Co je egocentrismus: pojem, příčiny, znaky, důsledky. Jak komunikovat se sebestředným člověkem

Pokud člověk není schopen rozpoznat a vzít v úvahu různé úhly pohledu, pak se tento rys chování nazývá egocentrismus. Když si člověk nedokáže představit sebe na místě někoho jiného, ​​je pro něj obtížné porozumět svému protivníkovi, sympatizovat, je si jistý, že pouze jeho úhel pohledu je správný, nazývá se egocentrik. Předpokládá se, že egocentrismus se u dospělých projevuje určitými vývojovými poruchami, zatímco u dětí je to norma. V tomto článku se blíže podíváme na to, co je to egocentrismus a zda se ho lze zbavit.

Zkušenosti 33 let
Více než 27536 XNUMX konzultací

Abdrakhmanov Alexander Ravilievich
Terapeut, lékař rehabilitační medicíny
získejte konzultaci s 20% slevou
Bez registrace nebo instalace aplikace
959 ₽ 768 ₽

Všeobecné informace

Psycholog a filozof ze Švýcarska Jean Piaget poprvé představil koncept „egocentrismu“. Cílem jeho výzkumu bylo pochopit, jak se děti vyvíjejí. Zformuloval koncept, že egocentrické myšlení je přirozenou fází vývoje každého dítěte, díky němuž miminko vnímá svět. Postupem času se studium egocentrismu rozšířilo, protože psychologové začali blíže zkoumat chování dospělých. V moderním světě egocentrický člověk věří ve vlastní výlučnost. V některých případech může projevovat agresivitu – toto chování vychází z neschopnosti vžít se do kůže někoho jiného a také z nedostatku empatie.

Foto: Složky egocentrismu

Příčiny

1. Pozitivní možnost. Jak člověk stárne, lépe rozumí lidem kolem sebe, dokáže analyzovat jejich činy a vypočítat důsledky.
2. Negativní možnost. V negativním scénáři člověk zůstává egocentrický, objevují se problémy se sebeurčením, člověk se na sebe neví zvenčí a neadekvátně se hodnotí.

Proč ne všichni následují první scénář, je stále neznámé. Někteří vědci tvrdí, že egocentrismus přetrvává i za nepříznivých podmínek.

Chcete-li vědět, zda máte egocentrismus či nikoliv, a pochopit příčiny svých problémů, přihlaste se na online konzultaci. Naši psychologové vám pomohou vyřešit váš problém na dálku, propracují vaše komplexy a strachy a pomohou vám stanovit si cíle a dosáhnout jich.

Zkušenosti 33 let
Více než 27536 XNUMX konzultací

Abdrakhmanov Alexander Ravilievich
Terapeut, lékař rehabilitační medicíny
Bez registrace nebo instalace aplikace
959 ₽ 768 ₽

Vlastnosti

Egocentrická osobnost má určitý charakteristický soubor vlastností. Mohou být použity k pochopení, zda člověk má tuto vlastnost nebo ne. Egocentrický typ osobnosti se skládá z následujících vlastností:

Nepochopení motivů jiných lidí

Egocentrická osobnost není schopna pochopit, proč k němu lidé mění svůj postoj, proč se každý chová jinak, než očekává nebo chce.

Egocentrik si nedokáže představit okamžik, ve kterém není vítězem. V důsledku prohry bude jedinec buď vehementně zpochybňovat činy druhých, nebo zažije velké utrpení

Takový člověk je vždy přesvědčen, že je lepší než ostatní. Kritizací svého protivníka se snaží být vyšší, lepší, významnější.

Důvěra v neomylnost

Takový člověk si nevšimne svých vlastních chyb, ale zkoumá chyby druhých „pod lupou“. V důsledku toho se vytváří nadměrné sebevědomí, radí, ale sám nikoho neposlouchá.

Realita přináší určité nepohodlí, takže egocentrik raději sní

Přes neustálou kritiku ze strany druhých to člověk nevnímá, ale v některých případech na to reaguje násilně a emocionálně, jako dítě.

Dalším znakem egocentrismu je „slepota“ – necitlivost k faktům, která nezapadají do egocentrova vidění světa. Například, když se manžel a manželka hádají, jeden si bude jistý úplnou vinou toho druhého, aniž by přemýšlel o jeho chování, slovech, skutcích.

Dávejte pozor! Egocentrický člověk nejčastěji odsune lidi od sebe. On sám ale velmi trpí egocentrismem. Tento charakterový rys mu brání v mnoha oblastech života, brání mu v budování kariéry, zakládání rodiny nebo navazování přátelství.

