařské komise.

Příznaky, pro které může lékař předepsat kompletní krevní obraz: stížnosti na únavu, slabost, apatii, známky infekčního onemocnění nebo zánětu, zvýšená tělesná teplota. Včasný test umožňuje diagnostiku a včasnou léčbu celé řady závažných onemocnění.

Výsledky vaší analýzy budou nejspolehlivější, pokud před jejím provedením:

• den před návštěvou poradny vyřadit ze stravy alkohol a léky (po dohodě s lékařem);
• 8 hodin před vyšetřením nepřijmete žádné jídlo (neperlivá voda je povolena);
• Půl hodiny před darováním krve je vhodné se fyzicky ani emocionálně nepřetěžovat. Snažte se také nekouřit.

Obecné ukazatele krevního testu

Rozbor krve zahrnuje řadu parametrů. Především je to počet červených krvinek (transport kyslíku), bílých krvinek (boj s bakteriemi a viry) a krevních destiček (srážlivost krve) na mikrolitr nebo litr krve. Patří sem také další ukazatele popisující tvar, objem a další charakteristiky studovaných buněk.

Základní tabulka s výsledky odběrů krve obsahuje:

• hladina hemoglobinu
• hematokrit
• střední korpuskulární objem
• střední obsah korpuskulárního hemoglobinu
• střední korpuskulární koncentrace hemoglobinu
• destiček
• počet leukocytů
• počet červených krvinek

Kromě základních ukazatelů může lékař předepsat počet bílých krvinek (poměr různých forem bílých krvinek v procentech) a počet sedimentací erytrocytů (ESR). Odborníci nazývají tuto komplexní studii „klinickým krevním testem“.

Jaké potraviny jsou bohaté na elektrolyty?

Odpověď na tuto otázku zní, že všechny potraviny jsou ve větší či menší míře bohaté na elektrolyty. Existuje však řada produktů, ve kterých je hladina soli prostě mimo tabulky. Právě tato potravina rychle doplní nedostatek vápníku, draslíku, hořčíku, chlóru nebo sodíku v krvi. Nezbývá než tyto produkty správně připravit (nebo ještě lépe jíst syrové), abyste získali co největší užitek. Takže nejvíce elektrolytů se nachází v:

• Luštěniny. Bílé fazole jsou lídrem v obsahu soli. Právě ta obsahuje největší množství draslíku.
• Jednoduchá červená řepa, nasycený sodíkem. Konzumace červené řepy v mírném množství má příznivý vliv na fungování všech orgánů lidského těla.
• Výživná semena a ořechy. Sezamová a slunečnicová semínka jsou bohatá na hořčík. Mít tyto produkty ve vaší stravě pomůže zlepšit fungování vašeho kardiovaskulárního systému.

Před dietou se doporučuje poradit se s odborníkem o tom, jaké složky vašemu tělu chybí a jaké produkty pomohou tento nedostatek doplnit.

Analýza nádorových markerů

Komplexní screening rakoviny dnes není možný bez laboratorních testů, zejména krevních testů na nádorové markery. Pravidelné vyšetření nám umožňuje odhalit závažná onemocnění v raném stadiu.

Indikace pro absolvování

Test předepisuje lékař jak v průběhu léčby, tak k posouzení jeho účinnosti a k ​​prevenci relapsů.

Pokud provádíte vyšetření sami, bez lékařského předpisu, je nutné výsledky poskytnout specialistům ke správné interpretaci!

Výsledky analýzy

Je důležité pochopit, že diagnostika rakoviny nemůže být založena pouze na výsledcích laboratorních krevních testů, protože benigní nádory a zánětlivé procesy mohou také vyvolat zvýšení hladiny nádorových markerů.

Pouze komplexní vyšetření pod dohledem zkušených lékařů vám pomůže spolehlivě identifikovat zhoubný nádor v raném stádiu.

Specialisté naší kliniky pro Vás připraví dostatečný soubor vyšetření pro sledování Vašeho zdravotního stavu.

Jak doplnit ztracené elektrolyty?

