Altruismus: co to je jednoduchými slovy, kdo je altruista, příklady v životě, reciproční altruismus a další typy

Altruismus je fenomén, který je dnes mnohem méně častý než v minulosti. Úplně však nezmizel. Altruisté v lidech vyvolávají různé emoce – dobré i špatné. Stojí za to podrobněji pochopit, co tento koncept znamená v psychologii, jaké má podtypy a zda stojí za to rozvíjet takové vlastnosti v sobě.

Co je to?

Popis a definice altruismu je celkem jednoduchá. Hlavním principem je zde vykonávat nezištné činy kvůli druhým lidem. Jednoduše řečeno, altruisté žijí pro druhé a poskytují bezplatnou pomoc. Živými příklady altruismu jsou dobrovolnictví a charita.

Altruismus se nevztahuje k základním potřebám člověka, i když tento pojem vznikl dávno před naším letopočtem. Protikladem a opakem altruismu je egoismus, a to je přesně to, co je nám od přírody vlastní. Od počátku věků je to tak zařízeno, že je přirozené, aby se o sebe člověk staral, stavěl se nad ostatní. V případě nebezpečí se drtivá většina lidí nejprve zachrání.

Význam podpory a pomoci však bylo těžké přecenit i pro naše předky. Ovlivňující faktory byly obtížné shánění potravy, obtížnost samotného lovu a výchova dětí. Existuje verze, že první altruisté vznikli, když si ženy uvědomily, že vychovávat děti samy je obtížné. Pak si začali pomáhat, sedět s dětmi a dělit se o jídlo. To dalo impuls k novému vývoji, člověk se stal více socializovaným. Sobecké úmysly a starost pouze o sebe začaly mizet do pozadí.

Altruisté mají radost z pomoci druhým lidem. Navíc existují různé stupně altruismu. Někdy je to jednoduchá péče o blízké, staré lidi, zvířata. A někdy altruistické chování také zahrnuje sebezapření. Druhá možnost je typičtější pro ženské pohlaví. V dobách nesnází je mnoho dam schopno obětovat svou kariéru i osobní život kvůli svým blízkým.

Pokud jde o muže, většina z nich vykazuje krátkodobé altruistické činy. Například pomoc při opravě střechy, záchraně tonoucího atp.

Altruismus je zajímavý a mnohostranný pojem, proto jej psychologové a vědci neustále studují a předkládají zajímavé teorie. Podívejme se na několik takových teorií.

• Biologicko-sociální. Znamená to, že tendence konat dobré skutky spočívá v samotném lidském genomu. To znamená, že se jedná o dědičné vnímání světa, předávané od rodičů a vzdálených předků.
• Sociální. Zásadně je v rozporu s předchozím, naznačuje, že altruismus je důsledkem vzdělání a seberozvoje. Stejná teorie však tvrdí, že altruismus není tak bezdůvodný. Altruista nepotřebuje peníze, ale důležitý je pro něj pocit sebeuspokojení, respekt ve společnosti a zvyšování vlastní reputace. Pokud to z dobrého skutku nedostane, tak to neudělá.
• Psychologický. Podle jedné verze psychologů je pro altruisty prostě těžké pozorovat utrpení druhých, a tak se je snaží zmírnit. Podle druhé verze tak člověk odčiní své hříchy a zbaví se pocitů viny.

Altruismus se také obvykle dělí na slabý a silný. Některé druhy dobrých skutků mají blízko k sobectví, bez ohledu na to, jak absurdní to může znít.

• Silný. Tato možnost zahrnuje spáchání činu i ke škodě své. Příklady: lékaři pracující v těžkých podmínkách, řidič úmyslně přicházející do nehody, když se snažil vyhnout kočce, která vyskočila na silnici.
• Slabé. Zde se altruista řídí většinou vlastním prospěchem. Peníze například věnuje za účelem popularity a respektu ve společnosti.

Kdo je altruista?

Altruista je člověk, který pomáhá lidem, jak nejlépe umí a nad rámec svých možností.. V závislosti na míře altruismu může člověk očekávat vděčnost za své činy, nebo je vykonávat zcela zdarma. Jiní lidé velmi milují altruisty. Považují je za věrné kamarády a spolehlivé obchodní partnery.