Co dělat s egocentrismem

Pokud v sobě objevíte egocentrické chování a další znaky, musíte přijít na to, odkud se vzaly. Může to být důsledek výchovy, rodinného scénáře. Jakmile zjistíte důvod, můžete se pokusit své chování napravit. Například, pokud problém spočívá v projevu stavu ega dítěte, pak se dospělý musí naučit dívat se na svět a problémy z výšky svého věku:

• být si vědom svých činů;
• být respektující a uznávat názory ostatních;
• vidět a uspokojovat potřeby druhých;
• umět hledat kompromisy.

Ne vždy je možné se s problémem vyrovnat sami, pak přicházejí na pomoc profesionální psychologové. Není možné se problému zcela zbavit, ale můžete se naučit jej ovládat a opravovat.

Přečtěte si také Jak rozvíjet vůli

Jak se zbavit egocentrismu

V první řadě si ten člověk musí uvědomit, že je tu problém. Je nemožné vyléčit pacienta, pokud to sám nechce. Totéž platí ve věci egocentrismu: člověk to neuzná a všechna vysvětlení padnou na zem. Proces léčby může začít pouze tehdy, když je problém rozpoznán a existuje touha po změně. Aby se zbavili egocentrismu, jsou do procesu léčby zahrnuti i příbuzní a přátelé. Jejich hlavním úkolem je „nemocnému“ nic nedopřávat, neakceptovat egocentrické chování. Blízkým je třeba klást otázky, které by egocentrika přiměly přemýšlet o pocitech a pocitech druhých.

1. Je důležité naučit se chápat motivy a zkušenosti jiných lidí. Otázky typu: „Jak si myslíš, že se cítím, když mi to říkáš…“ egocentrika dočasně „ohromijí“, protože nechápe, že ostatní mohou něco cítit, a dokonce i něco jiného, ​​než jsou jeho představy.
2. Je potřeba umět si stanovit realistické úkoly a cíle a rozdělit jeden velký cíl na několik malých.
3. Musíte vysvětlit svým příbuzným, mluvit o svých pocitech, emocích, zkušenostech a problémech.
4. Můžete se jemně pokusit egocentrikovi vysvětlit, že jeho rady v tuto chvíli nejsou potřeba, nebyly o ně žádány, nebo se již našlo jiné řešení problému.

Můžete rozvíjet dovednost aktivního naslouchání, která vám pomůže soustředit se na to, co druhá osoba říká, pochopit podstatu toho, co se říká, a nenechat se rozptylovat vlastními myšlenkami.

Pokud máte pocit, že vám egocentrismus zasahuje do života, poraďte se s psychologem. Pomůže vám rozvíjet komunikační dovednosti, emoční zvládání a rozhodovací dovednosti, které se stanou počátkem změn, pomůže vám stát se objektivnějším a zbavit se egocentrismu.

Zkušenosti 33 let
Více než 27536 XNUMX konzultací

Abdrakhmanov Alexander Ravilievich
Terapeut, lékař rehabilitační medicíny

Problém nebo vědomé rozhodnutí

V některých případech lidé záměrně znevýhodňují ostatní, kritizují je a odmítají naslouchat. V naprosté většině případů lidé dělají mnoho věcí s ohledem na vzájemný prospěch. Ne vždy to ale vyjde ideálně. Například osamělost zvyšuje egocentrismus, nedostatek sociální podpory nutí člověka měnit priority ve prospěch sebe a svých zájmů. Lidé si zpravidla neuvědomují, že jsou egocentričtí. Pro ně je to normální jev, nechápou a neví, jak to může být jinak.

Nemoci spojené s egocentrismem

Různá traumatická poranění mozku mohou vyvolat rozvoj egocentrismu, který je typický pro malé děti. Takoví lidé ztrácejí schopnost vžít se do kůže jiného člověka, a proto si neuvědomují, jak jejich chování destruktivně působí na ostatní. Existuje několik duševních poruch, které jsou spojeny s egocentrismem. Patří sem:

• Poruchy osobnosti. Člověk si neuvědomuje, že se chová nějakým způsobem špatně;
• Histriónská porucha osobnosti. Jedinec chce být neustále v centru pozornosti, má teatrální chování a přehnanou emocionalitu;
• Narcistická porucha. Člověk se chová narcisticky, egocentricky, strhává na sebe veškerou pozornost, na kritiku reaguje negativně, nevnímá ji.

Další poruchou je antisociální porucha osobnosti. Vyznačuje se ignorováním, porušováním práv jiných lidí, zákona a nedostatkem pocitu viny.

