Jak správně čistit houby – články o

Žampiony jsou nejčastějšími houbovými hosty v našich kuchyních. V přírodě jsou nenároční na místo, kde rostou. Vyskytují se v lesích, stepích a v blízkosti lidských obydlí na hromadách hnoje. Lidé se naučili pěstovat houby i uvnitř. Snadno si ho tedy pořídíte i v zimě. Existuje mnoho názorů na to, zda žampiony loupat či nikoliv. Společně s vámi se pokusíme zorientovat a odpovědět na otázku, jak správně zpracovat žampiony před vařením. Jaký je rozdíl mezi divokými žampiony a žampiony z obchodu?

Jak vybrat správné žampiony

Ať už je sbíráte v lese nebo si žampiony kupujete v obchodě, požadavky na vzhled hub jsou stejné. Ohodnoťte houbu podle několika parametrů:

• Zkontrolujte víčko a stopku. Měly by mít jednotnou barvu. Klobouk může být bílý, krémový, hnědý. Noha je vždy bílá. Neměly by být žádné tmavé skvrny nebo poškození. Čím je houba světlejší, tím je mladší a čerstvější.
• Přitiskněte prst (ne nehet) na uzávěr. Mělo by být elastické. Pokud je houba měkká, možná se již uvnitř začala zhoršovat. Pokud je lepkavá a kluzká, pak se již stala jedovatou.
• Obraťte houbu. Vidíš tu „sukni“ pod kloboukem? To je dobré. Jeho nepřítomnost znamená, že houba byla sbírána dávno, je lepší ji nebrat. U velkých hub s otevřeným uzávěrem může dojít k poškození filmu. Jeho fragmenty zůstanou na noze. Tohle je fajn. Hlavní je, že existuje.
• Přičichnout. Čerstvá houba má příjemnou houbovou vůni. Pokud cítíte kyselost nebo inkoust, vyhoďte takový vzorek.
• Rozhodněte se o velikosti. Ve skutečnosti se dají jíst malé i velké žampiony. Vše záleží na tom, co budete vařit.

Velké žampiony mají bohatší chuť. Pokud připravujete omáčku, dušené maso nebo smažíte brambory s houbami, vezměte si velké, nebudete litovat.

Kdy byste měli čistit žampiony?

Měli byste tedy žampiony loupat nebo ne? Řekněme: je to věc volby. Čištění doporučujeme v následujících případech:

• Pokud jste si koupili velké, „dospělé“ houby. Tyto slupky mohou při vaření ztvrdnout.
• Pokud na povrchu objevíte podivné skvrny nebo poškození, je lepší je vyříznout.
• Pokud budete jíst žampiony syrové.

Neexistuje žádná speciální záludná metoda čištění. Slupku stačí vypáčit nožem z okraje čepice a vytáhnout nahoru. U velkých žampionů to půjde snadno. S malými je to složitější. Náročnější na čištění. Ale jejich kůže je také jemnější.

Čistit nebo ne – vyberte si. Rozhodně ale doporučujeme houby umýt. Dokonce i ve sklenících mohou být stopy zeminy a písku. A obecně nevíte, kde byly pěstovány nebo jakými rukama byly shromážděny v jakých kbelících.

Užitečný tip: žampiony nenamáčejte ani nedržte dlouho pod vodou. Jsou velmi porézní. Rychle absorbuje vodu. To zhorší chuť. Jednoduše opláchněte pod tekoucí vodou a položte na ručník, aby voda okamžitě stékala.

Jak vyčistit žampiony zakoupené v obchodě

Žampiony z obchodu jsou mnohem čistší než ty divoké. Obvykle se pěstují uvnitř. Mají menší kontakt s prachem a nečistotami. K jejich čištění použijte suchý kartáč nebo měkký hadřík, abyste odstranili zbývající nečistoty a písek. Odřízněte zaschlý spodní okraj stonku. Opláchněte pod tekoucí vodou a osušte na ubrousku.

Pokud jsou žampiony bez viditelných nečistot, můžete je otřít vlhkým ručníkem, aniž byste je namočili vodou.

Žampiony z obchodu nejsou červivé.

Jak čistit lesní žampiony

Čištění lesních hub vyžaduje důkladnější přístup. Mohou být špinavější a obsahovat zeminu a listí.