Konání dobrých skutků přináší do života harmonii. Člověk se cítí užitečný a potřebný, jeho duševní stav se normalizuje a objevuje se energie. A čím více takové energie, tím více dobrých skutků jsme připraveni vykonat. Tento přístup je důvodem, proč jsou altruisté šťastnější než ostatní, méně onemocní a žijí déle. Takoví jedinci se navíc mohou vždy spolehnout na podporu ostatních.

V některých případech však může být altruismus dokonce škodlivý nebo u jiných vyvolat negativní emoce. S tímto stavem nemusí souhlasit například manželka, jejíž manžel je ke všem obětavý. Dohodli se tedy, že v sobotu vyrazí do přírody a soused přišel a požádal o pomoc s opravou. Manžel jde a manželka je plná negativity.

Nebo řekněme, patologický altruismus. Člověk pomáhá druhým a úplně zapomíná na sebe. V důsledku to vede k plýtvání vnitřními zdroji, depresi, úzkosti a pocitu bezmoci. Do této kategorie patří i ti, kteří ztratili schopnost pomáhat domácím mazlíčkům a začali si je všechny nosit domů. To vede k nehygienickým podmínkám, nespokojenosti mezi sousedy, nepříjemným pachům a nemocem. Patologičtí altruisté jsou navíc snadnou kořistí různých podvodníků.

Nyní se podívejme na osobnostní rysy, které altruistický člověk obvykle má.

• Přednost. Pro altruistu jsou hlavní touhy druhých. Klade je nad své vlastní.
• Vysoká míra odpovědnosti. Uskutečněním dobrého skutku takový člověk chápe, že nese odpovědnost za výsledek a je připraven zodpovědět se za případné následky.
• Svoboda volby. Altruista nepotřebuje tlak, který by ho motivoval k pomoci. Vybírá si sám a poskytuje to naprosto dobrovolně. Je to vaše vlastní volba.
• Potěšení. Když člověk udělá dobrý skutek, cítí se na vrcholu blaženosti. Je zcela spokojen, i když byly porušeny jeho osobní zájmy.
• Sklon k sebeobětování. Altruisté jsou připraveni použít jakékoli zdroje, a to i ke své vlastní škodě. Mohou to být jak fyzické a morální, tak i finanční zdroje.

Základní pohledy

Altruismus je obvykle rozdělen do několika hlavních odrůd. Podívejme se, jaké to jsou.

Morální a normativní

Morální altruismus byl široce zvažován ve svých dílech německým filozofem Kantem. podle něj podnětem k konání dobrých skutků je svědomí. Člověk má nějaké vnitřní morální zásady, kterými se řídí. To jsou takzvané akce na výzvu svědomí, určité zákony, které si člověk vybudoval sám pro sebe. Morální normy mohou být různé. Pozoruhodným příkladem je soudní proces, kde má každý svůj vlastní názor na zločin. Morální altruismus je hlavně o dosažení harmonie a nepociťování stresu nebo viny kvůli něčemu, co jste mohli udělat, ale neudělali jste to.

Normativní altruismus také přímo souvisí se svědomím. Jeho koncept je však poněkud hlubší a častěji odkazuje na občanskou pozici člověka. Tato forma je velmi běžná v západních zemích, kde člověk koná dobré skutky, snaží se dosáhnout pravdy a triumfu spravedlnosti.

Dobrým příkladem normativního altruismu je knižní postava Robin Hood, který okrádal bohaté, aby pomohl chudým. Toto je výrazná forma protestu proti základům tohoto světa.

Altruismus ze sympatie a empatie

Jedná se o jednu z nejjednodušších forem a můžeme se s ní setkat každý den. Není žádným tajemstvím, že každý normální člověk má pocit empatie – empatie a soucitu s trpícím člověkem. Sympatický altruismus se nejčastěji projevuje v rodině, ve vztahu k přátelům, milencům.

Člověk jim poskytuje podporu a pomoc a pocity, které se k tomu stávají impulsem, jsou láska, přátelství, náklonnost, sympatie.

Racionální

Druhý název pro tento koncept je rozumný egoismus. Ve skutečnosti je takový altruismus ve většině případů založen na nějakém prospěchu. Před spácháním určitého činu člověk pečlivě zvažuje, jaký výsledek to přinese, zda z toho nebudou nějaké špatné následky. Ke spáchání činu přistupuje racionálně, promyšleně, zvažuje pro a proti.

Pokud „hra nestojí za ty potíže“, práce nebude nikdy dokončena.

