Výběr velikosti rámu horského kola, jak vybrat správnou velikost rámu

Výrobci vyrábějí horská kola s různými velikostmi rámu určená pro konkrétní výšku jezdce. Správný výběr výšky a délky kola je velmi důležitý, výběrem správné velikosti si zajistíte pohodlí na cestách bez bolesti a únavy kolen a zad. Výběr správné geometrie rámu je důležitý jak pro milovníky horských kol, kteří své kolo využívají k pěší turistice nebo procházkám, tak i pro běžkaře.

Nesprávně zvolený rám může dokonce způsobit vážné poškození zdraví cyklisty, protože nesprávná poloha bude mnohem více zatěžovat kolena, chodidla a zápěstí.

Zatížení chodidel a kolen lze navíc částečně upravit nastavením výšky sedlovky, ale náklon těla nad kolo nelze vždy upravit, a pokud je to možné, tak v malých mezích. Abyste tedy měli z jízdy opravdový požitek a zároveň si své zdraví spíše upevnili, než zničili, musíte vědět, jak vybrat správnou velikost rámu kola.

Velikost rámu jízdního kola je parametr, který závisí na fyzických rozměrech rámu: jeho výšce a délce. Čím větší je velikost spodní a horní trubky, tím větší je velikost. Větší rámy jsou vhodné pro vyšší cyklisty a menší rámy jsou vhodné pro nižší cyklisty.

Velikost se nejčastěji měří v palcích, někdy v centimetrech nebo konvenčních jednotkách (XS, S, M, L, XL). Rozsah velikostí je obvykle sudý nebo lichý. Pánské modely mají často lichou linii a dámské modely sudou linii, o jednu velikost menší než pánské.

1. Výběr velikosti podle tabulky

Vybrat správnou velikost není tak jednoduché, každý výrobce poskytuje pro horská kola speciální velikostní tabulky, podle kterých si můžete předběžně vybrat. Každý výrobce má jiné tabulky pro horská kola, ale scvrkají se na skutečnost, že v závislosti na výšce cyklisty:

• 145-165 cm – velikost rámu by měla být 15″-16″ nebo 38-40 cm nebo S (malý);
• 160-178 cm – 17″-18″ nebo 43-47 cm nebo M (střední);
• 170-188 cm – 19″-20″ nebo 48-52 cm nebo L (velký);
• 182-200 cm – 21″-22″ nebo 45-58 cm nebo XL (XLarge);
• 200-210 cm – 23″-24″ nebo 59-62 cm nebo XXL (XXLarge).

Pro teenagery následující hodnoty:

• 125-140 cm – velikost rámu by měla být 12,5″;
• 135-155 cm – 13,5″ nebo XS (XSmall).

Lepší je ale samozřejmě podívat se na tabulky od výrobce a tabulky se liší pro pánská a dámská horská kola. Označení se také liší pro kola s koly různých průměrů, protože větší kola jsou vhodnější pro vyšší jezdce. V souladu s tím je rám stejné výšky, který bude instalován na jízdním kole s koly s větším průměrem, navržen pro mírně větší výšku.

Například tabulka pro pánská horská kola AUTHOR 2021 na 27,5palcových kolech vypadá takto:

Pro rok 2021 AUTHOR 29ers na velkých XNUMXpalcových kolech vypadá deska trochu jinak:

Pro profesionální karbonové 2021ers Author XNUMX vypadá tabulka takto:

Pro dámská horská kola AUTHOR 2021 s 27,5palcovými koly je štítek následující:

Tyto tabulky jsou vhodné pro ty, kteří plánují jezdit na svém horském kole v klasickém, neagresivním stylu MTB, Treking nebo Road. Pro ty, kteří plánují jezdit extrémněji a agresivněji, je lepší zvolit rám o něco menší, což se pozitivně projeví na ovladatelnosti. Mějte ale na paměti, že příliš malé kolo způsobí spoustu nepříjemností.

2. Další způsoby výběru velikosti

Rám můžete také předem vybrat pomocí následující metody: postavte se ke zdi a změřte vzdálenost od země k rozkroku. Získaný výsledek vynásobte 0,57 pro agresivní styl jízdy nebo 0,63 pro neagresivní MTB nebo trekkingovou jízdu a dostanete odpovídající velikost v centimetrech. Chcete-li získat výsledek v palcích, musíte výsledek vydělit 2,54.

Univerzálním pravidlem pro kontrolu, zda jste zvolili správnou velikost, je stát rovně nad kolem tak, aby sedlo opřelo o vaše záda. Vzdálenost mezi rozkrokem a horní trubkou rámu by měla být 5 – 15 centimetrů. Příliš malá vzdálenost znamená, že kolo je příliš velké, což způsobí nepohodlí a zvýší riziko zranění. V tomto případě zvolte menší rám. Pokud je vzdálenost větší než 15 cm, pak je kolo příliš malé, což zhorší stabilitu kola na silnici a způsobí další nepříjemnosti při jízdě, je lepší zvolit větší.

