Jak vyplnit prázdné stěny. Vyplnění mezer ve stěnách: Komplexní průvodce od odborníka ️ – Telegraph

Na vaši žádost přesunu své komentáře z tohoto příspěvku do samostatného příspěvku. Text jsem doplnil a přidal odkazy na své příspěvky, kde jsem některé aspekty problému rozebral podrobněji. Příspěvek se ukázal být dlouhý, tak jsem ho rozdělila na tři části.

Vše níže je z mé osobní zkušenosti s terapií. Příspěvek je velmi dlouhý.

Momentálně mám vnitřní Díru zaplněnou asi z 80-85%.

V mém případě nešlo ani tak o to, čím to naplnit, ale o to, co jsem ochoten udělat, čeho jsem byl ochoten se vzdát, abych si to dovolil naplnit. A tady nejde o to, koho dobýt nebo jaký je největší strom, na který se dá vylézt, ale o odmítnutí starých scénářů, strategií a také převzetí odpovědnosti za zaplnění díry.

Co je tato vnitřní díra?

Jde o pocit akutního nedostatku lásky, bezpečí, péče, přijetí, spojení, fyzické a emocionální intimity, který nebyl v dětství přijímán v dostatečném množství. Odkud pochází tato všepohlcující touha ji naplnit? Pro dětskou psychiku nejsou všechny tyto věci třešničkou na dortu nebo doplňkovými dobrotami, ale podmínkami nezbytnými pro správný a zdravý vývoj jako vitamíny a mikroelementy a jejich nedostatek způsobuje nejen psychické, ale i fyziologické problémy. Existují studie, které ukazují, že traumatizované děti mají špatně vyvinutou část mozku zodpovědnou za seberegulaci – schopnost se v případě potřeby uklidnit nebo rozveselit – což v dospělosti vede k sklonu k depresi. Touha vyplnit díru tedy není rozmar, ale zdravá a přirozená touha vyléčit se prostřednictvím získávání zkušeností, které jste nezískali.

Nedostatek v dětství není rozsudkem smrti a lze jej nahradit. Proč je to tedy tak nemožný a neúspěšný úkol?

Jde o následky traumatu – pravidelný nedostatek lásky, bezpečí, péče je také trauma – a o tom, jak si organizují psychiku, aby po traumatu nějak přežili a přežili. Kromě rozštěpení psychiky na části se v ní objevují dva hlavní soubory postojů, které traumatizovaného člověka zcela ovládnou. Říkám tomu “Pravidla traumatu”

Kde berou takovou sílu?

[ Přečtěte si více ] Účelem těchto instalací je ochránit traumatizovaného člověka před opakováním traumatu a dát mu návod, jak realizovat Hlavní sen. Ukázalo se, že Hlavním snem je určitá forma myšlenky „Máma mě bude milovat“. Proč je to nutné, zvláště pro dospělého? Po traumatu se přestanou vyvíjet jím postižené části psychiky. Zůstávají malými dětmi, které nutně potřebují svou matku. Ale konečným cílem není ani mateřská láska. Mateřská láska je stav, který umožňuje dítěti vyrůstat zdravé a celistvé. Konečným cílem je právě integrita a schopnost žít šťastný život.

Celý život traumatizovaného člověka je postaven na těchto touhách – dělá vše pro to, aby se minulost neopakovala, a veškeré své úsilí vkládá do hledání lásky. Ukáže se ale, že láska mu stále uniká a trauma se v životě stále znovu a znovu reprodukuje v nových podobách.

Protože instalace a strategie selhávají. Vymýšlí je velmi malé dítě, aby se vyrovnalo s traumatem. Snaží se sám sobě vysvětlit, proč se mu to trauma stalo (proč se k němu rodiče tak chovali), a co má teď dělat, aby se ta hrůza neopakovala. Na to vše dítě přichází na základě svých velmi omezených zkušeností, velmi omezených znalostí života a s cílem chránit image svých rodičů, protože s nimi musí stále žít.

Sebepostoje nejčastěji vypovídají o něčem ve smyslu: „Bylo se mnou tak zacházeno, protože jsem si to zasloužil – špatný, bezcenný, nechutný, zklamaný, otravný atd. Strategie se liší v závislosti na rodinném řádu a vzorcích chování rodičů. U žen je nejčastější: „Abych byl milován, musím si to zasloužit – být hodná, trpělivá dívka, klást potřeby druhých nad své vlastní, být pohodlný, tvrdě a nezištně pracovat.“

Jak postoje k sobě samému, tak strategie jsou vždy absurdní., které s realitou nemají nic společného, ​​vymyslelo je dítě. V podstatě všichni traumatizovaní dospělí nábožensky sledují obraz světa vytvořený předškolním dítětem, ne-li kojencem. Ale tato absurdita slibuje naplnění Snu, a proto jsou všechny tyto hrozné postoje a nebezpečné, absurdní, absolutně neúčinné strategie tak vytrvalé. A traumatista je bez nadsázky připraven obětovat svůj život, aby je i nadále následoval. Být milován a celistvý je cennější než život, zvláště proto, co je to za život, pouhá existence.

Je jasné, že s takto nastavenou hlavou a duší se šance, že se někdy dostaneme do zdravého vztahu s lidmi, kteří umí a umí milovat a také dokážou v těchto vztazích nacházet, blíží nule. Přidáme-li k tomu neustálou touhu rozehrávat své trauma s druhými lidmi, aby se gestalt uzavřel, pak se ke starému traumatu začnou přidávat důsledky nových retraumatizací, které trauma jen posilují a prohlubují. A Díra z toho jen roste.

Prázdniny ve zdech – to je problém, který může vzniknout jako během výstavby, tak a během provozu budovy. Nejen, že věci zhoršují teplý- и odhlučnění, но a může způsobit zničení konstrukce. Proto je to důležité správně a vyplňte včas tyto prázdnotypomocí vhodného Materiály a technologie. Pojďme se na tuto otázku ponořit podrobněji. podrobně!

Prozkoumejte příslušnou sekci kliknutím na odkaz: