Jak odstranit vrásky pod očima doma – EVO

Zdravá záře na obličeji, krásná a hladká pleť bez vrásek je snem žen jakéhokoli věku. Pokud je v mládí každá nová vráska událostí, pak se časem odpověď na otázku, jak odstranit vrásky pod očima, stává stále aktuálnější. Obecně se uznává, že přítomnost „časového razítka“ pro muže je známkou zkušenosti a moudrosti, ale ženy nejsou s takovou ozdobou na obličeji vůbec spokojeny.

Co způsobuje vrásky pod očima

V těle dospělého člověka je asi 400 svalů, jejichž stahy řídí centrální nervový systém. 57 z nich se přitom nachází pod kůží obličeje. Mimické svaly, které se přirozenými příčinami stahují, tvoří záhyby – mimické vrásky. Objevují se již ve věku osmnácti nebo devatenácti let, a pokud se tomuto problému nevěnuje včas pozornost, pak se kolem očí objeví charakteristická mřížka, které se často říká „vraní nohy“. Právě na těchto místech je pokožka obzvláště citlivá. Existuje jen velmi málo mazových žláz, které zajišťují přirozenou normální hydrataci, a svaly na obličeji musí pracovat i ve spánku. Pokožka každým rokem ztrácí vlhkost a pružnost, stává se méně elastickou, vrásky se dlouho nevyhlazují a nakonec se na obličeji důkladně „usadí“.

Příčina vzniku vrásek spočívá v kolagenu – proteinu odpovědném v těle za pružnost a pevnost dermis. S věkem tělo postupně snižuje produkci kolagenu. Kolagen je hlavní složkou pojivové tkáně a nejhojnější bílkovinou v našem těle. Pokud je kolagenu málo, pak pleť vypadá mdle, ochabuje, jsou na ní výrazné vrásky. Proto je nutné řádně pečovat o pokožku obličeje od mládí, protože v dospělosti bude odstranění hlubokých vrásek pod očima obtížné a nákladné.

V jedné řadě s věkem souvisejícím úbytkem kolagenu v těle můžete dát nesprávnou nebo špatnou stravu. Nejen stav vnitřních orgánů, ale i náš vzhled a dokonce nálada závisí na tom, co jíme.

Vnější faktory mohou také negativně ovlivnit produkci kolagenových proteinů:

ŸDrobné vrásky se rády objevují pod vlivem nadměrného slunečního záření, chladného počasí a větru. Mráz, vítr a slunce stejně negativně ovlivňují stav pokožky. Ve střehu musí být i příznivci častých návštěv solária. Stejně jako přírodní faktory ultrafialové záření nemilosrdně vysušuje pokožku. Odvádí vlhkost z jejího povrchu a přispívá ke vzniku vrásek.

Ÿ Hluboké vrásky se mohou objevit v raném mládí v důsledku častého pití a kouření. Zkušenému specialistovi často stačí jeden pohled, aby zjistil přítomnost špatných návyků, které nepříznivě ovlivňují stav pokožky.

Ÿ Zvýšená emocionalita. Zvyk mračit se obočí, násilné vyjádření emocí pomocí mimiky – se obvykle nazývá mezi přirozené příčiny vzhledu „vráních nohou“.

ŸNesprávná péče o obličej, zvláště u kosmetiky na bázi alkoholu. Nadměrné používání takové kosmetiky často vede k podráždění a olupování kůže. Navíc obsah alkoholu v našich obvyklých „mydlech“ a tonikech zvyšuje riziko alergických reakcí. Ale jeho hlavní nebezpečí spočívá ve schopnosti odstranit vlhkost. Čištěním pleti přípravky na alkoholové bázi pleť zároveň přesušujeme. Nedostatečná hydratace je označována za jednu z hlavních příčin vedoucích ke vzniku vrásek.

Všeobecně se uznává, že mastná pleť je méně náchylná k tvorbě vrásek. Tento kontroverzní návrh je pravdivý jen částečně. U majitelek tohoto typu pleti se věkové vrásky skutečně objevují o něco později než u lidí se suchou pletí, ale díky zvýšené práci mazových žláz jsou vrásky většinou výraznější. A s mastným typem pleti a s velmi suchou a smíšenou pletí – pokožka pod očima zůstává nejtenčí a nejcitlivější. Pokud ke všemu ostatnímu přidáme genetický faktor, pak dostaneme jeden výsledek – vrásky. Bez ohledu na typ pleti a věk, aby se zabránilo vzniku vrásek kolem očí a neutrácelo se za drahý lék na vrásky pod očima, stačí dodržovat jednoduchá doporučení.