Začněte aktualizací nohy zespodu. Žampiony dobře opláchněte pod mírně tekoucí vodou. Je důležité každou houbu důkladně opláchnout.

Pomocí měkkého kartáče nebo houbičky jemně odstraňte zbytky zeminy nebo jiných nečistot z hub. Projděte každou houbu, zejména kolem stonku a pod kloboukem.

Pokud jsou na žampionech pevně přilepené listy nebo tráva, zkuste je odstranit nožem nebo kartáčem.

Nesbírejte žampiony v blízkosti silnic nebo v centru města. Všechny houby snadno absorbují látky z půdy a vzduchu kolem sebe. Včetně výfukových plynů, technických olejů, topných olejů. To je nebezpečné pro vaše zdraví!

Recepty s žampiony

Z žampionů se dá připravit spousta lahodných pokrmů. Zkuste pár jednoduchých receptů.

Julienne na pánvi

Budete potřebovat:

• 500 gr. houby
• 1 žárovka
• 1 šálek zakysané smetany
• 50 gr. sýr
• 1 polévková lžíce mouky
• olej na smažení
• sůl, pepř, bylinky podle chuti

Jak vařit:

Na pánvi orestujte nadrobno nakrájenou cibuli. Přidejte houby nakrájené na poloviny nebo čtvrtky. Zaměřte se na velikost. Nebuď mělký. Houby se vařením scvrknou. Přidejte trochu soli. Když se voda z hub odpaří (asi 5 minut), přidáme mouku a dobře promícháme. Přidejte zakysanou smetanu. Pokračujte v míchání a zahřívání, dokud se zakysaná smetana nezačne vařit. Nevařte. Jinak se zakysaná smetana může srazit. Navrch posypeme strouhaným sýrem. Přikryjte pokličkou a snižte teplotu. Pokračujte v zahřívání, dokud se sýr nerozpustí.

Houbový kaviár

Budete potřebovat:

• 400 gr. žampiony (možné i velké)
• 1 žárovka
• 1 mrkev
• olej na smažení
• hrst vyloupaných vlašských ořechů
• 1 2-stroužky česneku
• 1-2 lžíce sójové omáčky
• sůl a pepř

Jak vařit:

Pečeme žampiony v troubě na 180 stupňů po dobu 15 minut. Na pánvi orestujte cibuli a mrkev. Protáhněte houby, cibuli, mrkev, ořechy, česnek přes mlýnek na maso. Přidejte sójovou omáčku, promíchejte.

Líbil se vám článek? Sdílet s přáteli:

Tento materiál je chráněn autorským právem. Kopírování materiálů stránek je povoleno pouze s odkazem na zdroj.

Aby bylo jídlo s houbami skutečně chutné, musíte zodpovědně přistupovat ke všem fázím jeho přípravy, včetně nákupu.

Poradna pro houby The Mushroom Council doporučuje vybírat pevné, suché houby s klobouky, které jsou hladké a pevné, bez skvrn a mokrých skvrn. Chcete-li tu nejjemnější chuť, vezměte žampiony, jejichž okraje klobouku se ještě nevzdálily od stonku. Houby s otevřenými klobouky dávají nejvýraznější a nejbohatší chuť.

Pokud neplánujete vařit hned, přendejte houby z obalu z obchodu do papírového nebo perforovaného plastového sáčku a uchovávejte v zeleninové uličce nejdéle pět dní.

Ošetřete bezprostředně před vařením. Pokud jsou žampiony kvalitní, přichází na řadu odstranění ulpělých částic kompostu.

Existují dva hlavní způsoby, jak odstranit nečistoty z hub: suchou papírovou utěrkou nebo mytím. Jak poznamenává kulinářský web A Couple Cooks, vyznavači chemického čištění žampionů se domnívají, že by se neměly namáčet, protože se skládají z 92 % vody a během mytí se namočí, což obecně negativně ovlivňuje chuť a texturu hub. zejména brání tomu, aby se dobře smažily.

Ti, kteří dávají přednost mytí hub, poznamenávají, že čištění každé žampiony od nečistot je těžkopádné a časově náročné. Podle šéfkuchařky Sarah Moulton není při manipulaci s houbami potřeba být příliš choulostivý a neuškodí jim ani rychlé opláchnutí ponornou metodou.