Ostatní

Existuje mnoho dalších typů altruismu. Pojďme se krátce podívat na ty hlavní.

• Vzájemné (reciproční). Tento podtyp je založen na vzájemné výhodnosti. Člověk očekává, že na oplátku něco dostane, teď nebo později. Tato forma altruismu je rozšířena ve studentském a školním prostředí a v církevní sféře.
• Demonstrativní. Zde jedinec prokazuje laskavost, protože se bojí úsudku a porušení pravidel slušného chování. Člověk se například vzdá svého místa v autobuse a přesune babičku přes silnici.
• Náhradní. Tato forma byla široce diskutována Sigmundem Freudem. Specialista se přiklání k názoru, že lidé dělají dobré skutky, protože je trápí vina nebo se jí bojí. To znamená, že se jedná o určitý druh kompenzace.
• Rodič. Rodiče v tomto případě obětují svůj osobní život nebo dokonce kariéru kvůli dítěti a věnují mu veškerý svůj čas. To by však nemělo být zaměňováno s nadměrnou ochranou. Altruističtí rodiče pak svým dětem neřeknou, že jim dali to nejlepší, a nastal čas dluhy splatit.
• Situační. Tento typ se nejčastěji týká lidí se slabým charakterem nebo těch, kteří rychle spadají pod něčí vliv. Někdo ho například v slzách žádá, aby okamžitě něco udělal. V jiné situaci by člověka ani nenapadlo provést takový akt dobré vůle.
• Farní. V tomto případě veškerá laskavost člověka patří pouze určitému okruhu lidí. Například výhradně rodině a přátelům. Všechny ostatní vnímá jako cizí. Farní altruisté se vyznačují vysokou mírou oddanosti, tito lidé jsou během vojenských konfliktů vždy nepostradatelní. Druhým příkladem je úzká náboženská komunita, kde jsou velmi ostražití vůči cizincům.
• Neurotický. Tento pojem se nevztahuje přesně k altruismu, ale přesto stojí za to jej krátce prozkoumat. Jedinci s touto linií chování se snaží odmítnout sami sebe, aby je společnost mohla vidět a milovat. Ale zároveň má člověk touhu mít úplně pod kontrolou současnou situaci a hlavně lidi.

Takoví jedinci jsou často tyrani.

Jak v sobě rozvíjet kvalitu?

Evoluční teorie tvrdí, že altruismus se přenáší na genetické úrovni. Moderní psychologové a vědci však tuto skutečnost již dávno vyvrátili. Altruismus lze rozvíjet správnými životními postoji, dobrou výchovou a seberozvojem. Existuje několik způsobů, jak si dospělý může takovou vlastnost vypěstovat.

• Pomozte lidem, pokud můžete. Mluvíme nejen o rodině a přátelích, ale také o osobnostech, které vám nejsou známé. Budete se cítit mnohem lépe, když uděláte skutek laskavosti. Můžete například nakrmit toulavou kočku, pomoci nést těžkou tašku ženě atd.
• Nežádejte o vděčnost za své služby. Praxe ukazuje, že i obyčejné „děkuji“ stačí ke zvednutí nálady na celý den. Samozřejmě zde mluvíme o malých akcích a ne o penězích, práci, kterou děláte.
• Pěstujte v sobě správné vnímání lidí. Nikdy je nesuďte podle pomluv a spekulací, udělejte si vlastní názor. Je velmi důležité najít v člověku alespoň jednu ctnost. Být milosrdný ve věku krutosti a vlastního zájmu je prostě nutné. To je jedna z hlavních charakteristik altruisty.
• Nepodporujte chamtivost. Šetření je velmi dobré, ale musí existovat nějaká hranice, jinak se spoření rychle změní v lakomost. Být teď mrzoutem je ošklivé a je důležité to v sobě vymýtit. Navíc se nebavíme jen o financích, ale také o osobním čase. Existuje mnoho lidí, kteří si budou vážit vaší pozornosti a času více než vašich finančních prostředků.
• Podělte se o své zkušenosti. Mnoho lidí by také mohlo chtít přijmout tuto strategii chování, ale neví jak. Sdílejte to se svými přáteli, řekněte nám, proč je to správné. Mnoho altruistů si vede své vlastní blogy a deníky, přitahuje velké publikum a nachází v něm odezvu.
• Odstraňte v sobě špatné pocity. Hněv, nenávist, touha po pomstě otravuje naše životy. Takové pocity nemají v duši skutečného altruisty místo. Budou překážet, proto je důležité se jich zbavit sami nebo s pomocí psychologa. Nechovejte vůči svým pachatelům zášť, odpusťte a nechte je jít mentálně i ve skutečnosti. To vám pomůže dosáhnout harmonie se sebou samým a s ostatními.
• Nechlub se. Sdílejte svou strategii chování, mentorujte ostatní, ale nepřeměňujte to v předvádění a vychloubání.

Když v sobě rozvíjíte altruismus, nepřekračujte nebezpečnou hranici. Mnoho lidí překročí hranici a zdravý altruismus se stává patologickým, otravným. Je velmi důležité nezapomínat na sebe a své pocity. Pokud nemůžete udělat konkrétní dobrý skutek, neměli byste se za to stydět ani se cítit provinile. Člověk není všemocný.

Slavní altruisté

V reálném životě existuje mnoho osobností, které jsou známé tím, že dělají dobré skutky. Mohou to být politici, filmové hvězdy, lékaři, blogeři. V literatuře je také mnoho altruistických postav. Zde je malý seznam těch, kteří se vyznamenali obzvláště silně.

• Oskar Schindler. Jedná se o průmyslníka z Německa, který během holocaustu zachránil stovky židovských životů. Poskytoval lidem práci, která je zachránila před smrtí. Později začal pomáhat zcela bez zájmu, když viděl hrůzy, které se děly v koncentračních táborech.
• Chiune Suhigara. Japonský diplomat, který pomáhal i Židům. V rozporu s požadavky vedení vydal tranzitní víza. Díky němu se za války podařilo uprchnout 6000 XNUMX lidí.
• Danko. Jedná se o literární postavu z příběhu „Stará žena Izergil“ od Maxima Gorkého. Tak se stalo, že nepřátelé zahnali Danka a jeho lidi do nebezpečných bažin toxickými výpary. Lidé tam pravidelně umírali. Danko začal hledat cestu, snažil se dostat ven, ale hrozné počasí mu v tom zabránilo. Po nějaké době se na něj lidé, kteří s Dankem chodili, zlobili, že dělal nesprávná rozhodnutí. Pak Danko vyrval srdce z hrudi a posvítil mu na cestu. Tak se všichni dostali do krytu a hrdina sám zemřel.
• Elizabeth Glinka. Toto je veřejná osoba z Ruska, která pomohla zachránit životy. Lépe známý jako doktor Lisa. Je zakladatelem společnosti Fair Aid, která poskytuje podporu onkologickým pacientům, bezdomovcům a poskytuje bezplatné právní poradenství. Elizaveta Glinka se účastnila konfliktu na Donbasu, odvezla odtud téměř 500 dětí a také poskytovala humanitární pomoc v Sýrii. Zemřela při letecké havárii při letu do Sýrie v roce 2016.
• Konstantin Khabensky. Charitativní nadace Khabensky na pomoc dětem s rakovinou byla založena již v roce 2008. Zpočátku se vše tajilo, ale pak byl fond konečně představen světu. Dnes je to jedna z největších organizací, pravidelně vybírá velké částky na léčbu dětí, vybavení a pokročilá školení lékařů.

Altruismus je dnes mnohými vnímán jako pozůstatek minulosti – je to tak vzácný jev. Altruisté vyvolávají v lidech nejvíce rozporuplné pocity: někteří lidé cítí obdiv, jiní pociťují zmatek a dokonce podezření z nedostatečnosti. Jaké charakterové vlastnosti musíte mít, abyste byli považováni za altruistu, je snadné se jím stát a je to dobré nebo špatné? Na všechny tyto otázky odpoví tento článek.

Co je altruismus

Altruismus je behaviorální postoj, ve kterém se člověk snaží nezištně konat dobro ve prospěch druhých lidí, starat se o jejich blaho, aniž by za to dostával jakoukoli odměnu.

Altruismus je v podstatě život pro druhé. Termín byl vytvořen zakladatelem sociologické vědy, Auguste Comte. Koncept je založen na motivech jednotlivce, které ho nutí k jednáním, z nichž mají prospěch pouze ostatní jedinci. Psychologové však považují Comtovu definici za nedostatečně správnou. Pokud vezmeme v úvahu výsledky altruistického jednání v dlouhodobém horizontu, můžeme pro samotného altruistu najít více pozitivních než negativních aspektů. Bylo také poznamenáno, že v jednání altruisty je vždy podíl egoismu: člověk chce zažít potěšení z toho, že druhý dosáhne úspěchu díky jeho oběti.