Jak se zbavit vrásek pod očima

V první řadě by bylo logické zařadit do jídelníčku potraviny, které stimulují syntézu kolagenu. To je usnadněno pravidelným používáním potravin obsahujících denní potřebu vitamínů A, C, D, E a také zinku, železa, mědi a síry.

Odvary a čaje z divoké růže, vrby, citrusových plodů jsou bohaté na vitamín C. Vitamín D krásy je ve velkém množství obsažen například v nám známém sledě a másle.

Čím déle se budete držet zdravého životního stylu, tím je pravděpodobnější, že si pleť udržíte zdravou a mladou.

Skutečným kouzelníkem je vitamín E, uznávaný oblíbený mezi vitamíny, které dokážou zachovat krásu zevnitř. Dostatečný denní příjem tohoto vitaminu má nejen obecně pozitivní vliv na stav pokožky, ale je také nepostradatelným preventivním opatřením proti stárnutí pleti.

Vezměte prosím na vědomí, že ve složení kosmetiky, která skutečně dokáže vyřešit mnoho „kožních“ problémů a odstranit nedostatky nesprávné péče, je vitamín E vždy přítomen!

Abyste stárnutí nenechali bez šance, je dobré si jídelníček zpestřit špenátem, borůvkami a červenou zeleninou. Spolu s vitamíny přispívají k boji proti vráskám a vránám i některé známé stopové prvky. Mořské plody, hovězí a kuřecí maso obsahují měď, síru a železo.

Pokud je v galaxii vitamínů krásy čestné první místo obsazeno vitamínem E, pak je síra nesporným vůdcem mezi mikroelementy. Jako součást řady hormonů, enzymů a vitamínů je síra nutně přítomna. Síra je přítomna v každém živém organismu bez výjimky. Síra se účastní metabolických procesů a je nepostradatelná ve struktuře buněk v orgánových tkáních, stejně jako při růstu lidských vlasů, nehtů a kůže. Proteinové sloučeniny elastinů a kolagenů bez účasti síry jsou nemožné. Hodně síry v pohance, hovězím mase, fazolích, česneku a čerstvém chlebu.

Aby se síra lépe vstřebávala, je potřeba železo. Když ve stravě nejsou žádné potraviny s dostatečným obsahem železa, tkáně přestávají dostávat dostatek kyslíku, snižuje se hladina hemoglobinu v krvi – znatelná bledost, zhoršuje se stav kůže a dochází k celkovému rozpadu. Dospělá žena potřebuje asi 30 mg železa denně. Hodně železa se nachází ve vepřových játrech, houbách a pivovarských kvasnicích.

Kolagen se nachází také v mnoha oblíbených výživových doplňcích. Dodáváme, že pouze 20 g želatiny denně (jedna polévková lžíce) stačí k doplnění tělu o aminokyseliny nezbytné pro syntézu kolagenu.

Pomocí masek vyrobených na bázi produktů obsahujících látky nezbytné pro pokožku můžete doma odstranit vrásky pod očima. Mezi osvědčenými domácími recepty jsou oblíbené masky na vrásky pod očima s přídavkem různých rostlinných olejů. Olivový olej funguje dobře. Do této masky můžete přidat kapku mandlového esenciálního oleje. Dobrý nutriční účinek má lmelínový, konopný nebo lněný olej.

V létě můžete provést kurz hydratačních masek: „Berry Delight“ a „Strawberry Delight“. Jejich recept je jednoduchý: bobule rozmačkejte vidličkou a přidejte lžíci zakysané smetany nebo husté smetany. Jemně naneste na pokožku kolem očí. Musíte počkat 20 minut a masku dobře opláchnout teplou vodou. Poté nezapomeňte pokožku hydratovat univerzálním krémem Panthenol. Optimální obsah dexpanthenolu v ní v množství 5% poskytuje účinnou péči o problematickou pokožku obličeje po umytí a je doporučován pro speciální každodenní péči o pokožku dospělých a dokonce i kojenců od šesti měsíců. Tento krém je hypoalergenní, proto jej lze aplikovat na jemnou pokožku obličeje bez obav z překvapení v podobě zarudnutí a svědění.

Důležité! Při nanášení jakýchkoliv masek na pokožku se pomocí alergického testu na lokti ujistěte, že nedošlo k alergické reakci vašeho těla.

