Přečtěte si online „Silnější než ženšen. Černý kmín, Liliya Guryanova – LitRes, strana 3

Zobrazit: průhledná kapalina světle žluté nebo bezbarvé barvy.

Aroma: ostrý, sladký, peprný, pižmově pikantní.

Chemické složení: karvakol, karvon, limonen, carven, olejová, linolová, myristová, stearová, palmitová kyselina.

<b>Léčivé vlastnosti esenciálního oleje z černého kmínu jsou následující:</b>

• Esenciální olej z černého kmínu pomáhá překonat únavu, vyrovnat se s psycho-emocionálním stresem, zlepšuje náladu, podporuje příval energie, zvyšuje rychlost myšlení a zlepšuje paměť.

• Uklidňuje žaludeční potíže, zlepšuje chuť k jídlu, příznivě působí na močové cesty, odvádí z těla toxiny, tonizuje játra. Velmi účinný při léčbě bronchopulmonálních onemocnění, laryngitidy, bronchitidy, astmatu. Tonizuje endokrinní systém. Snižuje menstruační bolesti a způsobuje tok mléka u kojících matek.

• Carum carvi účinně bojuje proti plísním, virům, bakteriím, dodává pokožce pružnost, zdravý vzhled, urychluje regeneraci buněk. Poskytuje významnou pomoc při léčbě dermatitidy, lupénky, ekzémů, bradavic a lišejníků.

• Esenciální olej z černého kmínu lze použít ve směsích s jinými esenciálními nebo mastnými oleji lze jej použít k obohacení průmyslové kosmetiky.

Nejlepší chuťové a terapeutické kombinace esenciálního oleje z černého kmínu jsou s esenciálními oleji z bazalky, pomeranče, bobkového vavřínu, růžového dřeva, kadidla, elemi, levandule, zázvoru, kardamomu, pelargónie a heřmánku.

Jak používat esenciální olej z černého kmínu

V zásadě se olej z černého kmínu používá k léčebným účelům podle stejných pravidel jako ostatní silice. O výběru většinou rozhodují pouze specifika onemocnění, které je potřeba léčit, ale jinak vše závisí na našich osobních preferencích a vkusu. Nejjednodušším a dle mého názoru nejpříjemnějším způsobem použití jakýchkoli esenciálních olejů je aromalampa.

Olejový hořák

Aromaterapeuti tomuto zařízení říkají aroma hořák a říkají, že ve starověku se mu říkalo „yum“ – „pán ohně“. Aromalampa se skládá ze dvou částí: ve spodní části je umístěna svíčka a do horní části (misky) se nalévá voda.

Nejlepší je použít aromalampu z keramiky, porcelánu nebo skla, případně v krajním případě nerez. Aromalampy vyrobené z jiných materiálů nejsou vhodné k použití, protože materiály, ze kterých jsou vyrobeny, při zahřátí reagují s olejem.

Vzdálenost od zdroje tepla k misce by měla být alespoň 10 cm a objem misky by měl být alespoň 50 ml.

Před použitím lampy je lepší místnost vyvětrat a poté lampu rozsvítit se zavřenými okny a dveřmi. Přidejte esenciální olej nebo směs olejů do horní misky s vodou v poměru 2 kapky na 5 mXNUMX. m plochy.

Doba použití lampy může být od 20 minut do 3-4 hodin. Voda by měla být přidána do misky, jak se odpařuje.

Je důležité kontrolovat intenzitu aroma. Mělo by být jemné a lehké, jinak místo léčebného účinku pocítíte bolest hlavy, nevolnost a slabost. Po použití aromalampu umyjte mýdlem a teplou (ale ne horkou!) vodou a opláchněte vodou a octem (poměr 1:3).

Aromavanna

Další příjemnou a jednoduchou formou aromaterapie je koupel v aroma lázni.

V koupeli se léčebného účinku dosahuje jak průnikem prospěšných látek kůží, tak vdechováním aromatických par.

Teplota vody ve vaně by neměla být vyšší než 36–37 stupňů, doba procedury je přibližně 15 minut.

Éterické oleje se velmi špatně rozpouštějí ve vodě, proto je před přidáním do koupele potřeba oleje naředit v emulgátoru – v roztoku mořské nebo kuchyňské soli, smetany, kefíru, syrovátky nebo mléka.

Jak určíte, kolik esenciálního oleje přidat do koupele? Průměrný počet kapek lze spočítat: nejlepšího účinku dosáhnete přidáním 1 kapky esenciálního oleje na 10 litrů vody. Pro děti a starší osoby by koncentrace oleje měla být 3x nižší.

