Přizpůsobování. koncepce, úrovně, typy, faktory. | Článek: | Vzdělávací sociální síť

Adaptace je chápána jako přizpůsobení člověka podmínkám a okolnostem okolního světa. Cílem každé adaptace je dosažení harmonie v interakci mezi člověkem a ostatními lidmi, okolním světem. Tento koncept se používá prakticky po celý život, protože jakákoli změna obvyklého prostředí a ocitnutí se v nových podmínkách vede k nutnosti adaptace. Člověk se přizpůsobuje okolnímu světu a lidem, přičemž i okolní lidé jsou nuceni se přizpůsobovat člověku. Tento mechanismus je obousměrný. Podílejí se na tom fyziologické, osobnostní, genetické a behaviorální faktory.

Stáhnutí:

Příloha	velikost
psychologie._adaptace.docx	18.94 KB

Náhled:

Adaptace je chápána jako přizpůsobení člověka podmínkám a okolnostem okolního světa. Cílem každé adaptace je dosažení harmonie v interakci mezi člověkem a ostatními lidmi, okolním světem. Tento koncept se používá prakticky po celý život, protože jakákoli změna obvyklého prostředí a ocitnutí se v nových podmínkách vede k nutnosti adaptace. Člověk se přizpůsobuje okolnímu světu a lidem, přičemž i okolní lidé jsou nuceni se přizpůsobovat člověku. Tento mechanismus je obousměrný. Podílejí se na tom fyziologické, osobnostní, genetické a behaviorální faktory.
Koncept adaptace je zvažován ze dvou stran:

1. Člověk si zvyká na vnější okolnosti, ve kterých se nachází.

2. Člověk se sebereguluje a balancuje na pozadí vnějších faktorů, které na něj působí.

Adaptace probíhá vždy na třech úrovních:

1. Fyziologické. 2. Psychologické. 3. Sociální.

Tyto úrovně podléhají vzájemnému ovlivňování jak mezi sebou, tak uvnitř sebe navzájem. V adaptačním procesu hrají významnou roli faktory, které působí jako bariéry k dosažení cíle. Pokud člověk prochází situací bez výraznějších překážek, pak mluvíme o konformním chování. Pokud existovaly překážky, které člověk překonal nebo nepřekonal, pak mluvíme o nedostatku efektivní adaptace. Člověk často projevuje obrannou reakci na situace, kdy nedosáhne toho, co chce. Zde je důležitá schopnost člověka adekvátně reagovat na situaci, hodnotit, analyzovat a předvídat, plánovat své akce, což může pomoci při dosahování harmonie, adaptace a cílů.

Obranné mechanismy, ke kterým se člověk uchýlí v situaci špatného přizpůsobení, jsou:

Popírání je ignorování nepříjemných nebo traumatických informací.

Regrese je projevem infantilního chování.

Vznik reakce je změna z pozitivní na negativní a naopak.

Represe je vymazání z paměti těch epizod, které způsobují bolest.

Potlačování je záměrné ignorování a zapomínání nepříjemných vzpomínek.

Projekce je připisování kvalit, které má člověk sám, světu nebo lidem.

Identifikace je připisování vlastností jiného člověka nebo neskutečného charakteru sobě samému.

Racionalizace je pokus interpretovat situaci tak, aby jedinci způsobila co nejmenší trauma.

Humor je způsob, jak snížit emoční napětí.

Sublimace je přeměna instinktivních reakcí do společensky přijatelných forem.

To vše jsou adaptační metody, které lidé často používají ve svém každodenním životě.

1. Biologický – proces, kdy se lidský organismus vyvíjí s cílem maximální adaptace na okolní svět. Zdraví je považováno za kritérium, které ukazuje adaptabilitu těla na aktuální podmínky. Pokud se adaptace opozdí, tělo onemocní.

2. Etnické – proces adaptace skupiny lidí na nové sociální, povětrnostní a místní podmínky. Problémem se mohou stát rasistické postoje k nově příchozím z řad místních obyvatel.

3. Sociální – proces adaptace na sociální prostředí, ve kterém žije. Patří sem vztahy s lidmi kolem sebe, pracovní aktivita, kultura atd. Člověk se může měnit pasivně, tedy na sobě nic neměnit a doufat v osud, že se vše vyřeší samo, nebo může jednat aktivně, což je nejefektivnější způsob. V případě špatného přizpůsobení může člověk zažít nepřátelství, napětí a neochotu cokoli udělat.