Kulinářský zdroj The Kitchn objasňuje, že způsob odstraňování nečistot může záviset na stupni zralosti hub. Pokud jsou plotny s výtrusy již otevřené, houby, hlíva ústřičná a houby shiitake by se měly očistit kartáčem nebo papírovou utěrkou. Je vhodnější opláchnout houby, jejichž talíře jsou uzavřeny pod kohoutkem, a umístit je do cedníku. Ihned poté je třeba žampiony položit na papírovou utěrku složenou v několika vrstvách, aby co nejrychleji uschly. Na základě toho lze malé dávky žampionů čistit nasucho, ale pro velké množství hub je vhodnější omýt vodou.

Musím čistit žampiony? Mladé žampiony nepotřebují čištění. Odstraňují pouze nejtvrdší spodní část nohy. U starých tmavých hub s černými výtrusnými plotnami se doporučuje odstranit slupku z klobouků, může mít hořkou chuť. Cooking site Food Republic radí odstranit kůži prsty. Uchopte okraj víčka a vytáhněte kůži nahoru a od sebe. Tímto způsobem odstraňte veškerou kůži.

Příprava žampionů pro různé způsoby vaření

Žampion je univerzální houba, která bude chutná téměř v jakékoli podobě. Mohou se žampiony jíst syrové? Americká asociace naturopatických lékařů poznamenává, že jakékoli houby pěstované v umělých podmínkách a zakoupené v obchodě mohou být konzumovány syrové. Syrové žampiony mají obzvláště jasnou chuť a vůni, vyžadují však šetrnější zpracování a jsou pro tělo hůře stravitelné. Proto je lepší je před konzumací uvařit.

Pokud grilujete nebo restujete dětské houby, stránka pro vaření Martha Stewart doporučuje naplnit velkou misku studenou vodou, odříznout tuhou část stonku z každé houby a umístit je do vody. Houby ihned promíchejte rukama a ihned slijte vodu. Omyté houby položte na složenou utěrku a nechte ji tam, dokud úplně nevyschne. Zralé houby oloupeme suchou metodou.

Kulinářský web o vaření houbových jídel Make It A Mushroom Moment doporučuje nekrájet žampiony na smažení příliš jemně. Během vaření se velmi zmenšují. Každou houbu stačí rozdělit podélně na 2–3 části. Podobně se připravují a krájí žampiony na polévku.

Pokud plánujete vařit žampiony v troubě, kulinářský web Super Foods Life doporučuje tento způsob přípravy:

1. Vložte houby do cedníku umístěného nad prázdnou miskou.
2. Posypeme žampiony 1 polévkovou lžící. l. pšeničnou mouku a jemně rozetřete rukama.
3. Mouku opláchněte tekoucí vodou.
4. Houby osušte papírovou utěrkou.

Střední žampiony před uložením k pečení na plech nebo do hrnce překrojte napůl a velké můžete nacpat masem.

K sušení připravte houby, jak je popsáno výše. Missouri Department of Conservation doporučuje nakrájet houby na sušení co nejtenčí. V této podobě mnohem rychleji schnou a lépe se skladují. K sušení je nutné použít sušičku nebo troubu vyhřátou na 55–60 °C. Houby sušíme, dokud nejsou úplně tvrdé a křehké. Připravené žampiony uchovávejte v těsně uzavřených skleněných nádobách nebo nádobách na potraviny mimo přímé sluneční světlo.

Pro moření a zmrazení je lepší brát malé, celé žampiony s uzavřenými plotnami s výtrusy. Jejich příprava se scvrkává na umytí ve studené vodě a odstranění nohou. Zdroj Spruce Eats doporučuje před zmrazením žampiony smažit 5 minut na másle na vysoké teplotě nebo je posypat citronovou šťávou a 4 minuty dusit v páře.

Pokud chcete houby zmrazit bez vaření, očistěte je nasucho, protože i malé množství vlhkosti může výrazně zhoršit chuť. Připravené houby položte na plech, zmrazte a zabalte do sáčků na zip s uvedením data na štítku. K vaření bez rozmrazování použijte smažené, blanšírované nebo syrové mražené houby.

Žampiony jsou mimořádně oblíbené mezi profesionálními i domácími kuchaři. Jsou rychlé na přípravu, nevyžadují zdlouhavé zpracování a mají příjemnou svěží chuť, která se hodí téměř ke každému jinému produktu.