Pravidla pro koupel s éterickými oleji

• před koupelí se musíte hygienicky osprchovat mýdlem nebo sprchovým gelem;

• vana musí být důkladně očištěna od syntetických mycích prostředků;

• první procedura by neměla trvat déle než 8–10 minut, maximální délka dalších procedur je 20 minut;

• po dokončení procedury musíte vstát z vody klidně, plynule a beze spěchu;

• v extrémních případech není nutné pokožku otírat, můžete ji jemně osušit ručníkem, nebo ještě lépe nechat uschnout;

• po koupeli je dobré vypít čaj a trochu si odpočinout;

• pro léčebné účely lze aroma koupele provádět obden a pro preventivní účely – 1x týdně;

• pokud zaznamenáte jakékoli nepohodlí, měli byste se okamžitě přestat koupat!

Koupele rukou a nohou

Pokud není možné absolvovat plnou aroma koupel, můžete použít koupel rukou nebo nohou. Rozpusťte čtyři kapky požadovaného esenciálního oleje v emulgátoru a nalijte do umyvadla s 10 litry horké vody. Tato koupel by měla trvat 10-20 minut.

Olej z černého kmínu neutralizuje účinky některých homeopatických léků. Pokud podstupujete léčbu u homeopata, před použitím kmínového oleje se poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že nadcházející aromaterapeutická ošetření jsou kompatibilní s léčbou, kterou dostáváte.

Horké inhalace

Jak správně provádět inhalace s éterickými oleji? Velmi jednoduché!

Do misky s horkou vodou nalijte vroucí vodu, počkejte, až se pára odpaří a přidejte 2–3 kapky esenciálního oleje na 0,5 litru vody. Můžete přidat trochu sody. Skloníme se nad mísu, zakryjeme si hlavu ručníkem a dýcháme. Pára by měla být horká, ale ne tak horká, aby se připálila. Oči musí být zavřené.

Procedura trvá 3–5 minut, můžete si udělat přestávky. Za den nelze provést více než 2-3 inhalace.

<b>Obecná pravidla pro inhalaci:</b>

• inhalace se nedoporučuje dříve než 1–1,5 hodiny po jídle nebo fyzické aktivitě;

• při nádechu seďte pohodlně, klidně, nerušte se mluvením nebo čtením. Oblečení by mělo být volné a poloha by neměla ztěžovat dýchání;

• pokud inhaluje dítě, musí být nablízku dospělá osoba, přece jen je v misce vařící voda;

• při onemocněních dutiny nosní dýcháme nosem, při onemocněních dutiny ústní nebo krku dýcháme ústy;

• dýchání by mělo být klidné a rovnoměrné;

• po inhalaci asi čtyřicet minut odpočívat, nemluvit nahlas, jíst, kouřit a hlavně nevycházet do mrazu.

Kontraindikace pro horké inhalace:

• poruchy oběhového systému,

• těžké srdeční onemocnění,

• věk do 10 let.

Studená inhalace

Nejjednodušší a nejpohodlnější způsob, jak provést inhalaci za studena, je použít aroma medailon. Pokud nemáte po ruce aroma medailon, můžete na kapesník aplikovat 2–3 kapky oleje. Na noc je dobré kápnout si trochu oleje na polštář.

Chcete-li rozptýlit léčivý olej po celé místnosti, musíte jej nastříkat z rozprašovače. Přidejte esenciální olej do vody, dobře protřepejte. Směs ve spreji je připravena! Za 10 čtverečních Na metry budou stačit 2-4 kapky oleje.

Skleněnou nádobu můžete naplnit i sušenými poupaty a navrch nakapat esenciální olej. Pro zvýraznění uvadajícího aroma jednoduše přidejte do květů každé 2-3 dny pár kapek oleje.

Komprimuje s esenciálními oleji

Látky obsažené v éterických olejích vstupují do lymfy a mají protizánětlivé, protiedémové, protibolestivé a protikřečové účinky. Esenciální olej přidejte do vody (300–400 g) požadované teploty, do této vody ponořte bavlněnou látku, mírně vyždímejte, přiložte na bolavé místo a zajistěte obvazem. Procedura trvá 5–40 minut.

Potírání éterickými oleji

Takové tření je velmi užitečné při zánětlivých procesech ve svalové a pojivové tkáni, postihující lymfatický systém, páteř, dýchací a oběhový systém.

Přidejte několik kapek esenciálního oleje do 10 g masážního oleje, naneste na bolavé místo a několik minut masírujte.