4. Psychologická – projevuje se ve všech typech adaptace. Člověk je nucen se citově i duševně přizpůsobit jakýmkoliv podmínkám, aby dokázal přežít a nastolit v sobě harmonii.

Člověk se snadno přizpůsobí, když je osobně připraven na jakékoli změny a potíže, kterým bude nevyhnutelně čelit, pokud něco neví, neví, jak dělat, nebo něco ignoruje. Přiměřená reakce na probíhající změny, ochota analyzovat a střízlivě zhodnotit situaci, stejně jako změnit model svého chování v nových podmínkách k maximální konformitě umožňují člověku přizpůsobit se jakýmkoli podmínkám. Pokud člověk není schopen uspokojit osobní potřeby ve stávajících podmínkách (maladaptace), pak se u něj rozvíjí úzkost, která často vyvolává strach a obavy. Zde se člověk chová jinak: od adekvátního posouzení situace a změny chování až po zapnutí obranných mechanismů a snahu ohradit se před nevhodnými podmínkami.

Pokud člověk na situaci reaguje neadekvátně, špatně si ji interpretuje nebo je ovlivněn faktory nepřekonatelné složitosti, může se vyvinout nepřijatelná forma chování. Stává se to:

Deviantní – uspokojování osobních potřeb prostřednictvím jednání, které je pro společnost nepřijatelné. Akce jsou:

1. Nekonformní – konflikty.

2. Inovativní – nové způsoby řešení situací.

Patologické – akce, které tvoří neurotické a psychotické syndromy. Zde rozlišujeme maladaptaci – formu chování, která neodpovídá obecně uznávaným normám a vede také ke konfliktům s lidmi nebo uvnitř sebe sama.

Deviantní chování je často vidět v dospívání, kdy si člověk chce diktovat své chování. Zde jsou často pozorovány následující typy deviantního chování:

1. Negativní deviace – lhaní, lenost, drzé a hrubé chování, sklony k fyzickému násilí, agresivita, zneužívání drog, alkoholu a nikotinových látek.

2. Pozitivní deviace – touha nacházet nové modely a možnosti řešení situací, experimentování, kreativita.

Adaptačními faktory se rozumí vnější podmínky, kterým je člověk nucen se přizpůsobit. Patří mezi ně následující faktory:

Přírodní – povětrnostní a klimatické podmínky, teritoriální poloha, výskyt kataklyzmat.

Hmotné věci jsou předměty vnějšího světa, které je člověk nucen vědět, jak je používat. Například oblečení, stromy, pozemky, auta atd.

Sociální je činnost a vztahy mezi lidmi.

Člověkem způsobené faktory jsou faktory, které jsou vedlejším efektem lidské činnosti: skládky, odpadky, znečištění ovzduší atd.

Každý člověk je individuální ve své vlastní míře adaptace. Někteří lidé se snadno přizpůsobují novým podmínkám, a proto takoví lidé často cestují. Někteří lidé změnu nesou těžce, a tak zůstávají v prostředí, ve kterém žijí, téměř navždy.

Psychologové poznamenávají, že adaptabilitu člověka ovlivňují následující faktory:

1. Subjektivní, což jsou:

• Demografické – věk, pohlaví.
• Psychofyziologické.

1. Mezi prostředí patří:

• Okolnosti a podmínky života.
• Okolnosti sociálního prostředí.
• Způsob a povaha činnosti.

Psychické poruchy lze nazvat jakousi lidskou nepřizpůsobivostí. Psychika našla nejideálnější možnost adaptace prostřednictvím vzniku nemoci. Dokud člověk žije, zůstává nemocný. Očekávaná délka života se výrazně zkracuje v případech maladaptace.

K tématu: metodologický vývoj, prezentace a poznámky

Pojem a druhy divadelních her. zpráva.

Mezi kreativními hrami děti milují především hry v „divadle“, dramatizace, jejichž námětem jsou známé pohádky, příběhy, divadelní představení.

Koncepce a typy adaptace

Koncept a typy adaptace Mateřská škola je nové prostředí, nové prostředí, noví lidé. Adaptace se obvykle nazývá proces, kdy dítě vstupuje do nového prostředí a bolestivě si zvyká na jeho podmínky.

Představivost – pojetí a typy u dětí staršího předškolního věku

V souvislosti s charakteristikami a důvody jejich výskytu se rozlišuje: mimovolní, dobrovolná představivost a tvořivá představivost. .

„Koncept a typy divadelních her“

Konzultace pro pedagogy.

Pojem, příčiny, typy, formy dysartrie.

Pojem, příčiny, typy, formy dysartrie.

Koncept hry. Typy her a rysy jejich vývoje v předškolních vzdělávacích institucích.

Hra zaujímá v životě předškolního dítěte zvláštní místo. Hry se využívají při přímé výchovné činnosti ve volném čase, děti si klidně hrají hry, které si vymyslely. Výzkum

Pojetí sebeúcty a faktory podmiňující její utváření v předškolním věku.

Psychologové studující problematiku školní připravenosti dětí zvláště zdůrazňují potřebu rozvoje sebeúcty jako součásti sociální a osobní připravenosti na školu.

adaptace — adaptace organismu na měnící se vnější podmínky (S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova, 1996).

adaptace (z lat. adaptatio – přizpůsobení), v biologii – jde o soubor morfofyziologických, behaviorálních, populačních a dalších charakteristik biologického druhu, zajišťujících možnost specifického životního stylu jedinců v určitých podmínkách prostředí.

Ve fyziologii a medicíně – to je proces vývoje adaptací, stejně jako proces návyku.

Sociální adaptace — je procesem interakce jednotlivce nebo sociální skupiny se sociálním prostředím; zahrnuje asimilaci norem a hodnot prostředí v procesu socializace, stejně jako změnu a transformaci prostředí v souladu s novými podmínkami a cíli činnosti (BES, 1998).

Adaptace (A) (z lat.. adaptatio – adaptace) -I) adaptace (jako proces a výsledek) struktury a funkcí organismů (jedinců, populací, druhů) a jejich orgánů podmínkám prostředí. A. procesy jsou zaměřeny na udržení homeostázy. Pojem A. je jedním z ústředních pojmů biologie, zároveň je hojně využíván jako teoretický pojem v těch psychologických koncepcích, které podobně jako Gestalt psychologie a teorie intelektuálního rozvoje švýcarského psychologa J. Piageta interpretují vztah mezi jedincem a jeho prostředím jako procesy homeostatické rovnováhy. Studium fyziologických regulačních mechanismů A. má velký význam pro řešení aplikovaných problémů psychofyziologie, lékařské psychologie, pedagogiky, ergonomie a dalších úseků psychologie, od r. Zvyšují odolnost organismu vůči změnám různých vlivů na něj: teploty, kyslíku, barometrického tlaku a dalších faktorů. Adaptační reakce reakce organismu na nepříznivé účinky značné intenzity mají řadu společných nespecifických znaků a jsou tzv adaptační syndrom. Někdy se rozlišují stadia, fáze A. až neobvyklé extrémní podmínky, např. fáze počáteční dekompenzace a následné fáze částečné, a poté úplné kompenzace. Posuny provázející A. ovlivňují všechny úrovně organismu: od molekulární až po úrovně psychické regulace aktivity. Rozhodující roli v úspěšnosti A. v extrémních podmínkách hrají tréninkové procesy, funkční, psychický a mravní stav jedince. Jedna z nejdůležitějších tříd adaptační procesy je A. smyslový. Procesy A. do smíšeného a převráceného počitku a vnímání se nazývají percepčníNebo senzomotorický Odpověď: To odráží důležitost, kterou má motorická aktivita subjektu pro obnovení adekvátnosti vnímání v těchto podmínkách.

2) adaptace – komplex morfofyziologických, behaviorálních a informačně-biocenotických vlastností jedince, populace, druhu nebo společenstva, který zajišťuje jejich úspěšnost v konkurenci s jinými jedinci, populacemi, druhy a společenstvy a odolnost vůči působení abiotických faktorů prostředí. Schopnost A. má určité předměty, které jsou pro každého charakteristické druh и společenství. Historická proměna a vývoj A. — adaptogeneze.