A přesto je egoismus obvykle považován za úplný opak altruismu. Egoista dělá svým životním krédem uspokojení pouze osobních zájmů a potřeb.

Altruismus se projevuje v milosrdenství, péči, sebezapření. Musí však být přítomen zdravý, normální egoismus, samozřejmě bez toho, aby stál v popředí.

Altruismus vždy zahrnuje takové sociální cítění, jako je empatie, dobrá vůle, sympatie. Pokud altruistické činy přesahují rodinu, přátelství, přátelství nebo milostné vztahy, pak se nazývají filantropie. Jednotlivci, kteří se snaží pomáhat cizím lidem, jsou považováni za filantropy.

Psychologové si všimli, že altruisté různého pohlaví se chovají odlišně. Mužský altruismus je zpravidla impulsy: zachránit člověka při požáru, vytáhnout tonoucího z vody, pomoci motoristovi na dálnici atd. Pro ženy jsou důležitější dlouhodobé „projekty“ jako péče o nemocného příbuzného, ​​neustálá pomoc s domácími pracemi apod.

Konečně každý zná altruistické dobrovolníky, mentory, dárce.

Altruistické teorie

Altruismus zajímá jak psychology, tak sociology. Za poměrně dlouhou dobu výzkumu vznikla řada zajímavých teorií.

Sociální

Z pohledu sociologů vynikají tyto hlavní altruistické teorie: evoluční, sociální směna, sociální normy. Abychom pochopili, proč jsou altruisté ochotni se obětovat pro druhé, je nutné zvážit všechny tyto teorie ve vzájemné souvislosti, protože samostatně neposkytují úplný obrázek.

Teorie sociální výměny naznačuje, že altruismus je způsoben hlubokým sobectvím. Obhájci této teorie se domnívají, že altruistický čin je založen na předběžné kalkulaci vlastního prospěchu.

Teoretici sociálních norem považují altruismus za společenskou odpovědnost. Každá společnost má určité sociální normy, proto je touha nezištně pomáhat také společenskou normou.

Evoluční teorie tvrdí, že altruismus vznikl a rozvinul se prostřednictvím procesu evoluce a je nezbytnou hnací silou při zachování lidského genofondu.

Je však nemožné popsat všechny nuance altruismu pouze pomocí sociálních konceptů. Neméně důležitá je i tzv. duchovní složka, tedy úroveň duchovního rozvoje jedince.

Psychologický

Psychologové mají tendenci pohlížet na altruismus jako na netoleranci jednotlivce k pozorování utrpení a trápení svého vlastního druhu. Téměř vždy je tento pocit přítomen na podvědomé úrovni.

Existuje další teorie, která považuje altruismus za důsledek viny. Aby člověk odčinil své „hříchy“, začne vykonávat nezištné činy. Zdá se, že si tak odpouští a opouští zónu psychické nepohody.

Druhy altruismu

Altruismus se dělí na následující typy:

Vzájemné

Tento koncept představil sociobiolog Robert Trivers. Člověk vykoná akt pomoci, udělá nějaké sebeobětování a na oplátku očekává podobný čin. Jednoduše řečeno, nejde o nic jiného než o vzájemnou pomoc. Podle tohoto univerzálního principu sociální interakce existují například církevní společenství, studentské koleje, některé typy škol atd. Lidé podporují ostatní a na oplátku dostávají totéž.

Demonstrativní

Na základě morálních standardů a takzvaných „pravidel slušnosti“. V tomto případě altruista prostě dodržuje určité společenské normy a nechce je porušovat. Světlé příklady: přenechání místa ve veřejné dopravě starší osobě nebo těhotné ženě, pomoc starší osobě nést těžkou tašku atd. Po spáchání ctnostného činu má člověk potěšení ze své vlastní „správnosti“.

Náhradní

Kompenzační altruismus je zmíněn v dílech Sigmunda Freuda. Podle jeho názoru se člověk může snažit kompenzovat pocit úzkosti z vědomí vlastní viny ctností.

