Bolest svalů v pažích (silná, tahání): léčba a příčiny

Často se člověk obává bolesti ve svalech paží. Může se objevit po úrazu, fyzické zátěži, nebo může vzniknout jako komplikace nějakého vnitřního onemocnění. Rukou se pohybuje velké množství svalů, zejména v zápěstí. Všechny jsou vybaveny krevními a lymfatickými cévami a také nervy. Svaly jsou připojeny ke kostem a kloubním povrchům. Proto mohou být bolestivé pocity spojeny s poruchami v jakémkoli systému těla.

Jaké jsou tam bolesti?

Bolest ve svalech paží se nazývá myalgie. Může to být nezávislý příznak nebo jeden z příznaků různých onemocnění. Taková bolest je obvykle detekována palpací nebo pohybem. Ale může to být i trvalé. Například u zánětlivých onemocnění svalů paží se objevuje bolestivá bolest. Může se projevit celkovým nepříjemným pocitem rozšířeným po celé paži. Tento stav také často naznačuje osteochondrózu nebo periartritidu.

V případě poranění, infekce nebo skřípnutí nervu dochází k akutní bolesti. Mnoho lidí popisuje takové pocity jako řezání, střelba nebo dýka. Mohou se objevit i při infarktu.

Při myalgii se může objevit bolest určitých svalových skupin, například ramenního pletence nebo prstů. Nebo se bolest šíří po celé paži, někdy bez jasné lokalizace.

Častou příčinou bolestí je zranění nebo nadměrná zátěž při sportu.

Příčiny bolesti

Bolest nastává v důsledku vývoje zánětlivého procesu, otoku nebo zhoršené propustnosti buněčných membrán. Jejich vzhled je také způsoben mikrotraumatem svalových vláken, hromaděním kyseliny mléčné v tkáních, narušením výživy svalů a metabolických procesů v buňkách. Důvody tohoto stavu jsou velmi odlišné:

• Nejčastěji se bolestivé pocity objevují v důsledku zranění: podvrtnutí, modřiny, dislokace kloubů, zlomeniny kostí;
• V poslední době je častou příčinou bolesti svalů pravé ruky práce na počítači: prodloužené nucené polohování ruky vede k narušení krevního oběhu a skřípnutí nervů;
• silný fyzický stres, zvýšené zatížení rukou při sportovním tréninku nebo jiných aktivitách vede k mikrotrhání vláken nebo hromadění kyseliny mléčné;
• nedostatek enzymů nezbytných pro normální funkci svalů může být způsoben špatnou cirkulací;
• Ženy často pociťují trýznivou bolest v ramenním pletenci kvůli stresu, přepracování nebo nedostatku spánku, tento fenomén se nazývá fibromyalgie;
• intoxikace těla, například otrava alkoholem nebo oxidem uhelnatým, často způsobuje bolest ve svalech v důsledku hromadění toxinů v tkáních.

Bolest svalů se může objevit v důsledku různých onemocnění, jako je osteochondróza, neuralgie nebo ateroskleróza.

Nemoci, které způsobují bolest v rukou

Takové pocity mohou naznačovat vývoj zánětlivých nebo infekčních onemocnění, onemocnění pohybového aparátu, kardiovaskulárního systému nebo metabolických poruch. Nejčastěji jsou spojeny s patologickými procesy v samotném svalu, ale ne vždy. Bolest rukou je příznakem následujících onemocnění:

• myositida – zánět svalů v důsledku hypotermie;
• někteří parazité, například toxoplasma, žijí ve svalových vláknech a způsobují velmi silné bolesti, jedná se o tzv. parazitickou myositidu;
• polymyalgia rheumatica začíná bolestí a napětím v krčním a ramenním pletenci;
• obecná infekční a zánětlivá onemocnění – chřipka, ARVI, brucelóza;
• difuzní myalgie se vyvíjí v důsledku poškození svalů virem;
• osteomyelitida způsobuje destrukci kostní tkáně, což vede k zánětu svalů;
• herniované ploténky, osteochondróza nebo ischias mohou způsobit bolest v ramenním pletenci;
• neuralgie se vyskytuje v důsledku poškození nervů;
• syndrom karpálního tunelu způsobuje silnou bolest v předloktí a ruce a vyskytuje se při dlouhodobém cvičení;
• zhoršení průchodnosti cév – ateroskleróza, trombóza;
• onemocnění kostní a chrupavkové tkáně: tendinitida, fasciitida, synovitida;
• křeče – nedobrovolné svalové kontrakce;
• často silná bolest srdce, například při infarktu, vyzařuje do paže;
• cukrovka může také způsobit bolesti svalů.

Kdy navštívit lékaře

Pokud jsou příčiny bolesti jasné a po jejich odstranění došlo k úlevě od bolesti, není se čeho obávat. Většinou se tak děje po přetížení nebo zvýšené tréninkové zátěži. Taková bolest svalů paží po odpočinku zmizí. Ale někdy musíte navštívit lékaře:

• pokud domácí léčba nepomůže, bolest trvá déle než 3-5 dní;
• když teplota stoupá a celkový stav těla se zhoršuje;
• jestliže vám silná bolest brání v pohybu paže;
• kdy sval oteče a kůže nad ním zčervená.