Pokud k problematice přistupujete profesionálněji, tak si při výběru změřte délku horní a spodní trubky a také výšku sedlové trubky a další. Dalším důležitým parametrem je ETT, což je zkratka pro „efektivní délku kola“. ETT se rovná délce čáry rovnoběžné se zemí, která vede od horní části hlavové trubky k prodloužení rovné sedlové trubky.

3. Obecná doporučení

Je třeba mít na paměti, že výpočty a tabulky jsou obecné povahy a neberou v úvahu anatomické rysy každého člověka a jeho jízdní styl, takže po předběžném výběru velikosti je vhodné sedět v sedle vybraného modelu a ještě lépe jezdit a věnovat pozornost pohodlí. Předtím byste měli upravit sedlovou trubku a řídítka na svou výšku. Ve spodní poloze pedálu by měla být noha téměř úplně narovnaná v koleni.

Pokud vám vyhovují dvě velikosti podle tabulky, vyberte si kolo v závislosti na zamýšleném stylu jízdy, typu postavy a anatomických vlastnostech.

Pro extrémní a aktivní ježdění je lepší zvolit menší ze 2 vhodných možností v tabulce – větší rezerva nad rámem vám dodá jistotu a kolo bude lépe ovladatelné. Pro klidný styl jízdy zvolte větší variantu.

Pokud máte plnější postavu, je lepší vzít si menší kolo – bude snazší řídit, nasedat a sesedat ze sedla. Pokud máte normální a hubenou stavbu, můžete klidně vzít i větší kolo.

4. Užitečné úpravy

Při výběru velikosti rámu věnujte pozornost nejen jeho výšce, ale také délce. Různé modely stejné velikosti mohou mít různé délky rámu. Délka má velký vliv na pozici jezdce. Usazení naštěstí můžete trochu ovlivnit tím, že si kolo upravíte podle sebe.

Aby byla vaše jízdní pozice vzpřímenější, můžete upravit úhel řídítek blíže k sobě nebo nainstalovat kratší představec. Pro vodorovnější polohu si naopak nakloňte řídítka od sebe nebo nastavte představec delší. Pokud si všimnete, že je vaše těžiště posunuto dozadu nebo dopředu, můžete posunout sedlo na rámech trochu dopředu nebo dozadu.

Pro nastavení výškové polohy můžete nastavit výšku sedlovky.

5. Typické chyby při výběru velikosti.

Někdy se kupující spoléhají na svůj vlastní názor na správnou velikost kola, ale někdy to může být špatné. Uveďme si časté chyby a možné následky.

Touha vybrat univerzální velikost, která by vyhovovala dvěma lidem s velkým rozdílem ve výšce. Například výška manžela je 194 cm, výška manželky je 162 cm Pro manžela musíte vzít velikost 21 na kolech 29, pro manželku – velikost 16 na kolech 27,5 nebo 26. Abyste ušetřili, někdy si chcete koupit jedno univerzální kolo pro dvě osoby a jezdit na něm střídavě. Když si vezmete jedno kolo průměrné výšky, třeba 19, tak manželka na takovém kole vůbec dlouho nevydrží a manželovi bude trochu malé, jízda bude nepohodlná, bude velký stres na kolena, cyklista se více unaví. Takže je lepší koupit 2 kola a jezdit spolu a v pohodlí.

Touha koupit teenagerovi kolo pro dospělé pro růst, aby mu vydrželo mnoho let. Taková touha je někdy oprávněná, pokud jsou věk a výška dítěte v přijatelném rozmezí. Například teenager má 14 let a měří 150 cm Podle tabulek si může pořídit buď teenagerské kolo s rámem 13,5 a koly 26 palců, nebo kolo pro dospělé s rámem 15 a koly 27,5. V tomto případě je lepší vzít si dospělý s trochou navíc, protože ten puberťácký vydrží jen na letošní sezónu. Pokud by výška teenagera byla menší než 145 cm, kolo pro dospělé by se mu nevešlo. Jízda by byla nepohodlná, nohy by měly problém dosáhnout na pedály, v sedle byste mohli klouzat a rychle se unavit. Můžete se trefit do rozkroku na rám. Ruce mohou mít problém dosáhnout na volant a rukojeti brzd, což zvyšuje únavu a snižuje bezpečnost.

6. Často kladené otázky

Otázka č. 1: Vybírám velikost horského kola AUTHOR. Moje výška je 183 cm, podle tabulek od AUTHOR může být velikost rámu 19 nebo 21 palců, jaký si mám vybrat?

Odpověď: Vyberte si kolo v závislosti na zamýšleném stylu jízdy a typu postavy. Pro agresivní ježdění zvolte velikost 19, zvláště pokud máte plnou stavbu. Pro hladkou jízdu zvolte velikost 21. Pokud ještě nevíte, jakým stylem budete bruslit, ve většině případů je lepší vzít velikost 21, samozřejmě pokud máte normální nebo hubenou postavu.

Otázka č.2: Mám krátké nohy a ruce, výška je 171 cm Vybírám si horské kolo AUTHOR, podle jejich tabulek může být velikost rámu 17 nebo 19 palců, jaké si mám vybrat?

