Lánek: Eklektický přístup (EAP) – Psychologos

Existuje mnoho druhů psychoterapie. Některé z nich jsou uvedeny v tabulce. 16.5. Většina psychoterapeutů není absolutními vyznavači jedné metody. Jejich přístup je spíše eklektický, zahrnuje prvky z mnoha metod, o kterých se domnívají, že jsou nejvhodnější pro osobnost klienta a jeho specifické symptomy. Ačkoli teoretická orientace eklektiků inklinuje k jedné nebo druhé metodě nebo škole (například k psychoanalýze spíše než k behaviorismu), mohou se zbavit myšlenek, které považují za neužitečné, nebo si vypůjčit metody z jiných škol. Mnoho psychoterapeutů navíc při práci s klienty se závažnými problémy využívá jak psychoterapeutické techniky, tak i medikamentózní terapii (psychoterapeuti, kteří nejsou lékaři, spolupracují s psychiatry, kteří svým pacientům předepisují léky).

Při práci s jednotlivci, kteří trpí silnou úzkostí, by například eklektický psychoterapeut mohl nejprve předepsat uklidňující prostředky nebo relaxační trénink ke snížení úzkosti (přístup, se kterým by však většina psychoanalytiků nesouhlasila, protože se domnívají, že úzkost je nezbytná k motivaci klienta prozkoumat své konflikty). Aby „eklektický“ psychoterapeut pomohl klientovi porozumět původu jeho problémů, může s pacientem diskutovat o určitých aspektech své historie, ale nepovažuje za nutné zkoumat jeho zážitky z dětství tak hluboce, jako by to dělal psychoanalytik. Takový terapeut může využít edukace pacienta, například poskytnout dospívajícímu chlapci, který se cítí provinile kvůli svým sexuálním impulzům, informace o sexu a reprodukci, aby zmírnil jeho úzkost, nebo vysvětlit fungování autonomního nervového systému, aby ujistil úzkostnou ženu, že některé její příznaky, jako je bušení srdce a třes rukou, nejsou příznaky nemoci.

Tabulka 16.5. Jiné přístupy k psychoterapii

Jsou zahrnuty některé typy psychoterapie, které nejsou v textu diskutovány.

Stále více psychoterapeutů, kteří si uvědomují, že často žádný jediný terapeutický přístup není úspěšný při řešení všech aspektů problému, se začíná specializovat na konkrétní problémy. Někteří lékaři se například specializují na problémy sexuální dysfunkce. Dozvědí se vše, co mohou, o fyziologických procesech, které vedou k orgasmu; o účincích drog (jako je alkohol, trankvilizéry a další léky) na sexuální aktivitu; a jak úzkost, sexuální trauma a špatná komunikace mezi partnery přispívají k sexuální dysfunkci. Jakmile se sexuální terapeut naučí vše, co ví o normálním a abnormálním sexuálním chování, studuje různé terapeutické systémy, aby zjistil, co lze použít k řešení konkrétních problémů. Přestože sexuolog může použít všechny přístupy, které jsme probrali, v léčbě sexuálních dysfunkcí se nejčastěji používají biologické a kognitivně-behaviorální metody.

Další terapeuti se specializují na úzkost, deprese, alkoholismus a manželské problémy. Někteří se zaměřili na konkrétní věkové skupiny a snažili se dozvědět vše, co mohou o problémech dětí, dospívajících a seniorů. Ve svých specializovaných oblastech mají terapeuti obvykle eklektický nebo integrační přístup.

Skupinová a rodinná terapie

Mnoho emočních problémů souvisí s obtížemi člověka ve vztahu k ostatním, včetně pocitů izolace, odmítnutí, osamělosti a neschopnosti vytvářet smysluplné vztahy. I když terapeut může člověku pomoci vyřešit některé z těchto problémů, konečný úspěch závisí na tom, jak dobře daný člověk dokáže aplikovat postoje a reakce naučené v terapii na vztahy, které se rozvíjejí v jeho každodenním životě. Skupinová terapie umožňuje klientům řešit své problémy v přítomnosti druhých, pozorovat jejich reakce na jejich chování a zkoušet nové metody, jak reagovat, když se staré projeví jako neuspokojivé. Často se používá jako doplněk individuální psychoterapie. Viz →

• HDP. Kapitola 16
• Psychoterapeutické metody