Je nutná lékařská péče, protože při nesprávné léčbě se mohou vyvinout komplikace. Může se jednat o nesprávnou fúzi svalových vláken, pokud je bolest způsobena zraněním, špatným krevním oběhem a svalovou atrofií, stejně jako omezenou pohyblivostí paží a sníženým výkonem.

Co dělat, když vás bolí svaly na pažích

Ve většině případů je možná domácí léčba bolesti svalů paže. Pokud vzniknou v důsledku zvýšené fyzické aktivity, můžete si pomoci následujícími způsoby:

• omezit pohyb zraněné paže pomocí elastického obvazu nebo speciální ortézy;
• užijte tabletu nesteroidního protizánětlivého léku nebo léku proti bolesti;
• během regenerace svalů po cvičení musíte pít více vody;
• V případě křeče je třeba končetinu uvolnit a dát lehkou uklidňující masáž.

Pokud bolest neustupuje několik dní, musíte navštívit lékaře.

Bolesti způsobené zánětlivými nebo infekčními onemocněními lze zmírnit pouze odstraněním jejich příčiny. Léčba by měla být prováděna lékařem po vyšetření a diagnóze.

Léčba bolesti svalů paží

Pokud bolest neustupuje, je lepší nechat se vyšetřit lékařem, aby zjistil příčinu tohoto stavu. V souladu s tím bude předepsána léčba myalgie. Nejčastěji používané metody jsou:

• užívat léky proti bolesti a nesteroidní protizánětlivé léky – Aspirin, Ibuprofen, Metindol, Ketoprofen a další;
• po zranění musíte použít chladící mast obsahující NSAID, abyste zmírnili bolest a zabránili zánětu: Diclofenac, Indometacin, Voltaren, Fatum Gel a další;
• u neuralgie, myositidy a bolesti v důsledku onemocnění kloubů je lepší používat masti s oteplovacím účinkem: „Nise“, „Finalgon“, „Viprosal“, „Apizartron“;
• pro křeče se svalové relaxanty používají k uvolnění svalů, například Mydocalm nebo Milgamma;
• pokud je bolest způsobena poruchami krevního oběhu, můžete perorálně použít vazodilatátory (Stugeron, Drotaverin) nebo masti Troxevasin, Traumeel;
• Masáže, akupunktura, fyzikální terapie jsou velmi účinné;
• Fyzioterapie pomáhá vyrovnat se s bolestivými pocity: elektroforéza, laser, parafinová léčba;
• Jako pomocná léčba při jakýchkoli bolestech svalů se používají lidové prostředky: obklady s octem nebo vodkou, přikládání kapustových listů nebo vařených brambor, potírání svalů tinkturou z feferonky, třezalky nebo květů šeříku, mast na bázi heřmánku a másla .

Masáž je dobrá pro uvolnění svalů a zmírnění bolesti.

Nejlepší masti na bolesti svalů

Nejjednodušší a nejběžnější způsob, jak se zbavit takových pocitů, je použití vnějších prostředků ve formě masti nebo gelu. Jejich použití je pohodlné a efekt se dostaví rychle. Ale je třeba si uvědomit, že mast pouze zmírňuje příznaky, navíc existují léky, které mají různé účinky na svaly. Chcete-li vědět, kterou mast si vybrat, musíte určit příčinu bolesti. Nejúčinnější léky jsou:

1. „Viprosal“ obsahuje hadí jed, kafr a jedlový olej, má hřejivý a rušivý účinek;
2. „Capsicam“ je mast na bolest svalů na bázi dimexidu, kafru a terpentýnu;
3. „Finalgon“ zlepšuje krevní oběh a má hřejivý účinek;
4. „Dolobene“ zmírňuje zánět, zlepšuje krevní oběh a podporuje regeneraci tkání;
5. „Apizartron“, díky přítomnosti včelího jedu a methylsalicylátu, zahřívá a uvolňuje svaly, zmírňuje zánět;
6. “Nkoflex” má vazodilatační, analgetický a oteplovací účinek;
7. “Traumel” je homeopatický lék, který rychle zmírňuje bolest a otoky, zastavuje krvácení, zvyšuje obranyschopnost těla a podílí se na regeneraci tkání.

Existují různé masti, které pomáhají zmírnit zánět a otoky a také snížit bolest.

Je velmi nepříjemné, když vás bolí ruce. To člověku brání vést normální život, často mu silná bolest brání i v tom, aby se sám sloužil. Proto se musíte snažit tomuto stavu předcházet: nepřechlazovat, dávkovat zátěž během tréninku, včas léčit infekční a chronické nemoci. Není vhodné zmírňovat silnou bolest sami, je lepší poradit se s lékařem, aby předepsal správnou léčbu. Pak můžete rychle získat zpět svou pracovní kapacitu a zabránit rozvoji komplikací.