Jak se správně chovat při bouřce / Chránit sebe a své blízké – článek ze sekce Zodpovědný přístup na

Podle statistik zasáhne blesk ročně 240 000 lidí, pro 10 % z nich je zásah smrtelný. Udržet sebe a ostatní v bezpečí během bouřky je úkolem každého vědomého člověka. Řekneme vám, co dělat, když vás zastihne bouřka doma, v autě nebo dokonce na poli.

Bezpečnostní pravidla v domě nebo bytě

Zůstat uvnitř během bouřky je tou nejlepší dostupnou možností. Zavřete všechna okna a dveře, abyste zabránili průvanu. Pokud jste v soukromém domě, pak také zablokujte komín.

Nezapalujte kamna ani krb během bouřky: kouř vede elektřinu a může přitahovat údery blesku.

Kromě toho se vyhněte používání mobilní komunikace, počítačů a televizorů, pokud je to možné, odpojte anténu od televizoru. To poslední platí zejména pro majitele satelitních parabol.

Nezapínejte také energeticky náročné a drahé spotřebiče: pračka, myčka, sporák, varná konvice, topidlo. Jakékoli přepětí v síti může způsobit jejich selhání.

Nevycházejte z areálu, nevycházejte na střechu, nestůjte v blízkosti zemnící elektrody nebo hromosvodu.

Pokud vás ve městě zastihne bouřka

Je lepší počkat na bouřku, která začíná na konci pracovního dne v kanceláři: ano, přijdete domů později, ale předejdete problémům. Pokud vás živly zastihnou při cestování v autě, neopouštějte ho. Aby byl pobyt uvnitř bezpečnější, zavřete okna a dveře, zaparkujte a vypněte motor. Nedotýkejte se kovových předmětů a nepoužívejte telefon.

Během bouřky neparkujte na příliš otevřených plochách nebo pod vysokými stromy. Do auta byste také neměli tankovat.

Nebezpečná jsou jízdní kola, skútry, motocykly a další vozidla, která nemají uzavřenou kabinu. Na začátku bouřky byste měli sesednout a vyčkat špatného počasí 30-40 metrů od vozidla.

Ti, které při procházce zastihne bouřka, by měli najít úkryt: jít do obchodu, lékárny nebo ke vchodu do vašeho domova. Neschovávejte se pod vysokými stromy, sloupy nebo uvnitř autobusových zastávek. Nezapomeňte odstranit kovové šperky a nedržte telefon v rukou.

Guinessova kniha rekordů zahrnuje Roye Sullivana, hromosvodu, který během 35 let utrpěl sedm úderů blesku a přežil.

Bezpečnost v přírodě

Nejprve ze sebe sejměte vše kovové a dejte to do tašky nebo položte na zem. Pokud jsou poblíž malé keře, schovejte se do nich. Můžete také sedět na zemi: je dobré, když je místo v nížině nebo v rokli.

Pokud se blíží bouřka, snažte se jít co nejníže, posbírejte veškeré kovové lezecké vybavení a umístěte ho 20-30 metrů od sebe. Odstraňte vše kovové, nepoužívejte vybavení, nestůjte pod vysokými stromy.

Koupání a rybaření jsou zakázány během bouřky a blesků. Vyjděte na břeh co nejdříve a vzdálte se od vody alespoň 30 metrů. Pokud jsou v této vzdálenosti nebo dále keře, vyplatí se v nich přečkat bouřku.

Vzhledem k tomu, že udržet bezpečnou vzdálenost 30 metrů od stromů v lese je poměrně obtížné, ujistěte se, že se ve vaší blízkosti nenachází žádný bleskem poškozený porost. Najděte si úkryt ve vysoké trávě nebo keři a nikdy se nedržte ani se o ně neopírejte.

Během bouřky se neschovávejte pod velkými borovicemi, duby, smrky nebo topoly: nejčastěji je udeří blesk.

Pomoc při zásahu bleskem

Pokud někoho ve vaší blízkosti zasáhne blesk, první věcí, kterou musíte udělat, je zavolat záchranku. Zatímco jsou specialisté na cestě, poskytněte oběti první pomoc.

Přesuňte ho na bezpečnější místo, pokud nejsou žádné otevřené rány nebo popáleniny, svlékněte se, pokud možno celé tělo zabalte mokrým studeným hadříkem. Položte si na hlavu vlhký, studený ručník. U osoby v bezvědomí s pomalou srdeční frekvencí a potížemi s dýcháním začněte dýchat z úst do úst, dokud nenabude vědomí nebo dokud nepřijede sanitka. Když je puls a dýchání normální, ale postižený je v bezvědomí, přineste mu do nosu tampon s čpavkem.

Vyhledání lékařské pomoci po úderu blesku je povinné, i když je člověk při vědomí a cítí se normálně. Je nutné vyšetření lékařem, výtok by mohl poškodit vnitřní orgány.

Pamatujte, že zásah bleskem může způsobit nejen fyzické, ale i psychické problémy. Oběti často pociťují poruchy spánku, depresivní poruchy a problémy s pamětí. Nesnažte se s tím vypořádat sami, obraťte se na odborníka.

Jak se vyrovnat se strachem z bouřek

Brontofobie, strach z hromu a blesku, si zaslouží zvláštní pozornost. Postihuje jak děti, dospělé, tak i zvířata.

Pokud máte brontofobii, navštivte terapeuta. Vybere nejvhodnější techniku ​​a pomůže vám překonat strach a navždy se ho zbavit.

Mezitím je strach stále přítomen, používejte jednoduché životní hacky. Pokud jste například doma, nasaďte si sluchátka, zapněte relaxační hudbu a najděte si pohodlnou polohu. Mnoho lidí se cítí pohodlněji v poloze plodu. Pomoci mohou i dechová cvičení, inhalace éterických olejů a podpora blízkých. Dobře funguje i plánování: v případě bouřky si dejte předem pokyny a řiďte se jimi.

Pokud problém není u vás, ale u dítěte, hlavní věc, kterou můžete udělat, je být u toho. Poskytujte podporu, obejměte se, říkejte milá slova. Další dobrou taktikou je rozptýlení: hrajte kreslené filmy nebo nabídněte hru, abyste posunuli pozornost.

Děti se často schovávají pod stůl nebo postel. Připravte se na bouřku předem: postavte si doma boudu, zavěste do ní girlandu, dejte deky a polštáře a schovejte se s dítětem dovnitř.

Zvířata se často bojí i hromů a blesků: poskytněte své kočce nebo psovi spolehlivý úkryt a vyhledejte pomoc u zoopsychologa.

Co se dá dělat?

Zůstaňte během bouřky doma, připravte si kakao, zabalte se do teplé deky, otevřete svou oblíbenou knihu a mějte se příjemně.