Jak se vyhnout ucpaným cévám? Metody čištění krevních cév

Jak se vyhnout ucpaným cévám? Metody čištění krevních cév

Náš oběhový systém je soustava cév ve formě trubic, kterými cirkuluje krev a přenáší živiny, kyslík, hormony, soli a další životně důležité látky do všech orgánů a tkání. Krev navíc omývá ledviny a játra, které ji čistí a odvádějí z těla produkty látkové výměny. Kvůli špatné výživě a životosprávě se na stěnách cév usazují toxiny nebo tzv. cholesterolové plaky. Cholesterolové plaky způsobují zúžení lumen „trubic“ a „kanálů“, což má za následek menší průtok krve do tkání a orgánů.

Samotné krevní cévy se stávají podobnými rezavým úzkým kanálům, elasticita jejich stěn se znatelně zhoršuje. Lékaři této nemoci říkají ateroskleróza a její příznaky dnes mnozí znají. Patří mezi ně poruchy paměti, abnormální krevní tlak, únava, bolesti hlavy, nespavost a závratě. S věkem se stav cév zhoršuje u každého, ale především aterosklerózou trpí lidé, kteří nevedou zdravý životní styl a nedbají na správnou výživu.

Jíst Vysoce kalorická a nezdravá jídla, kouření, zneužívání alkoholu a nekontrolované užívání léků v průběhu času vedou k tomu, že cholesterolové plaky tvoří krevní sraženiny, které ucpávají žíly a způsobují infarkty a mrtvice. Obecně zde není moc co říct, myslím, že je každému jasné, že aby byla zdravá, mladá a krásná, je potřeba od 20 let začít pečovat o čistotu cév a nedovolit jejich ucpávání.

Dnes existuje mnoho způsobů snížit hladinu cholesterolu a čištění krevních cév. Ale bez změny jídelníčku, zvýšení fyzické aktivity a dostatku spánku byste určitě neměli očekávat, že nějaká léčba bude účinná. V první řadě je nutné výrazně omezit konzumaci živočišných tuků, konzerv a smažených potravin v jídle a zařadit do jídelníčku více zeleniny, ovoce, bobulovin a ryb. Běhání, plavání a kontrastní sprchy jsou vynikajícími způsoby, jak zlepšit stav krevních cév.

Častěji z cévních onemocnění Lidé, kteří žijí monotónním a nudným životem, trpí. Mnoho lidí umí hodně pracovat a neví, jak správně odpočívat. Monotónní zátěž, která způsobuje únavu a nespokojenost, může zničit veškeré úsilí workoholika. Je obtížné dosáhnout dobrého zdraví cév, pokud člověk pravidelně nespí dostatečně. Omezováním nočního spánku mnoho moderních lidí samo narušuje normální fungování všech systémů v těle.

Aby se zabránilo ucpání krevních cév Dívejte se na život optimisticky a užívejte si příchod každého nového dne. Pamatujte, že angína, mrtvice, srdeční infarkt, vegetativní cévní dystonie a další cévní onemocnění jsou nemoce ufňukaných, skeptiků a pesimistů, kteří místo péče o své zdraví raději „jdou s proudem“ a neustále si stěžují na život. Neustálé strachy, nespokojenost se sebou i ostatními, stres a pochybnosti jsou zdraví velmi škodlivé. Pouze tím, že budete milovat sebe a život, můžete zapomenout na cévní onemocnění.

Jeden z nejvíce populární lidové metody Postup čištění nádob je následující: vezměte 4 hlavy česneku, oloupejte je a nasekejte je se 4 citrony i se slupkou. Vše přendejte do 3litrové nádoby a zalijte teplou převařenou vodou až po hrdlo. Česneko-citronový roztok necháme 3 dny uležet při pokojové teplotě, poté scedíme a dáme do lednice. Každý den ráno, k obědu a večer si dejte půl sklenice nálevu, zatímco jednu sklenici vypijete, druhou si připravte. Očistný kurz by měl být prováděn po dobu 40 dnů jednou ročně.

Všichni to moc dobře víme česnek – je výborným antiseptikem, ale nejen že ničí mikroby a viry, ale také zabraňuje tvorbě cholesterolových plaků a usazenin soli na cévách. Nejlepšího účinku čištění cév dosáhnete užíváním česnekovo-lihové tinktury. K jeho přípravě budete potřebovat 2 střední hlávky česneku a 150 ml alkoholu. Oloupaný česnek je nutné vylisovat lisem na česnek do skleněné nádoby a naplnit alkoholem. Poté sklenici uzavřete víčkem a dejte na 10 dní na chladné a tmavé místo. Po deseti dnech tinkturu přecedíme přes sítko, opět uzavřeme víčkem a dáme na další 3 dny na stejné místo.

Přijmout připraveno tinktura Je nutné ráno, při obědě a večer před jídlem podle rozpisu, počínaje jednou kapkou a pokaždé přidat ještě jednu kapku. Například první den vypijte 1 kapku tinktury ráno, 2 kapky k obědu a 3 kapky večer. Maximální počet kapek je 15, po jeho dosažení by měl být počet kapek snížen stejnou rychlostí na 1 kapku. Tinkturu je třeba vypít nakapáním do polévkové lžíce vody. Očistná kúra je 11 dní, poté byste neměli léčbu přerušovat, ale další měsíc byste měli užívat tinkturu 3x denně 15 kapek.

Bohužel neexistují žádné způsoby čištění nádoby s česnekem, alkohol, křen, cibule, kalina, jeřáb, citron a další kořeněné a kyselé produkty nejsou vhodné pro ty, kteří mají různé problémy s trávicí soustavou. K pročištění cév je v tomto případě lepší používat odvary z heřmánku, máty, pupenů břízy, slaměnky, třezalky, pohanky, jetele a jeřábu. Pravidelná konzumace pečených brambor se slupkou, vlašských ořechů, kiwi, grapefruitu, fazolí a zeleného čaje zlepšuje krevní oběh.

Nejšetrnější na žaludek a prospěšný pro Zdraví Metodou čištění krevních cév je použití infuze lněných semínek. Dnes v každém obchodě koupíte lněná semínka v 250g balení. Vložte je do termosky a zalijte 1 litrem vroucí vody, nechte přes noc a ráno nálev sceďte a vypijte půl sklenice ráno a večer 5 minut před jídlem. Kurz by měl být prováděn po dobu 15 dnů a opakován každé 3 měsíce.

V těžkých případech usazeniny cholesterolových plaků Na cévách se používají chirurgické metody čištění cév – mimotělní hemokorekce a angioplastika. Při mimotělní hemokorekci se krev pacienta čistí od cholesterolu jeho separací na plazmu a buňky a při angioplastice se do místa tvorby plaku zavádí speciální balónek, který nafoukne žílu a obnoví průtok krve. Všechny chirurgické metody čištění cév dávají dobré výsledky, ale jsou předepsány pouze tehdy, když ucpání cév představuje hrozbu pro život pacienta.

— Zpět na obsah sekce «Prevence nemoci”