Existují specializované doplňky, jako jsou izotonika, ale ty plně nekompenzují ztrátu solí.

Na základě vlastní zkušenosti mohu s jistotou říci, že jsem nezkoušel lepší komplex elektrolytů než Electrolytes Plus. Jedna tableta obsahuje unikátní kombinaci čtyř esenciálních solí: sodíku, vápníku, draslíku a hořčíku. Podobná přísada se vyrábí ve formě prášku elektrolytu. Osobně mi přijde pohodlnější užívat doplněk ve formě tablet. Poměr solí v tomto doplňku nebyl zvolen náhodou: na základě výzkumu vědci vyvinuli vzorec pro komplex, jehož chemické složení je co nejblíže složení elektrolytů ztracených potem.

Poprvé jsem začal užívat tento komplex elektrolytů loni v létě. Během této doby jsem aktivně zařazoval intenzivní intervalový trénink, kombinoval CrossFit komplexy se závažím a běhání na stadionu. Běhal jsem dlouhé tratě a dělal tempo. To vše se stalo v horku, teplota dosahovala 35 stupňů. A za těchto podmínek se doplněk Electrolyte Plus s úkolem vypořádal na sto procent: nebyly žádné známky úpalu, svalové křeče nebo křeče a žádná ztráta síly.

Hrát důležitou roli v těle

Elektrolyty jsou zásadní pro udržení správného fungování nervového systému a svalů a rovnováhy vnitřního prostředí.

Nervový systém

Váš mozek vysílá elektrické signály prostřednictvím nervových buněk, aby komunikoval s buňkami v celém těle.

Tyto signály se nazývají nervové impulsy a jsou generovány změnami elektrického náboje membrány nervových buněk ().

Ke změnám dochází v důsledku pohybu elektrolytu sodíku přes membránu nervových buněk.

Když k tomu dojde, spustí řetězovou reakci, posune více iontů sodíku (a změnu náboje) podél délky axonu nervové buňky.

Svalová práce

Vápník jako elektrolyt je nezbytný pro svalovou kontrakci ().

Související články:

• Příznaky anémie u žen: vnější příznaky, rizikové faktory
• Jak léčit otravu jídlem doma

Umožňuje svalovým vláknům, aby se pohybovala současně a pohybovala se přes sebe, když se sval stahuje a smršťuje.

V tomto procesu je také potřeba hořčík, aby se svalová vlákna mohla po kontrakci stáhnout a uvolnit.

Role elektrolytů v těle je obrovská. Elektrolyty jsou zvláště důležité při cvičení.

Hydratace

Voda musí být uložena ve správném množství uvnitř i vně každé buňky vašeho těla ().

Elektrolyty, zejména sodík, pomáhají udržovat rovnováhu tekutin prostřednictvím osmózy. To je jedna z hlavních rolí elektrolytů v těle.

Osmóza je proces, při kterém voda prochází stěnou buněčné membrány ze zředěného roztoku (více vody a méně elektrolytů) do koncentrovanějšího roztoku (méně vody a více elektrolytů).

To zabraňuje prasknutí buněk v důsledku příliš velkého množství vody a naopak v důsledku dehydratace ().

Vnitřní hladiny pH

Abyste zůstali zdraví, vaše tělo musí regulovat své vnitřní pH ().

pH je měřítkem toho, jak kyselý nebo zásaditý je roztok. Ve vašem těle je regulován chemickými pufry neboli slabými kyselinami a zásadami, které pomáhají minimalizovat změny vnitřního prostředí.

Například krev se neustále obnovuje, aby se udržela hladina pH přibližně 7,35-7,45. Pokud se od toho odchýlí, tělo nebude schopno správně fungovat a onemocníte.

Správná rovnováha elektrolytů je zásadní pro udržení hladiny pH v těle a zejména v krvi ().

Elektrolyty jsou nezbytné pro udržení funkce nervového systému a svalů. Zajišťují také optimální vnitřní prostředí vašeho těla tím, že udržují správnou úroveň hydratace a pomáhají regulovat vaše vnitřní pH.