Vnitřní použití éterických olejů

Dnes se stále hodně diskutuje o možnosti a výhodách vnitřního užívání esenciálních olejů. Někteří říkají, že tento způsob léčby je nejen možný, ale přináší i úžasně dobré výsledky, jiní zase varují: neriskujte, pamatujte, že éterické oleje jsou pro vnější použití, nikoli pro vnitřní použití!

Na toto téma neexistuje shoda. A je to pochopitelné: většina lidí přece ví, že silice jsou vysoce koncentrované látky, extrémně účinné látky, to znamená, že mohou poškodit především žaludeční sliznici. A pak budou jakékoli prospěšné vlastnosti přijatého oleje nevýznamné ve srovnání s poškozením, které způsobily našemu tělu.

I zarytí zastánci vnitřního používání esenciálních olejů varují před nutností 100% důvěry v kvalitu oleje a uvádějí velké množství kontraindikací užívání. A odpůrci nabádají: nepokoušejte osud! Koneckonců jakákoliv silice při vdechování dokonale proniká do našeho těla kůží i sliznicí, tak proč testovat svůj žaludek na sílu?

co dělat? Mám se řídit doporučeními, která poskytují recepty na vnitřní použití esenciálního oleje z černých semen? Na tyto otázky může být pouze jedna odpověď: volba je na vás!

Jen jedna rada: chcete-li tento způsob léčby opravdu vyzkoušet, zkuste to pod dohledem a vedením zkušeného aromaterapeuta.

Jak pěstovat černý kmín

Chcete-li získat záhon černého kmínu, který kvete celé léto, můžete semena zasít v několika fázích s měsíční přestávkou mezi nimi. Obecně platí, že „Nigella sativa“, stejně jako „Nigella damascena“, je velmi nenáročná na pěstování, takže i člověk nezkušený v pěstování rostlin se může dostat do rukou legendárního černého kmínu. Nigella je nenáročná, poměrně chladuvzdorná rostlina, snáší krátkodobé jarní mrazy, dobře roste na jakémkoli typu půdy, není náročná na úrodnost půdy, naopak přebytek hnojiv je kontraindikován, miluje slunce. Semena se vysévají do volné půdy přímo na trvalé místo v dubnu až květnu (lze je vysévat i na podzim), do brázd se vzdáleností 15–20 cm a hloubkou výsevu 1,5–2 centimetry, po zředění se mezi rostlinami v řadě ponechává vzdálenost 20–30 cm Sazenice se objevují přibližně v období 5–7 týdnů. Péče o černý kmín je normální – zalévání během suchých období, kypření, plenění, 2-1krát za sezónu jej můžete krmit komplexním minerálním hnojivem. A již v červenci si budete moci na své zahradě osobně vychutnat jemné kvetení oblíbené rostliny proroka Mohameda.

Dnes si řekneme a podrobně ukážeme, že MHT skutečně „léčí všechny nemoci kromě smrti“, uvidíte, jak široký je rozsah jeho použití.

1. Pro prevenci nemocí v období podzim-jaro, pro zlepšení imunity, pro podporu organismu v náročných klimatických podmínkách nebo při stresu. Pro děti (od 6 let) – 1/2 lžičky. za den Dospělí: 1 lžička. za den. (Lidé s onemocněním jater musí snížit dávkování.) Lepší je užívat nalačno, ALE jsou zde 2 podmínky: pár minut před jídlem jej určitě zapijte teplou vodou, pro děti lze osladit medem. Je také přijatelné pít po jídle. Zde se jednotlivě podívejte, jak vy sami budete nejlépe vnímat příjem MHT. Doba trvání 1-2 měsíce.

2. Bronchiální astma, chřipka, kašel, zápal plic, rýma. Během dne (ne najednou) děti užívají 1/2 – 1 lžičku perorálně. za den, dospělí 1-2 polévkové lžíce. za den. Dále vyberte z:
— Hrudník a záda (lze provádět na noc) potřete v poměru 1:5 základním olejem (ideálně sezamový olej zahřátý ve vodní lázni, olivový je v pořádku, v extrémních případech je přípustný nerafinovaný slunečnicový olej)
— Odborníci také doporučují inhalace s výpary kmínového oleje (pro jejich přípravu zřeďte 1 polévkovou lžíci kmínového oleje v litru vody)
— Sezamový olej nebo olej z meruňkových jader a MBT, užívané ve stejném poměru, se vkapávají do nosu 3-4krát denně.

3. Bolest v krku. Přidejte několik kapek (zkontrolujte pálení v krku) do sklenice teplé vody a několikrát denně kloktejte.