Následky

Egocentrismus může zvýšit osamělost a naopak. Člověk může pociťovat špatnou psychickou pohodu a fyzické zdraví. Problémy vznikají v mezilidských vztazích, mezi lidmi vznikají konflikty a nedorozumění. Problémy se studiem a prací jsou možné – egocentrismus vede k nedostatku spolupráce a týmové práce. Člověk, který je zaměřen pouze na sebe, nemusí brát ohled na názory a příspěvky druhých, což vede k častým konfliktům a nízké produktivitě.

Egocentrismus vede ke stresu a úzkosti, protože člověk se neustále soustředí na své problémy a nedokáže se uvolnit a užívat si života. To má negativní dopad na fyzické i duševní zdraví.

Důležité! Vzhledem k tomu, že člověk není schopen vidět věci z různých úhlů pohledu a nebere v úvahu názory a zkušenosti jiných lidí, vede to k omezenému myšlení, které způsobuje neschopnost přijímat nové myšlenky a rozvíjet se.

Často kladené dotazy

Kdo je radikální egocentrik?

Jedná se o osobnost zaměřenou pouze na sebe, ale zároveň má schopnost překonávat sama sebe a ovlivňovat běh událostí.

Kdy se v psychologii objevil egocentrismus?

Jean Piaget poprvé představil tento koncept, když prováděl svůj výzkum práce s dětmi a sledování jejich vývoje.

Mají všichni lidé egocentrismus?

Děti mají egocentrismus, ale ten s přibývajícím věkem mizí. U dospělých lze u některých onemocnění pozorovat egocentrismus.

Názor odborníka

Egocentrismus v psychologii je stav, kdy je jedinec zaměřen pouze na sebe a své zájmy. Přitom se nebere ohled na potřeby a pocity druhých lidí. To vede k problémům v mezilidských vztazích, nedostatku empatie, problémům v práci a ve škole a má také negativní dopad na zdraví a omezuje myšlení. Odstranění egocentrismu vyžaduje uvědomění si problému, rozvoj empatie, nácvik aktivního naslouchání, sdílení a rozvoj komunikačních dovedností.

Zveřejňujeme pouze ověřené informace

zdroje

1. . „Egocentrismus: psychologické mechanismy a důsledky“ (autor: A.N. Lebedev, 2015, nakladatelství „Psychologie“)
2. . „Egocentrismus a mezilidské vztahy: studium mechanismů a důsledků“ (autor: S.V. Petrov, 2010, nakladatelství „Psychologie a sociologie“)
3. . „Egocentrismus: Teorie a praxe“ (autor: E.A. Sidorov, 2017, nakladatelství „Psychologie a výchova“)

Psycholožka Olga Green vysvětluje, co je to egocentrismus, jak se formuje a projevuje a jak by měli ostatní komunikovat s egocentristy.

Přesto: film „Dorian Gray“ / Ealing Studios

Sociální novinář. Pracovala na Channel One, Moskva-24, stejně jako na RIA Novosti a TASS. Zajímá se o dokumentární filmy.

Z tohoto článku se dozvíte:

• co je to egocentrismus;
• jak vzniká egocentrismus;
• podle jakých znaků lze poznat egocentristu;
• s jakými problémy se potýká egocentrický člověk;
• jak se liší egocentrik od egoisty a narcisty;
• Jak jednat s egocentrickým člověkem v práci i v osobních vztazích.

Olga Zelená

Psycholog, specialista služby PsyPsy.

Začali jsme telegramový kanál „Jak se máš?“. Povíme si vhodnou formou o seberozvoji, psychologii a o tom, jak efektivně studovat a budovat kariéru v každém věku. Předplatit!

Co je to egocentrismus

Egocentrismus je pozice „já jsem středem všeho“. V této pozici člověk neuznává jiný úhel pohledu než ten svůj. Egocentrický (nebo sebestředný) člověk není schopen empatie a skutečně si nedokáže představit sám sebe na místě jiného člověka.

Ve výkladovém slovníku D. N. Ušakova je egocentrismus (z lat. ego – „já“ a centrum – „střed“) chápán jako extrémní individualismus, pohled na sebe jako na střed vesmíru.

Termín „egocentrismus“ poprvé použil Jean Piaget, švýcarský psycholog a filozof známý svou prací o studiu dětské psychologie a tvůrce teorie kognitivního vývoje.

Jean Piaget se snažil porozumět tomu, jak se děti v průběhu života intelektuálně vyvíjejí. Identifikoval čtyři fáze kognitivního vývoje:

• Senzomotorický stupeň.
• Předoperační stadium.
• Konkrétní fáze provozu.
• Formální provozní fáze.