Osvědčeným prostředkem proti vráskám je domácí samomasáž. Zavřete oční víčka a pohybem ukazováčku a prostředníčku se snažte kolem očí nakreslit znak nekonečna. Provádějte tento postup pravidelně a nezapomeňte použít dobrý univerzální krém.

Jak jsme zjistili, obecná doporučení, jak redukovat vrásky pod očima nebo jak odstranit hluboké vrásky pod očima, jsou vcelku jednoduchá. Obohaťte svůj jídelníček o „oblíbené“ produkty šetrné k pleti, hýčkejte se večerními výživnými maskami, veďte zdravý životní styl a nemhouřte oči!

Inspirativní trasy, neobvyklé recepty, recenze zařízení, sportovní novinky, make-up tutoriály, analýza vědeckých teorií, doporučení pro výběr auta, recenze výstav – v Zen můžete psát texty a natáčet videa na jakékoli téma! A chytré algoritmy vám vždy pomohou najít publikum, které bude mít zájem.

Připojte se ke komunitě zenových spisovatelů a uvolněte svůj tvůrčí potenciál naplno.
Vytvořte kanál

O zenu

tolik uživatelů se denně přihlásí do Zen
tolik tvůrců sdílí svůj obsah každý týden
Možnost výdělku
vydělávat příjmy z monetizace a nativní reklamy
můžete se vyjádřit v krátkých videích, dlouhých videích, příspěvcích a dlouhých čteních
24 hodin denně
Tým podpory je připraven nepřetržitě odpovídat na vaše otázky

Populární témata v zenu

Technologie Sport Jídlo Krása a styl Cestování Věda Ekonomika Auto

4,5M

Přesně tolik uživatelů odebírá zenové autory, kteří vytvářejí recenze zařízení, vytvářejí průvodce výběrem a používáním gadgetů, sdílejí novinky ze světa technologií a mnoho dalšího.

Přes 10 milionů

přihlášeni k odběru sportovních autorů v zenu, kteří sdílejí novinky, užitečné tipy na zdravý životní styl nebo zajímavosti z biografií sportovců

Přes 20 milionů

sledovat gastro kanály v zenu. Jídlo je jedním z nejoblíbenějších témat na platformě. Foodblogeři nejen sdílejí recepty na vaření, ale také recenzují kavárny a restaurace, mluví o tradicích a zvycích různých zemí

Přes 7 milionů

pravidelně hledejte stylové tipy a užitečné životní triky pro péči o sebe, sledujte tutoriály líčení a seznamte se s nejnovějšími módními trendy od zenových autorů

Přes 6,6 milionů

přihlášeni k odběru cestovatelských kanálů v zenu, které sdílejí recenze atrakcí, jejich dojmy, doporučení pro výběr tras a další inspirativní cestovatelský obsah

12M

studijní obsah v zenu od odborníků, kteří mluví o fascinujících vědeckých teoriích a objevech, inovativních technologiích a úžasných experimentech

3M

zajímají se o finanční a investiční témata, čtou recenze bankovních produktů, sledují trendy na trhu nemovitostí a cenných papírů

9M

neustále se zajímají o to, jak vybrat auto, skútr nebo třeba loď, zajímají se o osobní zkušenosti a životní hacky pro provozování osobní dopravy od autorů Zen

Jak vytvořit kanál

Buďte sami sebou nebo zkoušejte nové věci
vytvářet obsah ve svém stylu – a v jakémkoli formátu

Odbornost, kvalita, upřímnost a jedinečný styl jsou klíčem k srdci publika. My v Zen podporujeme ty nejodvážnější experimenty. K tomu máte ve svém inventáři různé formáty – namíchejte si je podle svého vkusu: krátká vertikální videa, články s ilustracemi, horizontální videa.

Spolupracujte se Zenem
účastnit se pravidelných projektů platformy

Zen neustále podporuje komunitu autorů soutěžemi, akcemi a speciálními projekty. Můžete se jich také zúčastnit spolu s dalšími autory, získat skvělé zkušenosti a rozšířit publikum svého kanálu. Aktuální aktivity můžete sledovat na kanálu „Zen pro autory“.

Zpeněžit svůj obsah
připojit monetizaci nebo dělat nativní reklamu

Existují dva způsoby, jak zpeněžit kanál v Zen:

Automatická monetizace – přerozdělení výnosů ze Zen reklamy mezi autory v závislosti na zobrazení obsahu v konkrétním kanálu. Více o monetizaci naleznete zde.

Nativní reklama – budete moci přímo spolupracovat s inzerenty a přilákat velké značky, když váš kanál získá velké a loajální publikum. Další tipy k nativní integraci naleznete zde.