4. Otitis, bolest ucha. Dejte si do uší několik kapek teplého oleje z černého kmínu. Možné je i tření kolem uší.

5. Bolest hlavy, závratě. Uvnitř 1 polévková lžíce. l. MHT, smyjte bylinkovým čajem a také masážními pohyby naneste olej na spánky a zátylek.

6. Bolesti kloubů a svalů. Naneste MHT na postižené místo a vetřete. Pro alergiky jej určitě zřeďte základním olejem, v tomto případě je ideální sezamový olej.

7. Žaludeční vřed, gastritida. Smíchejte 10 ml oleje z černého kmínu s medem (100 g). Jezte 1 lžičku ráno. před jídlem. Kurz trvá minimálně 60 dní.

8. Nadměrná tvorba plynu, kolika. Potřete si břicho teplým MChT. Pozor! Vyzkoušejte reakci na malé ploše pokožky. Při alergii zřeďte jakýmkoli základním olejem.

9. Průjem. Pár kapek MBT s teplou vodou uvnitř.

10. Zánět dásní, stomatitida. Vypláchněte ústa 1 polévkovou lžící. MHT po dobu 3 minut několikrát denně. Olej určitě vyplivněte. Také by bylo dobré ráno před čištěním zubů 5-7 minut propláchnout kokosový olej v ústech.

11. Hemoroidy. Užívání MHT perorálně po dobu nejméně 10 dnů.

12. Diabetes mellitus. Vezměte perorálně 1 polévkovou lžíci. za den. Pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi. Kromě toho mikroelementy obsažené v MBT také podporují syntézu inzulínu.

13. V onkologii a onkologické prevenci. Vezměte perorálně 1 polévkovou lžíci. s mrkvovou šťávou. DŮLEŽITÉ! Během chemoterapie se vyvarujte cukru, mléčných výrobků a živočišných produktů.

14. Při vysokém tlaku. Perorální podávání profylaktických dávek (viz str. 1)

15. Na urolitiázu. Užívejte perorálně 1-2 polévkové lžíce. ve stejných poměrech po celý den, a zde účinek umocníte mytím teplou vodou a medem.

16. Oční choroby. Na noc vypijte pár kapek MBT rozpuštěných v teplé vodě + potřete oční víčka a oblast spánků olejem.

17. Od červů a parazitů. Profylaktické perorální podání (viz bod 1). Odstraňuje z těla všechny druhy helmintů, na rozdíl od farmaceutických léků. Olej má navíc čistící účinek od nahromaděných toxinů a odpadních produktů parazitů.

18. Kožní onemocnění:
– herpes. Užívejte perorálně 1-2 polévkové lžíce. během dne + tření postiženého místa.
– lišejník, ekzém. Postižená místa potírejte MChT 3x denně. Zde můžete také přidat perorální podávání během období léčby.
-psoriáza. Koupele provádíme s 50 ml černé máty + 250 gramů mořské soli. Plakety lze také mazat olejem.
– papilomy, bradavice. Olejové obklady + orální podání během léčby.

19. Modřiny. Postižené místo potírejte MChT 3x denně.

20. Gynekologická onemocnění, neplodnost. Černý kmín je široce používán při diagnostice děložních myomů u žen. Účinek prospěšných látek na brzlík vede k aktivaci lymfatického systému, na tomto pozadí se myomatózní uzliny snižují. Celkové hormonální pozadí ženy je také opraveno a bolest spojená s premenstruačním syndromem se stává méně výraznou a někdy úplně zmizí. Mnoha ženám, které nemají děti a pravidelně užívají olej z černých semínek, se podařilo otěhotnět během 1-2 měsíců. A to přesto, že jim byla oficiálně stanovena předběžná diagnóza neplodnosti. Zaručit početí na 100% samozřejmě nelze, dostupná fakta však hovoří jasně.

Co se týče dětí. Pro děti do 3 let doporučují odborníci pouze vnější použití. Od 3 do 6 let se doporučuje užívat vnitřně pouze v případě onemocnění, počínaje velmi malými dávkami a pozorováním reakce.

• Těhotenství.
• Přítomnost implantátů vnitřních orgánů.
• Příprava na transplantaci a dostupnost transplantovaných orgánů.
• Cholelitiáza (onemocnění žlučových kamenů) v těžké formě, cholecystitida.
• Užívání léků, které ovlivňují srážlivost krve.
• Užívání následujících léků: beta-blokátory, antidepresiva, antiepileptika a statiny, léky, které pomáhají snižovat hladinu glukózy v krvi.
• Individuální nesnášenlivost.

Přátelé, strávil jsem velmi dlouhou dobu a pečlivým shromažďováním, studiem a kombinováním všech těchto informací pro vás! Doufám, že vám to bude užitečné!