Egocentrismus lze detekovat již v předoperačním stadiu. Jedná se o fázi vývoje dětí od dvou do sedmi let. Začínají chápat symboliku: uvědomují si, že slova a obrázky představují skutečné předměty nebo myšlenky. Během této doby se děti učí hraním rolí a nejvíce interagují se svým prostředím prostřednictvím imaginárních scénářů.

Egocentrické myšlení je podle konceptu Jeana Piageta cestou k pochopení toho, jak dítě vnímá svět. Podle Piageta nejsou děti schopny porozumět pohledu jiného člověka. Zároveň věří, že všichni ostatní vnímají svět stejně jako oni. V předoperační fázi si dítě bude myslet, že lidé kolem něj vidí a slyší stejné věci jako ono.

Piagetův klasický experiment egocentrismu spočíval v tom, že dětem ukázal trojrozměrný model hory a požádal je, aby popsaly, co může panenka vidět, když se na horu dívá z jiného úhlu, než z kterého se dívají samy děti. Děti mají tendenci vybrat si obrázek, který odráží jejich vlastní vzhled, spíše než obrázek panenky.

Egocentrista postrádá reflexi, empatii a citlivost. Navenek to vypadá jako krutost a společnost to samozřejmě neschvaluje.

„Pokud se ocitnete pod vlivem egocentrika, rozrušeni jeho slovy a postojem k vám, první svépomocí zde bude pochopení toho, s kým máte co do činění. Neberte si vše, co slyšíte, osobně, jen pamatujte, že to není o vás, ale o řečníkovi a jeho způsobu života. Pokud se egocentrický člověk skutečně omluví, bude to s největší pravděpodobností pouze tehdy, když je to pro něj výhodné. Jinak si ani neuvědomuje, že ti ublížil. Názory druhých a jejich problémy ho nezajímají. Pro egocentrika je hlavní postavou on sám, ostatní je vedlejší.“

Olga Zelená

Egocentrický člověk se vyznačuje pozicí: „Existuje můj názor a ten nesprávný“. Ta ale dělá problémy nejen lidem kolem sebe, ale i jemu samotnému.

Jakým problémům čelí egocentrici?

Egocentristé jsou často životem strany, ale všechny jejich kontakty jsou povrchní. Mají velké potíže s budováním hlubokých osobních vztahů, přátelství a vytváření silné rodiny.

Egocentrický člověk si s obětí s největší pravděpodobností vybuduje partnerský nebo rodinný vztah, protože psychicky stabilní člověk prostě nevstoupí do aliance, kde jsou porušovány osobní hranice.

„Mezi egocentrikem a obětí je tenká hranice, kterou lze snadno překročit a stát se tyranem. Když neexistují žádné hranice, když se s člověkem můžete chovat tak špatně, jak chcete, posiluje to egocentrikovu mocenskou pozici a pěstuje v něm destruktivní osobnostní rysy.“

Olga Zelená

Sám egocentrista přitom potřebuje souhlas a přijetí od ostatních. Egocentrický člověk může vnímat partnerův živý souhlas s jeho vlastní osobou jako lásku.

Navzdory svému zdánlivému sebevědomí mají egocentristé často ve skutečnosti nízké sebevědomí. To je ověřeno jednoduchou reakcí: cítí se nesví, když někdo neuznává jejich správnost a „velikost“. Člověk s realistickým sebevědomím chápe, že všichni lidé jsou jiní, někdo s ním nemusí souhlasit, nemá ho rád, neschvaluje ho.

Narcista, egoista a egocentrik – jaký je rozdíl?

Hlavní rozdíl mezi nimi je v tom, jaký má člověk vztah k sobě samému a jak vidí své místo ve světě.

• Pozice egoisty zní jako „Já jsem!“: jeho chování je určeno touhou po vlastním prospěchu a prospěchu.
• Pozice narcisty je „Jsem ten nejúžasnější člověk na světě!“ Charakterizuje ho sebeláska, pocit vlastní velkoleposti, nedostatek empatie a citový chlad.
• Egocentrická pozice: „Jsem středem vesmíru!“ Za jediné správné a významné považuje svůj vlastní názor, potřeby a touhy.

Zdravý egoista sleduje své zájmy, dobře chápe, co je pro něj dobré a co ne, má velký smysl pro vlastní hranice, ale zároveň bere ohled na ty ostatní.

Narcisté a egocentrici mají mnoho podobných vlastností. Oba si umí podmanit charisma, je snadné si je zamilovat, nechat se jimi okouzlit. Ve vztazích s egocentristy a narcisty přitom jejich partneři často zažívají spoustu bolesti.