Morální

Každý člověk má svůj vlastní „kodex cti“, který mu brání jednat v rozporu s morálními standardy. Ten samý pocit nutí člověka poskytnout pomoc, protože každý slušný člověk by to udělal. Schopnost altruismu závisí do značné míry na tom, do jaké míry jedinec nechce zažívat výčitky svědomí a duševní nepohodlí s tím spojené.

Racionální

Tento typ altruismu zahrnuje pečlivé přemýšlení, hledání rovnováhy mezi vlastními potřebami a potřebami druhých. Ctnostný čin se neprovádí spontánně, ale záměrně. Tento přístup eliminuje možnost ublížení sobě i ostatním.

Mateřská (otcovská)

Altruističtí rodiče jsou obvykle připraveni v zájmu svého dítěte přinést jakoukoli oběť. Neprožívají žádné myšlenky o výhodách nebo nevýhodách svých činů, ale prostě dávají dítěti to nejlepší, co mají. Takoví rodiče se nesnaží tímto způsobem realizovat své vlastní ambice, ale staví na první místo pouze potřeby a touhy svých dětí. V rodičovském altruismu není žádný prvek egoismu: takové matky nevyčítají svým dospělým dětem nevděk pod záminkou, že pro ně obětovaly své osobní zájmy.

Situační

Touha po oběti v tomto případě vzniká pod vlivem konkrétní situace. Psychika je „tlačena“ okolnostmi: slzami milovaného člověka, výčitkami, kněžským kázáním atd. Nebýt působení takových podmínek, je nepravděpodobné, že by člověk vůbec uvažoval o nutnosti vykonat akt ctnosti.

Sociální

Altruista poskytuje nezištnou pomoc blízkým: příbuzným, přátelům, sousedům, kolegům, spolupracovníkům atd. Takové jednání pomáhá nastolit přátelskou, důvěřivou atmosféru v určitém kruhu. Pokud je pomoc poskytována s cílem umět v budoucnu manipulovat s lidmi, nelze ji klasifikovat jako altruistický čin.

Empatický

Vychází z duchovních kvalit jedince a jeho schopnosti empatie. Typickými motivy jsou rodina, přátelství a romantické vztahy. Milující člověk se zpravidla vždy snaží pomoci tomu, k němuž má tento pocit.

Morální

Základem takového altruismu je pocit uspokojení z možnosti pomoci potřebným. Tento typ sebeobětování zahrnuje práci dobrovolníků a mentorů.

Normativní

Podle definice I. Kanta je třeba morálku chápat jako svědomí, které tvoří základ normativního altruismu. Jednotlivec koná dobročinné činy, neřídí se osobním ziskem, ale strachem, že se dostane do konfliktu se svým vlastním svědomím. Jednou z forem jsou i altruistické akce zahrnující sféru práva a pořádku a legality. To je jasně patrné v západních zemích, kde občané často bojují za triumf pravdy a obviňují nespravedlnost.

Altruistická osobnost: kdo to je

Altruista je jedinec, pro kterého není osobní zisk prioritou při vykonávání ctnostných činů vůči lidem. Jeho nezištnost nezajišťuje odměnu ani vzájemnou vděčnost.

Charakteristika altruisty:

1. Přednost zájmů jiných lidí . Altruista myslí především na potřeby druhých, aniž by se cítil znevýhodněn nebo zažívá nepohodlí.
2. Odpovědnost . Jedinec si je plně vědom nutnosti nést odpovědnost za své činy.
3. Vlastní volba . Altruistické činy nevyžadují od nikoho nátlak ani vedení. Zda vykoná ten či onen skutek milosrdenství, je rozhodnutí, které člověk činí výhradně sám za sebe.
4. Spokojenost . Po poskytnutí pomoci altruista, pokud je pravdivý, nikdy nelituje vynaložených materiálních, morálních nebo časových prostředků. Poté, co od sebe něco „odtrhl“ ve prospěch druhého, zažívá pocit zadostiučinění, nikoli pocit, že by byl porušován a využíván.
5. Touha obětovat se . Když altruista pomáhá druhému, nemyslí na své fyzické, duševní a materiální výdaje a nepochybuje, zda hra „stojí za svíčku“.

Altruistické činy často přinášejí dárci velké výhody. Jedinec tak „objevuje“ sám sebe z nové stránky, duchovně se obohacuje, stává se sebevědomějším a uvědomuje si skryté síly a možnosti. Jinými slovy, tím, že pomáhá druhému, pomáhá altruista sám sobě. Tím, že pomáháme „slabým“, vždy zaujímáme pozici „silných“.

