Jak si vyrobit čaj z kajenského pepře: 13 kroků

Spoluautoři: Tracy Zollinger Dipl. O.M., L.Ac., FABORM. Tracy Zollinger je licencovaná bylinkářka, akupunkturistka a zakladatelka ostrovní akupunktury v oblasti San Francisco Bay Area. S více než 15 lety zkušeností se specializuje na holistický přístup k reprodukčnímu zdraví, plodnosti a prenatální a postnatální péči. Vytváří komplexní léčebné plány pomocí akupunktury, bylinek, výživy a produktů západní laboratoře. Získala magisterský titul v tradiční čínské medicíně na Akademii čínské kultury a lékařských věd a má certifikaci v Integrativní reprodukční medicíně se zaměřením na speciální potřeby LGBTQ+ lidí.

Počet zobrazení tohoto článku: 12 722.

Cayenne je pikantní koření, které má oranžovou nebo červenou barvu. Lidé si jím sypou jídlo a přidávají ho do receptů, aby pokrmům dodal trochu tepla a chuti. Cayenne má také léčivé vlastnosti a bylinkáři koření po mnoho let používají k posílení imunity, k boji proti nachlazení, tiší vředy a pomáhají detoxikovat organismus. Nedávno začala dieta na hubnutí s názvem „The Master Cleanse“ zahrnovat čaj z kajenského pepře, který vyplavuje z těla toxiny a podporuje hubnutí. Uvařte si čaj z kajenského pepře z vody, citronu, velkého množství kajenského pepře a dalších přísad, které vám pomohou dosáhnout vašich zdravotních cílů.

Příprava čaje z kajenského pepře pro posílení imunity

• Použijte méně kajenského pepře a upravte množství podle svých představ, až na 1 čajovou lžičku, pokud je pro vás chuť v tomto plném množství příliš silná nebo kořeněná. Pokud nekonzumujete kajenský pepř pravidelně, může být přidání plné lžičky utrpením.

Vršek cayenne zalijte horkou vodou. Zkuste použít vodu, která téměř dosáhla bodu varu.

Míchejte kajenský pepř a vodu, dokud se koření nerozpustí. Podle očekávání si všimnete plovoucích vloček kajenského pepře ve vodě.

Do šálku přidejte šťávu z půlky citronu. Do čaje vmíchejte citronovou šťávu.

Před pitím nechte čaj 1 až 2 minuty vychladnout. Jakmile nápoj vychladne do bodu, kdy můžete hrnek bezpečně držet v rukou, je připraven k pití.

Vyzkoušejte čaj z kajenského pepře. Pijte pomalé doušky, dokud nápoj zcela nevypijete. Lidé, kteří pijí tento čaj ráno, zaznamenávají větší příval energie a rychlejší metabolismus po celý den. Někteří lidé pijí čaj před cvičením pro dodatečnou dávku energie.

• Zkuste přidat melasu nebo stévii, kdykoli si chcete osladit čaj bez cukru nebo náhražek cukru.

Příprava čaje z kajenského pepře pro detoxikaci a hubnutí

Vezměte přibližně 285 g vody. Tento čaj lze konzumovat teplý i studený.

Do vody přidejte 2 polévkové lžíce (28 g) citronové šťávy a 2 polévkové lžíce (28 g) javorového sirupu třídy B. Tento javorový sirup by neměl obsahovat cukr ani jiné přísady. Hledejte označení Grade B na štítku. .

Přidejte 1/10 čajové lžičky (0,05 ml) kajenského pepře.

Pijte 6 až 12 porcí tohoto čaje každý den, abyste detoxikovali své tělo, zhubli a zlepšili své zdraví.

Při konzumaci čaje z kajenského pepře v rámci svého očistného programu se vyhněte konzumaci jakéhokoli jiného jídla nebo pití čehokoli jiného než vody a neslazeného čaje.

Čaj pijte alespoň 3 dny, ne však déle než 10. Začnete se cítit lehčí a zdravější.

• Kupte si mletý kajenský pepř v každém obchodě s potravinami nebo na trhu. Můžete si ho také koupit ve velkém v obchodech se zdravou výživou nebo online.
• Poraďte se se svým lékařem, než uděláte jakoukoli rychlou nebo očistnou dietu, která zahrnuje pití čaje z kajenského pepře a nejíst. Musíte si být jisti, že vaše tělo takovou zátěž vydrží několik dní.