Klíčový rozdíl je v tom, že egocentrik vždy všechno ví a má naprostou pravdu, zatímco egoista je sám o sobě prostě úžasný a ideální. Egocentrik je „vševědoucí síla, díky které se svět točí“. Narcis je „ideál, pro který je světu dovoleno existovat“.

„Například, pokud egocentrický člověk čelí hrozbě ztráty významného milovaného člověka, pak samozřejmě může vyhledat pomoc psychologa, ale jeho žádost se nebude týkat toho, co udělal špatně, ale spíše: „Pomozte mi vysvětlit partnerovi (přítelovi), že se mýlí. Pomozte opravit někoho jiného.“ Takovou žádostí psycholog vyzdvihne chování egocentristy, totiž ty vlastnosti a postoje, které mu brání v budování zdravých vztahů.

Pravděpodobnost, že se egocentrický člověk bude chtít změnit sám od sebe na pozadí všeobecného blahobytu v životě, je extrémně malá.“

Olga Zelená

Tuto situaci ilustruje pohádka Samuila Marshaka „12 měsíců“: egocentrickou princeznu nikdy nenapadlo komunikovat se svým okolím ne jako sluhové, ale jako se sobě rovnými, hodnými respektu, dokud se neocitla v nesnázích – v chladném lese, mezi cizími lidmi. Na konci příběhu starý voják učí princeznu, jak laskavě požádat svou nevlastní dceru, aby ji odvezla z lesa na krásných saních. Princeznina arogance jí zpočátku brání dívku oslovit, ale pak se poprvé v životě spíše ptá, než rozkazuje.

Jak jednat s egocentrickým člověkem v práci i v osobních vztazích?

Při komunikaci s egocentrikem nefungují dlouhé diskuse, předkládání důkazů a argumentace. Koneckonců jsou potřeba, aby partner pochyboval o svém postavení a egocentrista se v každém případě považoval za pravdu.

Proto v rozhovoru stojí za to:

• používejte jasné, krátké fráze, abyste vyjádřili svůj názor;
• nedopřávejte egocentrikovi, neprojevujte svou loajalitu: tím se vztah nezlepší, ale vypěstuje v něm ještě větší důvěru v jeho vlastní správnost;
• snažte se zůstat v klidu;
• snažte se nespoléhat na egocentristy, neidealizovat si je a nepřipoutat se k nim;
• jasně definovat a bránit své osobní hranice;
• zapamatovat si účel komunikace;
• pamatovat si svou vlastní hodnotu;
• všímejte si světa kolem sebe, neustrněte v destruktivní komunikaci.

Genderové charakteristiky projevu egocentrismu jsou málo prozkoumány, ale existují zajímavé studie potvrzující fakt větší sebestřednosti u chlapců (předškolní věk).

„Některé rysy egocentristů – touha vyjádřit svůj názor, ochota dosáhnout cíle, sebevědomí – se shodují s obrazem silného muže, oslavovaného v eposech a pohádkách. Ženy často vnímají tyto rysy jako ukazatel brutality, mužské schopnosti převzít zodpovědnost. Zde je důležité umět rozlišit vůli a odpovědnost od slepé touhy ovládat. To vás ochrání před možnými destruktivními vztahy.“

Olga Zelená

Ve dvojici s egocentrikem je důležité, aby se jeho partner, stejně jako jeho kolegové, naučil žít svůj vlastní život a slyšet sám sebe. Je důležité toto egocentrikovi sdělit, aniž byste se ho snažili potlačit nebo přeškolit. V konverzacích můžete použít frázi: „Chápu, že je to pro vás správné, ale pro mě je to správné jinak.“

Například: „Pro tebe je správné jít dnes do divadla, ale pro mě je správné a žádoucí zůstat doma a číst knihu. Neznamená to, že se kvůli tobě cítím špatně, ale právě teď to takhle chci. A nebude mi vadit, když půjdeš do divadla beze mě.“

Ve vztazích s egocentriky je důležité:

• nesnažte se přesvědčit;
• nekonfliktní;
• nepropadejte nenávisti, agresi a závislosti, zejména finanční, protože to je další nástroj kontroly v rukou egocentristy;
• usilovat o nezávislost;
• najít zajímavé způsoby, jak se realizovat. Tím se také egocentrik učí brát ohled na partnera.

„To vše umožňuje partnerovi přejít do dospělé pozice a jen tak lze vztah s egocentrikem změnit k lepšímu a učinit jej zdravým. Pozice dospělého je, když dobře rozumíte sami sobě a přijímáte plnou zodpovědnost za svůj život.“