Další výhodou altruismu je, že dává člověku možnost cítit se šťastný. Psychologové sestavili seznam vlastností charakteristických pro altruistu: sebeobětování, laskavost, láska k lidem, milosrdenství, velkorysost, ušlechtilost. Všechny tyto vlastnosti lze shrnout jedním slovem – obětavost. Altruistický člověk cítí mnohem větší potřebu dávat než přijímat.

Klady a zápory altruismu

Je těžké si představit historii lidské civilizace bez velkých příkladů altruismu. Má však i některé negativní rysy.

Nejprve se však podívejme na výhody, které má sám altruista a jeho okolí:

• svět je naplněn laskavostí, ponořen do atmosféry většího bezpečí;
• altruista existuje v souladu se svým svědomím;
• jedinec naplňuje svou duši pozitivními emocemi konáním dobrých skutků;
• altruistické činy jsou vždy velkým motivujícím příkladem pro ostatní lidi;
• Altruismus přispívá k evoluci lidstva jako celku.

Nyní si promluvme o skrytých negativních vlastnostech altruismu:

• Stává se, že zvyk sebeobětování si s altruistou hraje krutý vtip: ubližuje sobě a své rodině a donekonečna porušuje své vlastní zájmy; často je pomoc nabízena lidem, kteří ji zvlášť nepotřebují;
• tím, že altruista tráví příliš mnoho času péčí o druhé, může zapomenout na své bezprostřední povinnosti;
• přílišná vášeň pro altruismus někdy nutí člověka vzít na sebe neúnosné břemeno, dávat sliby, které není schopen splnit; Nejsmutnější na tom je, že takové případy mají někdy i tragické následky.

Je možné tuto vlastnost v sobě rozvíjet?

Pokud se chcete stát altruistou, dělejte věci, které dělají všichni altruisté:

1. Poskytujte pomoc ostatním lidem, jak jen můžete . Můžete začít s malými laskavostmi nejen pro vaši rodinu a přátele, ale také pro cizí lidi. Opravdový altruista nedělí lidi na ty, kteří jsou si v pomoci více či méně blízcí nebo sympatičtí.
2. Nečekejte na oplátku vděk ani odměnu. . Skutečný altruismus zahrnuje pocit uspokojení jednoduše z vašich dobrých skutků. Altruista je rád, že může druhým lidem usnadnit a zpříjemnit život. Altruista také neočekává pochvalu nebo silnou odezvu.
3. Ukaž lidskost a milosrdenství , najděte v lidech pozitivní vlastnosti a nedělejte ukvapené závěry. Altruista není nutně nábožensky založený člověk, ale spíše ten, kdo prostě miluje život a lidi. Je vždy milosrdný – to je nepostradatelná podmínka.
4. Altruismus a chamtivost– věci, které jsou neslučitelné . Pokuste se v sobě potlačit jakékoli „výbuchy“ lakomosti. Nejde jen o materiální zdroje, ale také o čas a emocionální zdroje. Věnujte lidem trochu své pozornosti a vřelosti.
5. Podělte se o své znalosti . Lidé, kteří sdílejí své nasbírané zkušenosti s ostatními, poskytují lidstvu neocenitelnou službu. Samozřejmě máme na mysli užitečné a dobré dovednosti a znalosti. Informace jsou pro lidi jednou z nejužitečnějších věcí. Proto se altruisté snaží nejen poskytovat podporu těm, kteří to potřebují, ale také se pro ně stát mentory a sdílet všechny druhy cenných informací. V dnešní době je rozšířená online komunikace, pomocí které si lidé mohou mezi sebou předávat důležité informace.
6. Žijte v souladu s ostatními . Altruisticky smýšlející lidé nevyvolávají konflikty s rodinou a přáteli, nenutí je prožívat nepříjemné emoce, neuráží se vůči těm, kdo mají jiný názor atd.
7. Vyvarujte se „okázalé“ laskavosti . Skromnost je jednou z hlavních vlastností altruisty. Nesnaží se své dobré skutky vytrubovat ze všech koutů. Chlouba a opravdová oběť jsou neslučitelné.

Téměř všichni lidé na sobě čas od času zaznamenají nutkání vykonat ctnostný, nezištný čin, ale ne vždy to uvedou do praxe. Zkuste dát zelenou svým vlastním altruistickým záměrům.