Odpověď: Ve vašem případě je lepší vzít kolo sedmnácté velikosti, na takovém kole budete pohodlnější, protože bude o něco nižší a kratší. Sedlo a řídítka lze také nastavit. Pokud máte krátké nohy a nedosáhnete úplně na pedál v jeho nejnižším bodě, můžete sedlo snížit. Pokud máte krátké ruce, požádejte prodejce o úpravu prodloužení řídítek tak, aby vám to bylo pohodlnější. Možná budete muset vyměnit rozšíření za jiné, poraďte se s prodejcem.

Otázka č.3: Mám dlouhé nohy a ruce, moje výška je 171 cm Vybírám si horské kolo AUTHOR, podle jejich tabulek může být velikost rámu 17 nebo 19 palců, jaké si mám vybrat?

Odpověď: Ve vašem případě je lepší vzít kolo devatenácté velikosti, na takovém kole budete pohodlnější, protože bude o něco vyšší a delší. Sedlo a řídítka lze také nastavit. Pokud máte dlouhé nohy a při šlapání se vám noha v dolním bodě úplně nenarovná, můžete sedlo zvednout. Pokud máte dlouhé paže, požádejte prodejce o úpravu prodloužení řídítek tak, aby vám to bylo pohodlnější. Možná budete muset vyměnit rozšíření za jiné, poraďte se s prodejcem.

Jednou z důležitých otázek pro začátečníky ve sportu je výběr vybavení. Mladí cyklisté se zaměřují na úpravu, barvu, výkon, velikost kol a počet převodů. I když v první řadě je třeba věnovat pozornost velikosti rámu kola. Správně zvolená velikost pomůže vyhnout se zraněním, bolestem zad a nepohodlí obecně. A bude snazší nastavit rekordy pro rychlost a čas.

Velikost – velikost rámu jízdního kola, jeho výška a délka. Obvykle se určuje podle délky sedlové trubky. V závislosti na tom může být model jízdního kola označen následovně (všechny rozměry jsou uvedeny v palcích (1 palec = 2,54 cm):

• XS (13–14)
• S (15-16)
• M (17 – 18)
• L (19–20)
• XL (21–22)
• XXL (23-24).

Nejčastěji se měří sedlová trubka, ale někdy se měří i délka horní trubky, která se nachází od spodku řídítek po sedlo. Kromě toho je třeba mít na paměti, že různé modely rámů vyžadují různé přistání: vertikální, šikmé nebo ležící.

Výrobci rámů jízdních kol mají především zájem na maximálním pokrytí trhu. Proto je zvykem vyrábět jakýkoli model ve více velikostech najednou. Horská kola jsou nejčastěji prezentována ve třech až pěti velikostech, silniční kola – ve dvou nebo třech a skládací kola mají jednu univerzální velikost. V některých případech může být více než 10 velikostí U dětských kol se velikost mění na konkrétní průměr kola. Rozměry rámu jsou vždy označeny speciálními značkami na stejné sedlové trubce. V segmentu profesionální výbavy se měří pro každou z rámových trubek, nikoli pouze pro jednu sedlovku. Kromě toho se berou v úvahu i úhly připojení potrubí.

Jak vybrat správný rám: tabulky

Klasický rám jízdního kola je kosočtverec rozdělený sedlovou trubkou na dva trojúhelníky. Kromě určení velikosti samotného rámu je třeba věnovat pozornost i úpravám dalších dílů: délky a výšky sedla, velikosti představce a úhlu řídítek.

Alexej Ščebelin
cyklistický trenér, 5násobný ruský šampion, vítěz Red Bull Trans Siberian Extreme Race

Správně zvolený rozměr rámu poskytuje lepší a stabilnější ovládání jízdního kola a také jízdní komfort díky nastavení polohy sezení.

Můžete se spolehnout na doporučení výrobce zobrazením tabulky velikostí. Musíte vybrat nejen velikost, ale také typ kola, na základě vašich potřeb a stylu jízdy.

U horských a silničních kol jednoduše změřte délku sedlové trubky, která začíná od držáku pedálu až po konec horní trubky. Nejběžnější je měřit v centimetrech a poté se řídit srovnávacími tabulkami.

Souhrnná tabulka velikostí rámu je správná pro standardní horské kolo, pokud má kola ne větší než 26 palců. Pokud jsou kola o poloměru 27,5, 28 a 29, je vhodná následující tabulka velikostí rámu.

Přečtěte si, jak uložit kolo, pokud nemáte doma místo.

U sportovních kol (silničních i dráhových) musíte kromě sedlové trubky změřit i horní trubku rámu. Velikosti a střihy najdete v tabulce níže.

Kromě obdržených informací můžete při nákupu jízdního kola v obchodě nebo při jeho opravě v servisním středisku kontaktovat zaměstnance a mechaniky s žádostí o radu. Jejich dlouholeté zkušenosti vám pomohou vybrat velikost přímo pro vás. Jízda na kole by měla být pohodlná a bezpečná – to je první pravidlo.