Schopnost A. – přizpůsobivost. Ve skladbě A. se rozlišují dvě skupiny adaptací: a) akomodace (z lat. accomodatio – adaptace) – fyziologická nebo ontogenetická A. – jakýkoli vratný proces zohledňující amplitudu adaptace na úrovni jedince, populace, druhu a biocenózy (s rozdělením na eurybionti a stenobionty), například „habituace“ osoby při přestěhování do místa trvalého pobytu v oblastech Dálného severu a dalších extrémních zón a b) evoluční adaptace (adaptivní reakce) – jakékoli prakticky nevratné geneticky fixované formy adaptace způsobené přirozeným výběrem, stabilní v čase a prostoru areoly populace, druhu nebo typu biocenózy (např. prostřednictvím rychlých populačních procesů, adaptace druhů v běhu). na sucho atd. Fyziologický A., jedinec v jedné generaci organismů, nazývaný také fenotypový, je fixován v dědičnosti, přechází do genotypu a v průběhu výběru – do evoluce. Fyziologická, fenotypová A. (akomodace) není absolutní a neznamená úplnou adaptaci organismu na prostředí, na rozdíl od genotypové a evoluční A. (obrázek 6.1.).

Obrázek 6.1. Skupiny adaptací v rámci adaptace.

Návrat organismu do původního stavu se nazývá mrtvolaporuchy adaptace organismu na měnící se podmínky prostředí – nepřizpůsobivost.

Rozlišujte také sociální A. člověk v novém sociálním prostředí (například A. migranti z vesnice do města).

Zde bychom také měli zvážit přeadaptace, předadaptace, postadaptace.

Opětovné přizpůsobení (re. + přizpůsobení) – přizpůsobení (ve smyslu ubytování) jedinec do podmínek dříve známého prostředí, které se pro něj stalo novým (v důsledku dlouhé nepřítomnosti v daném regionu nebo v daných podmínkách prostředí).

Předadaptace (pre. v tomto případě redukovaná předpona prev. – in front, dřívější + adaptace) – (P):

1) evoluční rysy, které neměly jasně patrnou adaptivní hodnotu, které navenek „náhodně“ dávají jedinci, populace druhů nebo biocenóza (prostřednictvím složení druhů v něm obsažených) schopnost přežít v měnících se podmínkách prostředí. Genetický mechanismus P. je akumulace skryté (mobilizační) rezervy dědičnosti v populacích.žilní variabilita během mutací. Příklad P. – speciální zařízení v semenech mnoha rostlin pro široký rozptyl vzduchem: kromě letu zajišťují tato zařízení (padáky, křídla atd.) vztlak, což je užitečné při rozptylování semen vodou.

Dalším příkladem je přítomnost stehů v lebce savců, které samici usnadňují porod, ačkoli tyto stehy nevznikly v souvislosti s viviparitou. Chování P. stojí mimo např. let ptáků nebo zimní hibernace savců před nástupem nepříznivých přírodních podmínek. Ke genetické fixaci těchto forem chování došlo v průběhu evoluce jako výsledek přírodní výběr. Vzhledem k tomu, že počet genů a jejich kombinací je fenomenálně velký, jsou všechny myslitelné podmínky prostředí opatřeny předpoklady pro P.

2) zvýšení odolnosti organismu vůči účinkům některého chemického činidla při počátečním zavedení nebo přirozeném příjmu v malých dávkách.

Postadaptace (P) (post + adaptace) je získání vlastností organismem v prostředí, které se doplňují předadaptace a zajištění úplnějšího přizpůsobení se měnícím se životním podmínkám. Mechanismus P. je dán buď redukcí (vymizením nebo oslabením) dříve vyvinutého znaku s přenosem jeho urč. geny do recesivního stavu nebo využití dříve existujícího orgánu k jiným účelům, které nejsou spojeny s těmi, které se dříve vyvinuly selekcí, nebo s vývojem dříve slabě vyjádřeného znaku (respektive s přechodem genů z recesivního do dominantního stavu).

V prvním případě se orgán může někdy projevit jako atavismus. Orgán, který se v nových podmínkách prostředí stal nepoužitelným, se mění v rudiment a nakonec se v průběhu evoluce ztratí. Příklad P. – přeměna končetin mořských savců a tučňáků na ploutve a podobné útvary. Změna funkcí je v živočišném a rostlinném světě velmi rozšířená (ostny rostlin z listů a výhonků, změna funkcí žaberních oblouků z viscerální kostry na systém čerpání kapaliny při vodním dýchání a následně jejich přeměna v čelisti). Fenomén P. je široce využíván ve výběru (Z.I. Tyumaseva, E.N. Bogdanov, N.P. Shcherbak, 2004).

Adaptační syndrom (obecný adaptační syndrom) — je soubor ochranných reakcí lidského nebo zvířecího těla (především endokrinního systému) při zátěži. U adaptačního syndromu se rozlišují stadia úzkosti (mobilizace ochranných sil), rezistence (adaptace na pracovní situaci) a vyčerpání (při silném a déletrvajícím stresu může skončit i smrtí) (BES, 1998).

Adaptační syndromRum je souborem adaptačních reakcí lidského a zvířecího organismu, které mají obecně ochranný charakter a vznikají jako reakce na výrazné síly a trvání nepříznivých vlivů – stresorů.

Funkční stavy, které se vyvíjejí pod vlivem stresorů, se nazývají stresové stavy.

Hlavními příznaky adaptačního syndromu jsou zvětšení nadledvin, zmenšení brzlíku, sleziny a lymfatických uzlin a poruchy látkové výměny s převahou hnilobných procesů.

Ve vývoji adaptačního syndromu existují tři fáze:

1. Stádium úzkosti: trvá několik hodin až dva dny a zahrnuje šokovou fázi a protišokovou fázi (mobilizace obranných reakcí organismu).
2. Stádium odporuodolnost: zvyšuje se odolnost těla vůči různým vlivům; vede ke stabilizaci stavu a uzdravení nebo je nahrazena posledním stupněm.
3. Jeviště avyčerpání: prudký pokles odolnosti organismu, narušení jeho funkcí vede k nemocem a může skončit smrtí organismu (V.A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Adaptační syndrom (SA) (obecný adaptační syndrom) (přizpůsobování + syndrom) je soubor obecných ochranných reakcí, které se vyskytují v těle zvířete nebo člověka při vystavení vnějším a vnitřním podnětům významné síly a trvání; Tyto reakce pomáhají obnovit narušenou rovnováhu a jsou zaměřeny na udržení stálosti vnitřní prostředí těla – domůostaz. Koncept S. a. představil kanadský vědec G. Selye (1936). Faktory způsobující vývoj S.a. (infekce, náhlá změna teploty, fyzická a psychická traumata, velké svalové napětí, krevní ztráta, ionizující záření, mnohé farmakologické účinky atd.) jsou tzv. stresorya stav organismu samotného, ​​vyvíjejícího se jejich působením, stres.

Hlavní rysy S.a. – zvětšení kůry nadledvin a zvýšená sekreční aktivita, zmenšení brzlíku, sleziny, lymfatických uzlin, změny ve složení krve (leukocytóza, lymfopenie, eozinopenie), metabolické poruchy (s převahou rozkladného procesu), vedoucí k hubnutí, poklesu krevního tlaku atd.

Vývoj S.a 2 nebo 3 fáze:

1. stupeň úzkosti (primární reakce organismu na stresory) trvá od 6 do 48 hodin a dělí se na šokovou a protišokovou fázi; v této fázi se zvyšuje tvorba a uvolňování hormonů nadledvin do krve: glukokortikoidy a adrenalin; tělo je přestavěno a přizpůsobuje se obtížným podmínkám;

2. stupeň odolnosti, kdy je zvýšená odolnost organismu vůči různým vlivům; na konci této fáze se stav těla normalizuje a dochází k zotavení;

3. etapa – stadia z vyčerpání, což může mít za následek smrt organismu.

Počátečním článkem adaptace organismu na neobvyklé podmínky jsou reflexní procesy (ochranné, vazomotorické a jiné reflexy). Poté se aktivují humorální dráždidla (vstupující krví, lymfou atd.) (adrenalin, histamin, produkty rozkladu poškozené tkáně). Současně se do reakce zapojují další humorální a nervové mechanismy a nervový systém jako celek. (Z.I. Tyumaseva, E.N. Bogdanov, N.P. Shcherbak, 2004).

Lidská adaptabilita a základní typologie individuality

Adaptace je úroveň skutečného přizpůsobení člověka, úroveň jeho sociálního postavení a sebepojetí – spokojenost se sebou samým a se svým životem. Člověk může být harmonický a přizpůsobený nebo disharmonický a nepřizpůsobivý.

Nepřizpůsobivost — je vždy psychosomatické (duše i těla) a vyskytuje se ve třech formách: neurotické (neurózy), agresivní-protestní a kapitulativní-depresivní (psychosomatická onemocnění a poruchy chování).

Adaptabilita člověka je zajištěna evolučně vybranými komponentami, které jsou přiměřené jeho povaze. První složkou lidské přirozenosti, která zajišťuje přizpůsobivost, jsou instinkty. Podle konceptu V.I. Garbuzovou, lze rozlišit sedm instinktů: sebezáchovu, plození, altruismus, průzkum, dominanci, svobodu a zachování důstojnosti.

V závislosti na dominanci toho či onoho instinktu vzniká primární základní typologie individuality. Každý člověk patří к jeden ze sedmi typů: I – „egofilní“, II – „genofilní“ z lat. rod- „druh“), III- „altruistický“, IV – „výzkum“, V – „dominantní“, VI – „libertofilní“ (z lat. libertas – „svoboda“), VII – „dignitofilní“ (z lat. dignitas – „důstojnost“). Uveďme stručnou osobní charakteristiku v rámci výše uvedené typologie.

I – egofilní typ. Od raného dětství se u člověka tohoto typu projevuje sklon ke zvýšené opatrnosti, dítě matku ani na okamžik nepustí, bojí se tmy, výšek, vody apod., nesnese bolest; Na základě tohoto typu se formuje osobnost s výrazným egocentrismem, úzkostnou podezřívavostí, sklonem za nepříznivých okolností k obsedantním strachům, fobiím či hysterickým reakcím.

II – genofilní typ. Vyznačuje se zvláštním druhem egocentrismu, kdy „já“ je nahrazeno pojmem „my“ (tím „my“ je myšlena rodina) až po popření „já“. Hodnoty, cíle a životní plány jsou podřízeny jedinému – zájmům dětí a rodiny. Emoční výhodnost mít tento typ spočívá v tom, že jeho nositeli jsou strážci rodiny, strážci genofondu rodiny, strážci života.

III – altruistický typ. Lidé tohoto typu se vyznačují laskavostí, empatií, péčí o blízké, zejména staršími, schopností dát druhým to poslední, i to, co je pro něj nezbytné. Jsou přesvědčeni, že věci nemohou být dobré pro všechny, pokud jsou věci špatné pro jednoho člověka.

IV – výzkumný typ. Lidé tohoto typu projevují zvědavost již od raného dětství, touhu přijít všemu na kloub a zálibu v kreativitě. Zpočátku se tito lidé zajímají o všechno, ale pak se jedna konkrétní vášeň stává stále silnější. Cestovatelé, vynálezci, vědci – to jsou lidé tohoto typu.

V – dominantní typ. Od raného dětství se projevuje touha po vedení, schopnost zorganizovat hru, stanovit si cíl, projevit vůli k jeho dosažení, formuje se osobnost, která ví, co chce a jak dosáhnout toho, co chce, vytrvalá v dosahování cíle, připravená na kalkulované riziko, schopná porozumět lidem a vést je.

VI – libertofilní typ. Už v kolébce dítě tohoto typu protestuje, když je zavinuté. Tendence protestovat proti jakémukoli omezování svobody s ním roste. Lidé tohoto typu se vyznačují touhou po nezávislosti, odmítáním autorit (rodiče, učitelé), tolerancí k bolesti, sklonem k předčasnému odchodu z domova, sklonem k riziku, tvrdohlavostí, negativismem, nesnášenlivostí rutiny, byrokracií.

VII – dignofilní typ. Už v raném dětství je člověk tohoto typu schopen pojmout ironii, výsměch a absolutně netoleruje jakoukoli formu ponižování. Vyznačuje se lehkomyslností, ochotou obětovat vše na obranu svých práv a neochvějným postojem „Cti nade vše“. Pud sebezáchovy je u takového člověka až na posledním místě. Ve jménu cti a důstojnosti tito lidé jdou na Golgotu bez váhání. (L.S. Stolyarenko, S.I. Samygin, S.K. Bagadirova, 2005).

Mezi hlavní kategorie lidského adaptačního procesu tedy patří:

• adaptační reakce (AR),
• adaptační syndrom (AS),
• adaptogeneze,
• přizpůsobivost,
• přizpůsobivost,
• nepřizpůsobivost,
• nepřizpůsobivost,
• opětovné přizpůsobení,
• předadaptace,
• po adaptaci a další.

V tomto případě jsou genetické typy adaptace:

• smyslová adaptace,
• percepční nebo senzomotorická adaptace,
• fyziologická nebo ontogenetická (individuální) adaptace,
• evoluční adaptace,
• sociální adaptace,
• fenotypová adaptace,
• genotypová adaptace.